Как поставить личный рекорд? Физическая и психологическая подготовка к стартам. План тренировок572просмотрагод назад
Самые малочисленные народы России. Север, Сибирь, Дальний Восток. Культура и традиции1,06 тыс.просмотровгод назад
Горные лыжи для трасс: как выбрать новичку и продолжающему? Универсальные и трассовые - все отличия889просмотровгод назад
Центральная Азия: особенности региона, стоимость жизни и места, обязательные к посещению413просмотровгод назад
Как тренироваться бегуну в межсезонье? Как стать сильнее, выносливее и бегать быстрее1,05 тыс.просмотровгод назад
Как «победить» себя и начать бегать сложные дистанции? Тренировки и психологическая подготовка367просмотровгод назад
Как и где увидеть полярное сияние? Едем на север с Эльнаром Mishka Travel1,06 тыс.просмотровгод назад
Горы зовут! Велогонка в Дагестане. Маршрут на 630 или 830 км по самым красивым местам!516просмотровгод назад
Восхождение на Дхаулагири без кислорода. Сложный восьмитысячник? Акклиматизация и другие нюансы837просмотровгод назад
На велосипеде вдоль всего Урала: сквозь тундру, тайгу, болота и фиолетовые поля579просмотровгод назад
«Южная стена Лхоцзе. Коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира». Презентация книги593просмотрагод назад
Я прошёл сложнейшую гонку 2024: Эльбрусмен. Заплыв во тьме, заезд через горы и бег вдоль обрывов387просмотровгод назад
