Добавить
Уведомления
О'Новости
Иконка канала О'Новости

О'Новости

901 подписчик

43
просмотра
Улучшаем качество сна и чувствуем себя отдохнувшими, даже после 5 часов сна — девушка рассказала 4 лайфхака, которые обманут мозг и помогут вытащить максимум восстановления даже из короткой ночи. — Бинауральные ритмы. Каждое ухо получает звук своей частоты — мозг улавливает разницу и синхронизируется с ней, переводя нервную систему в режим отдыха быстрее любой медитации. Хватит всего 10–15 минут в наушниках перед сном; — Розовый шум. Мозг воспринимает такой фон как «безопасное» окружение и отключает режим тревожной готовности. В идеале: бинауральные ритмы перед сном, розовый шум — фоном на всю ночь; — Магний. Недооценённый и часто игнорируемый нутриент, при дефиците которого растёт тревожность, сны становятся тяжёлыми, а утром не хочется вставать. Цитрат или глицинат усваиваются лучше оксида; — Аппликатор Кузнецова. Да, тот самый советский коврик, который до сих пор работает. Шипы раздражают рецепторы кожи → усиливается местный кровоток → мышцы сбрасывают накопленное напряжение. 15 минут на аппликаторе заменяют полноценный массаж. Забираем себе и прощаемся с бессонницей.
70
просмотров
Кофе с сыром «Камамбер» — новый хит в соцсетях. Готовится просто: небольшой кусок сыра вместе с корочкой бросаете в чашку, добавляете немного мёда и заливаете туда капучино — в итоге у напитка получается вкуснейшая сырная шапочка, как в модных кофейнях. Пробуем.
8
просмотров
Снимаем все зажимы и напряжение в шее за 3 минуты — остеопат показал упражнения, которые можно выполнять дома или за рабочим столом. Эта простенькая зарядка снимет напряжение, расслабит мышцы и вернёт тонус. Достаточно делать 3 подхода по 15-20 раз. Пользуемся.
22
просмотра
Эротику включили пенсионерам вместо «Сказки о царе Салтане» в кинотеатре Москвы. Из-за ошибки в расписании участники «Московского долголетия» оказались на «Грозовом перевале» с Марго Робби — откровенный фильм с обилием постельных сцен. Пожилые люди не сразу поняли на какую «сказку» они пришли и весь сеанс недовольно пробухтели. К слову, почти все досидели до титров, но авторов фильма всё же обозвали «извращенцами». Секреты долголетия, которые мы заслужили.
124
просмотра
Пиво — лучшее лекарство от кашля, утверждают в соцсетях. По словам авторов, подогретое пиво быстро снимает симптомы, избавляет от мокроты и пробивает нос всего за один вечер. Достаточно нагреть пиво до 80 градусов, добавить тёплое молоко и немного сливочного масла, а затем выпить это зелье на ночь. Пробовать на свой страх и риск, но главное — не злоупотребляйте.
228
просмотров
В Беларуси за копейки продают целую деревню под названием Веселуха. В деревне три больших двора с домами, неподалёку лес и речка — и всё это вдали от городской суеты, на границе с Литвой. Постройки потребуют ремонта, но в Веселухе есть электричество, а живописные виды отобьют всё до последней копейки. Цена вопроса всего $9,900 (~750,000 рублей). Хочется бросить всё и уехать в Веселуху.
80
просмотров
200-килограммовая штанга придавила 14-летнего зумера в США. Пацан чудом остался жив, но остаётся лишь гадать, что там с его внутренними органами и костями. Да кто такая эта ваша страховка?
45
просмотров
Урну для праха со встроенной колонкой выпустили Liquid Death в коллабе со Spotify. Задумка в том, чтобы задобрить усопшего его любимой музыкой, и тогда он не будет преследовать живых в виде привидения. Также гении выпустили генератор вечной музыки, где каждый может собрать себе посмертный плейлист. Тираж ограничен — всего 150 штук, цена около 38 тысяч рублей. Меломаны дуреют с этой прикормки.
13
просмотров
Девушка решила похудеть...ради пива. Россиянка рассказала, что хочет скинуть 10 кг, чтобы летом у неё была возможность безболезненно поддаваться соблазнам в виде пива и рыбки. Мотивация, которую мы заслужили.