Мой тг канал : https://t.me/julyjulovee
Мы все живём в разных мирах, даже если кажется, что смотрим в одну сторону. То, что сработало для тебя, может не подойти другому, потому что его путь, его вера, его внутренний мир устроены иначе. Раздавая советы, мы часто хотим помочь, но невольно можем запутать человека ещё больше.
Лучший подарок, который мы можем дать друг другу, — это доверие. Доверие в том, что каждый найдёт свой путь, почувствует свою истину и примет свои решения. Ведь самое ценное — это не чужой опыт, а внутренняя уверенность, рожденная из собственного осознания.
Позволь другим быть собой. И позволь себе идти своим путём.
Полный ролик про проводников, советы и почему важно опираться на себя — уже на канале!
Контроль внимания — фундамент осознанности
Внимание — это самая ценная валюта, которой мы распоряжаемся. Куда направлен наш фокус, туда утекает наша энергия, и именно это формирует нашу реальность.
Если мы не контролируем внимание, им управляют внешние силы: новости, соцсети, чужие мнения, случайные события. В этом состоянии мы живем на автомате, реагируя на раздражители, а не творя свою жизнь осознанно.
Но когда мы берем контроль над вниманием, мы начинаем осознавать себя в каждом моменте, выбирая, чему уделять энергию и какие смыслы наполнять свою жизнь. Это и есть основа осознанности.
В этом видео я делюсь своим опытом работы с вниманием, рассказываю, какие техники помогают мне держать фокус и не теряться в хаосе информации и эмоций.
Если вам откликается эта тема, поделитесь в комментариях — как вы работаете со своим вниманием? Какие практики вам помогают сохранять ясность?
Сегодняшний день начался не так, как планировалось — из-за снегопада я отменила наш не бизнес-завтрак… но он всё равно приехал ко мне! И в итоге это утро превратилось в настоящий импровизированный девичник!
Ирочка @krylova__irina приехала с шариками для невесты , Марина @medvedeva2215_ приготовила восхитительный КРОК месье , мы устроили разборы по цифровой психологии и создали свечи на отношения.
Я так люблю женские встречи, тёплые разговоры, обмен энергией и поддержку, которая исходит от каждой из нас. Женская сила — это что-то невероятное! И я чувствую, как мир вокруг меняется, наполняется
любовью и волшебством.
Я невеста! И совсем скоро стану женой любимого мужчины. Это время — самое трепетное, волшебное и наполненное смыслом. Благодарю каждую, кто рядом, за этот свет, тепло и поддержку.
Любите, создавайте, окружайте себя женщинами, которые вдохновляют! Пусть в вашей жизни будет больше таких тёплых, душевных моментов. ✨