А вы что думаете ? Напишите какая для вас энергетически привлекательная женщина ?
На мой взгляд - это та, что умеет расслабляться и наслаждаться жизнью, при этом она четко знает чего хочет и идёт к своим целям
Какие практики и инструменты эффективны ?
- йога развивает связь с телом, успокаивает ум
- фокус внимания на том, что ты хочешь
- состояние, это то, как ты чаще всего себя чувствуешь здесь помогу дыхательные практики и развитие осознанности
Как наполниться женской энергией ?
3 способа:
- йога
- дыхательные практики
- медитация
Все это позволит тебе раскрыть себя по-новому: йога научит чувствованию себя через тело, дыхание - замедляться, медитация - расслабит ум.
Тогда ты раскроешь в себе свою женскую природу: наслаждение через расслабление и применять это не только в практиках но и в жизни