Никита Лабузо

Кое-что про границы. В простом дружелюбном общении есть риск потерять энергию, если вас вовлекают в разговоры, на которые вы не согласны. Из-за вежливости или невнимательности можно не заметить, как идёт бессмысленный разговор, и терять энергию. Особенно в бизнес-среде: если человек что-то делает — он делает зачем-то. Когда спрашивают неудобные вопросы, сместите внимание с ответов на беседу о намерениях. Это интересно, вносит ясность и позволяет вам сохранить энергию

Рассказываю внутрянку тренингов: как выглядит убедительность. Иногда нужно логически доказать на цифрах, фактах и взаимосвязях. Иногда — просто придумать образ, чтобы он правильно зашёл в сознание и вызвал нужные эмоции, состояния и выводы. Можно управлять вниманием человека через метафоры. Очень их люблю.

В романе Ф.М. Достоевского князь Мышкин говорил, что «красота спасет мир». Ипполит Терентьев добавляет, что «у него оттого такие игривые мысли, что он теперь влюблен». О взаимосвязи понятий размышляем на тренинге «Стрессоустойчивость и защита личных границ» 23-28 февраля в Казанком лектории в Петербурге.

23-28.02.26 Тренинг "Стрессоустойчивость и защита личных границ" для тех, кто хочет: ✅ повысить мотивацию, ✅достичь целей, ✅ убрать привязку к прошлому опыту, ✅повысить уверенность и самодостаточность. Ознакомиться с программой, оставить заявку на участие, задать уточняющие вопросы 🔥 можно здесь: 👉 https://nikita-labuzo.ru/

Система классификации происходящего - то, что может осчастливить человека, показать вектор правильного направления и вселить веру в себя и светлое будущее. Или наоборот - позволяет убедиться очередной раз в том, как все грустно. Причем к объективной реальности это отношение имеет мало. Вы же видели людей, считающих себя великими, потрясающими и тех, кто крут, но сам для себя пока еще мал. А где правда? Говорят, нужно называть вещи своими именами. А имен-то у вещей и нет… «Как яхту назовешь, так она и поплывет». Система классификации происходящего - есть карта, по которой вы или приедете куда хотите, или затеряетесь в темном лесу непонятностей и предубеждений. Во многом мы формируем ее сами. Это и кажется нам правдой.

С биохимической точки зрения счастье - это: 1. Налажен сон, еда, спорт, секс; 2. Интересное дело каждый день, с погружением и прогрессированием в нем; 3. Признание своих заслуг самими нами и значимым окружением; 4. Достаточное количество теплых взаимоотношений с приятными людьми. А кого нет - приходится "выеживаться". Потому что счастья всем хочется, а ежели оно системно не налажено - надо терпеть его отсутствие и находить быстро торкающие заменители, у которых, как правило, есть откат. К играм, экстриму и быстрым источникам дофамина чаще пристращаются те, кому каждый день не в кайф. Их голова говорит им, что терять особо нечего и можно "хайпануть". У тех, кто системно наладил жизнь - терять есть что, а желания быстро потусить наблюдается значительно реже.

Существуют разные уровни мышления. 1. На уровне роли - кто я? 2. На уровне ценности - почему мне это важно? 3. На уровне навыков - что нужно уметь, чтобы быть тем, кем я хочу быть? 4. Поведение - что надо регулярно (или нерегулярно) делать, чтобы идти к тому, что я хочу 5. Окружение - где быть, в каком обществе быть (а с кем наоборот даже не встречаться в одном пространстве) Чем владеть? В чем быть одетыми? Если во всей этой "котовасии" не разобраться - во внутреннем пространстве человека возникают взаимоисключающие и взаимомешающие конструкции. Например, хочу учиться, но хочу быть самым-самым умным в комнате. Хочу быть самостоятельным, но хочу угождать окружению. Хочу отдыхать, но считаю, что это желание делает меня слабой личностью и т.п. Скоро будем разбираться с этим всем в Питере 23-28 февраля https://nikita-labuzo.ru/

На тренинге https://nikita-labuzo.ru/ Будем разбираться в энергии детально. У того, как хорошо и наполнено человек себя чувствует, есть свои законы. Зная их, можно управлять своим состоянием. Если коротко - есть то, что энергию ест, а есть то, что увеличивает. Как просто, да?)) Но есть 2 НО: 1. У каждого человека это 2 индивидуальных списка, не сильно похожих на то, как это бывает у других. 2. Чтобы исследовать себя и сделать коррекцию своего поведения, нужны инструменты и взгляд со стороны на «это все». Поэтому и зову вас сюда: https://nikita-labuzo.ru/ Почитайте программу✌️👋

Когда мы реально что-то умеем круто: 1. Это делается на автомате. 2. Постфактум вы можете не понять, как это сделали, притом результат будет хороший. 3. Вы видите тех, кто тоже умеет это делать и можете быстро вычленить специалиста из толпы тех, кто только говорит, что умеет, или думает, что умеет. 4. Часто кажется, что «все так могут» и «что тут особенного?» 5. Кажется, что ещё много чего можно улучшить, и имеется представление о всех уровнях владения навыком. Опытный гонщик знает, что есть гонщики ещё круче и разница между чемпионом мира и чемпионом города в долях секунд, поэтому: 6. Возникает уровень детализации, которого нет у тех, кто не умеет. Всё остальное надо допиливать. Забавнее всего чуваки, которые только в кино и по ютубу видели, как выглядит мастерство, но отчаянно и рьяно о нем рассуждают у себя на кухнях. Один и тот же человек может быть супер мастером в одном деле и дилетантом в другом. Это можно спокойно принимать во внимание и отдавать себе трезвый отчет относительно того, насколько мы реально хороши в том или ином виде деятельности. А то ж и по самооценке может ударить, ожидания от себя и результатов - не оправдать..

Моё - не моё? Мой - не мой? Моя - не моя?.. Логика и установки US реальность в ощущениях. Чем ум отличается от разума? Ум умеет копать. Если не умеет - его можно научить. Это линейный процесс. А где копать, зачем копать, за что копать, когда копать и надо ли копать - вопросы философские, забивать голову которыми трудозатратнее, простых коротких и необоснованных ответов на которые - не будет. Есть такая вариация закона Мерфи: «Для каждой сложной проблемы существует решение, которое является быстрым, простым и... неправильным». У вещей, людей, целей и событий есть #мое или нет. Когда окружение или родители убедили вас, что вам что-то надо, когда это прилично, правильно, выглядет благонадежно, благополучно, но в глубине души вам не надо - оно рано или поздно выяснится. Когда рано - ценится, кажется, что меньше. А когда поздно - ценится больше, но признавать тяжелее. Гордыня, эго, ошибка выжившего и т.п. Сотни учений, практик, теорий посвящено тому, чтобы понять на чем в жизни #моё стоит, даже когда у вас этого ещё нет, а на чем вам только кажется, или другим за вас виднее. Я стараюсь на тренингах в конкретных упражнениях и рефлексии разбирать не только как копать, но и действительно ли там есть #МОЁ или можно смело инвестировать время и внимание в другое, несмотря на кажущийся урон.