Я сегодня постаралась😊
Приготовила всё за пол дня, т.к ездила еще и на тренировку.
Мясо с картошкой и грибами в духовке
Пирог с рыбой и капустой Королевскую ватрушку и хлеб.
Еще и убраться успела, пропылесосила и полы помыла🤪
А-ля Ролл)
✅️ лепешка
✅️ легкий мазик
✅️ кетчуп
✅️ наггетсы
✅️ листья салата
✅️ черри
✅️ свежий огурчик
Обжарить на сковороде
P. S. Товарищи если вам нравятся видео, ставьте лайк, а то такое ощущение, что никто не смотрит)
Чечевичные котлеты
✅️ 250 гр красной чечевицы
✅️ 100 гр лука
✅️ 100 гр моркови
✅️ зелень петрушка
✅️ соль, специи
Завтрак (я объелась🤭)
Лепешка с сыром обжаренная на сковороде без масла
2 черри🍅
Половинка авокадо🥑
Листья салата🥬
2 отварных яйца с легким мазиком
Кофе☕️
Завтрак👌
Омлет свернутый в рулет из двух яиц🍳
Черри🍅
Огурец🥒
Половинка авокадо🥑
Вяленые томаты
Хлеб🍞
Кофе☕️
видео как снимали пленки
https://vkvideo.ru/video-228196362_456239467?list=8f074a8c303b0d44e6&t=2s
часть 2
https://vkvideo.ru/video-228196362_456239468?list=33f2aec156f38c2255