С юмором о том, как ведётся онлайн занятие йогой. Знакомо?
#йогапрактика #наташкинайога #йога #йогадляначинающих #йогадома #йогадлявсех #йогаонлайн #йогаспб
Занятия йогой, адаптивные для новичков и продолжающих практиков, в мини-группах в зале на Невском проспекте и онлайн из любой точки мира.
Возможность заниматься индивидуально или проконсультироваться под свой запрос.
Каждый месяц - особые практики в самых красивых локациях города
Когда йога не покидает даже в быту
#йога #йогапрактика #йогадлявсех #йогаонлайн #йогаспб #асана #мама #малыш #наковрике #йогадома
Соскучились по нашей йоге? Никитос всё меньше приходит на коврик, ленится
#мама #малыш #йога #йогасмалышом
Наша утренняя ежедневная рутина, самая приятная и нежная
#наташкинайога #наташкинайога_утро #йога #йогадляначинающих #йогадома #йогапрактика #йогаспб #йогакаждыйдень #йогапрактика #йогадома #йогауроки #йогаспб
Да, друзья, без отговорок Занимаемся, значит занимаемся. Дисциплина - превыше всего
#йога #йогадляначинающих #йогадома #йогапрактика #йогаспб #йогакаждыйдень #йогаонлайн #хатха #юмор
Используй эти принципы в своей практике во второй фазе цикла и забудешь про неприятный ПМС и боли в женские дни⤵️
▪️Растяжка мышц ног способствует лучшей работе органов малого таза, расслабление стенок органов и отсутствие болевого синдрома в ПМС
▪️Мобильность тазобедренных суставов нужна для улучшения кровообращения в тазу, притока крови к органам малого таза
▪️Перевёрнутые положения обеспечивают отток крови от ног к сердцу, устраняют застои в малом тазу (не делаем такие асаны во время самих женских дней!)
Приходи на пробное занятие со скидкой: йожим онлайн прямо в эфире телеграм, офлайн в залах Санкт-Петербурга или занимайся самостоятельно по видео на канале
А как у тебя чаще всего?
Приходи на пробное занятие со скидкой: йожим онлайн прямо в эфире телеграм, офлайн в залах Санкт-Петербурга или занимайся самостоятельно по видео на канале
Парень взрослеет, а увлечения мамы остаются неизменны
Каждая секунда - ещё один шанс изменить свою жизнь. Выбор за тобой
Если ты со мной ➡️ запись в шапке канала
Продолжаем заниматься. Каждый своим делом
А вы?
Самые любимые моменты - когда Ник приходит на коврик
#йогадома #йогаонлайн #асана