ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ | Суставно-сухожильная разминка на все тело | Практика йоги 20 минут для суставов284просмотра3 месяца назад
ДЫХАНИЕ ОТ СТРЕССА | Пранаяма | Успокаивающее дыхание йоги при тревоге, панических атаках и давлении210просмотров4 месяца назад
СИЛА РУК И ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА: 15 минут до первых балансов | Йога для начинающих | Балансы на руках165просмотров4 месяца назад
ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА | Женское здоровье | Йога для женщин 20 минут с Шавасаной | Йога для гормонов1,95 тыс.просмотров5 месяцев назад
ЭКСПРЕСС ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Энергия и тонус за 7 минут | Йога для занятых | Средний уровень145просмотров5 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И ОСАНКИ | Королевская осанка за 20 минут | Упражнения от сутулости1,16 тыс.просмотров6 месяцев назад
МЯГКАЯ ЙОГА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ | Утренняя йога для начинающих | Йога утром на каждый день для бодрости4,55 тыс.просмотров6 месяцев назад
КОРОТКАЯ ЙОГА ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА | Йога для начинающих | Зарядка для хорошего самочувствия992просмотра7 месяцев назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Йога для начинающих | Расслабление и здоровый сон без таблеток5,03 тыс.просмотров7 месяцев назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Йога для начинающих | Эффективно разгоняем лимфу за 20 минут | Противоотечная йога1,97 тыс.просмотров8 месяцев назад
ЙОГА-ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА | Эффективная йога-зарядка за 5 минут на каждый день | Йога для начинающих289просмотров8 месяцев назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Утренняя йога от отеков для начинающих | Практика 20 минут для тонуса и бодрости2,58 тыс.просмотров9 месяцев назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | Йога для крепкого сна | Расслабляющая практика йоги для начинающих2,55 тыс.просмотров9 месяцев назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая практика йоги на каждый день | Быстрая йога для тонуса и бодрости291просмотр9 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | Суставно-сухожильная разминка | Йога для начинающих и продолжающих641просмотр10 месяцев назад
Йога для здоровой спины и красивой осанки | Упражнения для спины |Йога для начинающих и продолжающих1,39 тыс.просмотров10 месяцев назад
ЙОГА В "ЭТИ" ДНИ | Как уменьшить боль в менструацию? | Комплекс йога-асан всего 15 минут в помощь169просмотров10 месяцев назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Йога для начинающих | Утренняя йога противоотечная всего 20 минут1,29 тыс.просмотровгод назад
