Горные лыжи: как научиться кататься вдали от гор? Осваиваем технику перед сезоном302просмотра3 месяца назад
«Комета на Аннапурной». Симоне Моро об альпинизме, дружбе и трагедии Анатолия Букреева305просмотров3 месяца назад
Переходим во фрирайд! К чему нужно быть готовым? Техника, оборудование, рельеф203просмотра3 месяца назад
Как бегать эффективно: стратегии, тренировки и рекомендации марафонца Леонида Швецова684просмотра3 месяца назад
Гусь vs Утка - объясняем! Технологии пуховых курток: Fill Power, тип шва, DWR, ткани и мембрана354просмотра3 месяца назад
5000 км по реке в одиночку за 118 дней: Олег Чегодаев о своей «Уральской Одиссее 2025»1,66 тыс.просмотров4 месяца назад
В одиночку через Америку пешком. Рада Дэй о своём пути от Мексики до Канады за 103 дня803просмотра4 месяца назад
Лучшее место для Зимнего похода? Самые необычные горы Сибири: маршруты и советы81просмотр4 месяца назад
1000 км по стадиону за 10 дней. Максим Поляков про челлендж, команду и планы на 2026310просмотров4 месяца назад
Прошлое и настоящее марафона. Тренировки, питание и секреты чемпионов разных эпох668просмотров4 месяца назад
Как горы влияют на человека? Легендарный альпинистский Айболит про акклиматизацию и травмы в горах936просмотров4 месяца назад
Нужно ли бегать зимой? Правила тренировок в межсезонье, периодизация и отдых без потерь424просмотра4 месяца назад
От шапки до MIPS: Как изменились горнолыжные шлемы и маски за 50 лет. Технологии оптики и защиты199просмотров4 месяца назад
Что такое интервалы и зачем они нужны? Елена Орлова о том, как выполнять скоростные тренировки829просмотров4 месяца назад
Почему все сходят с трассы? Главные ошибки трейлраннеров: опыт участницы гонок на 100+ км423просмотра4 месяца назад
Как бегать и тренироваться в холод и не заболеть? Разминка, одежда, силовые и круговые упражнения513просмотров4 месяца назад
Жизнь учёного в экспедициях. Как наблюдают за животными и птицами в дикой природе?597просмотров4 месяца назад
