В каждом спуске с вершины есть что-то загадочное: осмысление, осторожность, усталость, радость, стремление, новые цели!
Спасибо автору этого видео Грише Буличу за помощь и поддержку при восхождении.
Чтобы научиться технике передвижения скандинавской ходьбой вы можете использовать это эффективное подготовительное упражнение, направленное на развитие специальной силовой выносливости мышц рук.
Подробности на https://www.kuryshkin.com/skandinavskaya-hodba-dla-pogilyh
