Всем доброе субботнее утро! Подъём сегодня, как водится, в шесть утра. Поспать? О, это была прекрасная идея… но судьба решила иначе 😅 Зато теперь можно успеть сделать кучу всего и конечно первое что я сделала это зарядку 50 мин !Всем отличного настроения и хороших выходных 🌞
После вчерашних пяти заходов в баню мышцы ног заметно расслабились — стало намного легче! Решила потихоньку увеличивать нагрузку: добавлю немного времени к тренировке, но без фанатизма. Моя цель — час на велотренажёре, так что буду двигаться к ней плавно, чтобы не перегружать организм
Прогулка рядом с домом 👍 10.11.25
Плюс того что живем за городом 😍
Мы были совсем молодыми и не кто не верил что этот брак так долго продлится)))Но мы решили удевить всех и вот 19 лет как один день (мне 18 лет ,мужу 19 лет )
один день каникул ,энергия дети ,эмоции
Бухара
г.Бухара
красота улиц в апреле в г.Самарканд
поездка на рыбалку
Новогодние 🎄 настроение на пл.Ленина в Новосибирске
Вот и моя очередь ☝️ А когда-то я их таскала на санках вдвоём 😅,так сказать не зря рожала,мучилась.Мои богатыбоготыри ♥
Еще один весёлый день в этом году,посмеялись от души и теперь чистить снег во дворе 😜
Свежий воздух,прогулка по лесу,счастливый дети 🤣
Вечерняя прогулка,с.Криводановка ,сжигаем калории 😁 после новогодних праздников.04.01.2025
НСО ,жизнь за городом,прекрасная погода для прогулок, хватит жрать салаты.07.01.2025