Мой путь героя — Бзерпинский карниз, Альпийские луга, гора Табунная и цветение рододендрона 🌸
3 года я хотела пройти по этому маршруту, но не решалась.
Восхитительно прекрасные виды 😍 пьянящий воздух и ни с чем не сравнимое ощущение. Это преодоление себя ради вот этих эмоций 🤌
На пике которых борьба с собой. Это было не просто смело, это было пи…как смело.
Очееень сложный вертикальный маршрут, 1,5 часа подъем по лесу до Медвежьих ворот. Мокро, скользко. Сложно дышать и идти.
Далее разделение тропы на более пологий вариант и экстремально подъемный к Бзерпинскому карнизу и горе Табунной на территории Кавказского заповедника (покупайте билет 300₽, иначе наверху вас оштрафуют на 3500₽)
Мы шли по пути воина около 2х часов😅 но именно там открываются такие шикарные виды.
На горе Табунная встретили лошадей и устроили фотосессию. Они совершенно не боятся людей, в отличии от меня 🫣 кто посмелей сделали шикарные кадры 📸
Ну и они — Альпийские луга, цветение рододендрона, аромат трав, горы и облака так близко, что кажется можно до них дотянуться 🥹😍
Моменты счастья 🥰
А потом спуск…
Честно, это была жесть. Я даже не знаю, как и где нашлись силы пройти этот путь. Каждый шаг отзывался болью. Мне хотелось плакать. 😢 хорошо, что я не додумалась взять с собой Алису, даже не знаю как бы мы дошли. И дошли ли. Хотя дети на маршруте были. Но я бы на него ребенка не взяла.
Моя огромная ошибка — отсутствие обуви для трекинга и палок, которые мне отдала девушка с нашей группы на обратном спуске.
Научитесь на моих ошибках. Без правильной обуви, ноги убьете в хлам.
Горжусь собой! Болею всем телом. И да, оно того стоило!
*а ещё возле лагеря мы встретили лису 🦊 которая сама выходит к людям. За лису спасибо и спасибо, что не медведь 🐻 а они там тоже есть)
#втоп #топыкатегорий #обзорысочи #походсочи #альпикасочи #альпийскиелуга #бзерпинскийкарниз #рододендрон #горысочи
Новый тренд. Инструкция, чтобы повторить ⬇️
В ChatGPT вставляешь готовый промт (ничего не меняя):
A highly stylized portrait of same person in image with sharp features, flawless fair skin, wearing a black t-shirt, black sunglasses and standing against a bold red gradient background, confidently.
The lighting is dramatic and cinematic, emphasizing her facial structure and giving a luxury fashion magazine vibe.
Ultra-realistic, high-detail, editorial photography style.
4K resolution, symmetrical composition, minimal background elements. 4:3 ratio.
Всё 😎 скачивай готовую стильную аватарку для своих соцсетей. Делай, пока в тренде 🔥
Если что-то не получается или проблемы с генерациями, ➡️пиши в комментариях, помогу.
#топыкатегорий #втоп #нейросети #shorts #смм #блог #аватарка #туториал #инструкция #тренды
Приложение для создания креативных публикаций, с трендовыми эффектами и встроенными функциями ИИ.
📎+500 шаблонов для историй
+200 шаблонов для рилс и шортс
😍трендовые фильтры, эффекты и шрифты
🔝регулярные обновления
😊возможность редактирования готовых шаблонов
Приложение называется Instories
Есть возможность ежемесячной или ежегодной подписки.
И бесплатный пробный период 7 дней. Хватит чтобы оценить функционал и покреативить
Весь контент носит информационный характер и выражает мнение его автора.
#втоп #топыкатегорий #смм #идеивидео #монтажвидео #шаблонысторис #шаблонывидео #продвижениеканала #рутуб #сммсочи #ии #нейросети
Новый мост «Волшебный лист» с вечерней подстветкой, как внеземной арт объект 💫
Симбиоз мощи камня и гранита, изящный узор металла и панорама стекла. А под звуки 🎶 Твин Пикс особая мистика…
📍Ривьера, Сочи
#смм #сммсочи #ривьера #shorts #афишасочи #новостисочи #втоп #пляжривьера #топыкатегорий #обзоры
Инструкция ⤵️ эффект скроллинга в видео
В CapCut загружает вертикальные фото или видео и выбираем соотношение сторон 2.35.1
Остальные фото или видео накладываем через инструмент «наложение» и выравниваем по порядку и форме.
Это видео сохраняем в галерею✅
⬇️
Загружаем его в новый проект и выбираем формат 9:16. Растягиваем по формату и инструментом «ключ» создаем эффект прокрутки расставляя ключи по длине видео.
Все! 📽️
🌟Ещё больше идей для твоего блога 👉на канале, подписывайся.
📍Green Canyon, Сиде, Турция 🇹🇷
Личный бренд. Смм. Smm. видео. Идеи фото. Идеи видео. Монтаж. Приложения для айфон. Монтаж видео. Продвижение канала
#smm #личныйбренд #shorts #топыкатегорий #приложениедлявидео #монтажвидео #смм #сммсочи #фотосочи #видеосочи #нейросети
#shorts💥Приложение с шаблонами самых популярных эффектов нейро генераций.
Готовые решения для дизайна фото и видео, с шаблонами для логотипов, оформления аватарок, публикаций и сторис.
➡️Также здесь можно легко удалять или менять фон, формат публикации, работать со слоями.
➡️И удалять ненужные объекты на фото. ИИ достаточно качественно это делает.
Приложение называется Bazaart (Базарт для андроид). Есть пробный период 7 дней, чтобы вдохновиться и оценить все преимущества 😉
#ии #нейросети #приложение #айфон #монтаж #дизайн #фото #видео #смм
Спасибо подругам за этот день! #деньрождения #shorts #девичник #9мая #моиденьрождения #подруги #сочи
Все что было в Вегасе, остается в Вегасе 🤪🤣
Рождена в Великий день! День Победы.
Без музыки, чтобы передать атмосферу единства и народного праздника. Я помню, я горжусь 🙏
#деньпобеды #сочи #обзоры #кудапойтивсочи #путешествияпороссии #тревелблог #жизньвсочи #shorts #80летвеликойпобеды
Что по настроению? #9мая #сочи #тревелблог #путешествия #путешествияпороссии #9маясочи #деньпобеды #80летпобеды
#9мая #деньрождения #shorts
Самая частая ошибка в видео – неправильное расположение кадра.
Нечитаемый текст и вставки, обрезанная голова, титры, которые не видно.
Эта рамочка для ваших reels, shorts и клипов благодаря которой, вы сможете при монтаже видеть слепые зоны 👀
Через наложение добавляем ее при монтаже на свои видео и проверяем, чтобы текст и вставки не заходили за границы. Это база!
Забрать рамку можно по ссылке в этом посте ⬇️
https://t.me/lena_pro_smm/265
Смм. Монтаж видео. Сторисмейкер. Рилсмейкер. Блогер. Продвижение. Монтаж.
#смм #сммсочи #фото #видео #монтажвидео #приложениядлямонтажа #нейросети #ии #линыйбренд #идеивидео #shorts
Создаем своего игрового персонажа из фото 😍
➡️ Этот ⬅️ бот позволит перевоплотиться в жителя виртуальной вселенной игры Плюс Сити.
Честно, я не в теме. Но поиграться можно. Попробуйте — это бесплатно и займет всего пару минут!
Понятная инструкция: следуй командам бота, добавляй качественное крупное фото или селфи.
Женщины здесь почему-то лишины дара речи, у нас нет рта 😄
#ии
#нейросети #shorts # мультяшки #игровойперсонаж #монтажвидео
Название тг-бота @plus_citymorphist_bot
🌟Топ 5 готовых промтов для создания популярного тренда с куклами, который захватил все соцсети.
Как повторить если ты не разбираешься в нейросетях?
Используй готовый промт для генерации и свои фото.
😊Инструкция:
➡️Заходим в этот бот @syntxaibot в Telegram
➡️Нажимаем в меню «дизайн с ИИ»
➡️Выбираем нейросеть 🌙Sora images
➡️Загружаем свое фото и отправляет текст готового промта.
➡️Ждем генерации и скачиваем полученное фото куклы.
Промт Barbi⬇️
Создай реалистичную куклу девушки на фото в стиле Барби с аксессуарами в розовой коробке с прозрачным окном. Девушка в полный рост, рядом с девушкой в коробке аккуратно расположены и закреплены в коробке [маленькие солнцезащитные очки, бокал коктейля с трубочкой, купальник-бикини], подпись ["Barbie хочет в отпуск"], глянец, реализм
Важно! Текст в квадратных скобках меняем под себя.
Промт Кукла в картонной коробке ⬇️
создай картонную коробку с прозрачным окошком, внутри фигурка девушки точь-в-точь как на фото которое скинула, миниатюрные [стоматологические инструменты: стоматологическое зеркало, модель зуба, стоматологические окуляры] как товар, с наклейками "топ-продаж", наклейка ["Врач стоматолог"], QR-код, товарный стиль, современный вайб, все предметы аккуратно разложены в коробке
Промт LEGO⬇️
Создай коробку LEGO, внутри 2 мини-фигурки людей в стиле LEGO: [девушки и ребенка] как на фото, детали: [духи, губная помада, расческа, инструкция "Нас просто меняют местами"] , яркий, реалистичный
Промт Bratz⬇️
Создай реалистичную куклу [ребенка] на фото в стиле Bratz в яркой гламурной упаковке, дерзкая поза, рядом с куклой в коробке расположены и закреплены её аксессуары: [скейт, кроссовки Adidas, джинсовая куртка, жвачка], креативный фон. Надпись на коробке [ALISA. Наклейка «Будь собой»], реализм. Коробка в стиле Bratz
Промт Apple ⬇️
Создай коробку в стиле упаковки от iPhone, внутри реалистичная фигурка мужчины как на фото, иконки [Dental], миниатюрные аксессуары: [стоматологические скальпель, окуляры, зубной имплант, зуб, наушники AirPods], белый фон, премиальный стиль Apple. Надпись на коробке: хирург имплантолог. реализм
Как оживить куклу смотри в предыдущих видео на канале.
#shorts #кукла #нейросети #ии #смм #урокимонтажа #урокипонейросетям #монтажвидео #куклаизфото
Как делать бесшовные (переходящие друг в друга) посты-карусели?
Приложение 17V28 с готовыми шаблонами. Сохраняй идеи и вдохновляйся 💫
▶️В своем Telegram канале https://t.me/lena_pro_smm записала видео-разбор как пользоваться, редактировать шаблоны и создавать свои дизайнерские публикации. Подпишись 😉
#дизайн #shorts #идеифото #продвижениеблога #продвижениеканала #каксделать #приложениедлямонтажа #смм #сммсрветы
Как создать игрушку себя и адаптировать НОВЫЙ ТРЕНД под свою нишу?
С помощью бота в Telegram и 2х нейросетей:
▶️SORA Images
Здесь создаем реалистичное изображение игрушки себя по прописанному промту:
(адаптируем под себя текст в квадратных скобках)
Создай реалистичную игрушку человека на фото. Это должна быть экшн-фигурка в полный рост. Игрушка должна стоять внутри коробки, а возле фигурки должны быть ее принадлежности: [телефон IPhone, штатив для съемки, MacBook и бумажный стаканчик с кофе]. На коробке вверху напиши [Lena Pro SMM]. Изобрази это максимально реалистично.
▶️Kling
Для анимации изображения, чтобы оживить игрушку.
А как использовать этот тренд в своей нише показала на примере врача стоматолога у себя в Telegram канале https://t.me/lena_pro_smm
Название бота Syntx Al
Если не хочется разбираться с генерациями в боте, оплачивать тарифы и попытки получить креативное видео - сделаю его под ваш запрос 🤝
#shorts #нейросети #ии #смм #монтажвидео #видеоизфото #сммсочи #урокимонтажа
04.04.25 🎂10 лет
Очень удивительно для меня до сих пор осознавать, что когда-то во мне жил другой человечек 🤰
Как вообще такое возможно?
Чудо ✨не иначе.
И этот человек с каждым годом становится чуть больше собой и чуть меньше тобой. Но в этом и есть закон сансары. Все правильно! Сложно не сопротивляться этому, позволять получать собственный опыт и не навязывать свой... но я стараюсь 😅
Чтобы каждый день увидеть её улыбку, услышать её смех, услышать то, что её беспокоит и почувствовать её тепло в своих объятиях в быть мамой - ценно ❤
#деньрождения #детскийденьрождения #10лет #деньрождениядевочки #деньрождениявигровой #семья #дочь #монтажвидео #shorts #нейросети
#shorts Она хотела танцевать вальс на дворцовых балах и пить розовое шампанское из хрустального фужера на тонкой ножке…
Но бунтарка в ней жаждала пламени и энергии рОковых звучаний 🎶
Зимний театр в Сочи - моя любовь. С его величием, сохранностью классического подхода и не банальностью репертуара.
Симбиоз прекрасного 💫
Вечер ноября под аккомпанемент симфо-рок шоу. Хиты Michael Jackson, Queen и Rammstein ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Что такое комплексный СММ?🎯
Это стратегия комплексного продвижения ваших услуг через социальные сети.
Изначально, все начинается с запроса клиента. И я всегда уделяю этому особое внимание: получать лайки/охваты или заявки и продажи не всегда одно и тоже.
И эти показатели очень зависят от специфики деятельности клиента, вариантов продвижения: через личный бренд или бренд компании и т.д.
Далее, уникальная схема действий для развития любого аккаунта с целью получения не только просмотров, но и заявок на ваши услуги.
🟡Многоуровневый анализ. Целевой аудитории. Продукта. Конкурентов. Смежных ниш.
🟡Упаковка и ведение аккаунта. Прежде чем продавать, аккаунт нужно оформить и наполнить нужной информацией.
🟡Контент-план, сценарии сторис, публикаций. Визуал. Тексты.
🟡Съемка и монтаж видео-роликов.
🟡Подборка, анализ и правильная выкладка хештегов, использование внутренних инструментов продвижения соцсети.
🟡Анализ и контроль статистики. Отчетность по проекту.
В региональном бизнесе (там где есть территориальная привязка к услугам) всегда подключаем сервисы отзывов и карты!
Если маркетинг для вас выглядит сложно, вы всегда можете обратиться ко мне за консультацией по вашему проекту или бизнесу. (Это бесплатно)
#shorts #продвижениеканала #продвижениесоцсетей #смм #сммсочи #маркетинг #продвижение
#shorts День в горах по прогулочному билету Роза Хутор. Как увидеть максимально всё.
На сайте курорта Роза Хутор покупаешь прогулочный билет. Они продаются только на сайте (учитывайте это).
Взрослый - 3650 ₽
Взрослый + детский - 5890 ₽
В него уже включены все подъёмники, 1 прокат на Родельбане, Йети-парк, вход в парк Водопадов, прокат велосипедов, музей археологии.
От набережной Роза Хутор (560 метров) на канатке Олимпия поднимаемся на высоту 1100 метров в Горную олимпийскую деревню.
Мы, как любители приключений и адреналина сразу пошли на Родельбан. Здесь рекомендую приобрести фото и видео своих эмоций.
Фото - 1200 ₽
Видео - 1400 ₽
Фото + видео - 2000 ₽
(мы брали только видео, потому что скрины с видео я и сама могу сделать 😂)
На подъемнике Заповедный лес добрались до Йети-парка. Обязательно прогуляетесь по веревочным маршрутам 😅 эмоционально и назад дороги нет!
Затем прокатились на открытой канатке Волчья скала с потрясающими видами 😍
Далее поднялись на подъемнике Кавказский экспресс на высоту 2320 метров к самой высокой смотровой площадке Сочи Роза пик.
Здесь На канатке Эдельвейс можно спуститься к парку Водопадов Менделиха.
Что мы и сделали... Но в парк уже не попали.
Учитывайте, что он работает на вход до 15:00, а подъёмник от парка водопадов до 17:00 и огромные очереди даже в не сезон. Поэтому мы пообедали в кафе с видом на водопад и стали спускаться вниз.
Прокат велосипедов, который включён в билет мы тоже благополучно пропустили. Он до 18:00.
Поэтому, планируйте время правильно! В горы надо ехать рано. В 18:00 уже ночь 🌙, а в 19:30 последняя электричка до Сочи.
Горы ❤️⛰️
#shorts Это мой первый опыт съемки в фотостудии без фотографа. И очень удачный 🥰
Я безумно довольна. Мне нравятся мои фотки.
Что далеко не всегда при работе с фотографом. Потому что то, как видит тебя другой человек, даже профессионал, не всегда совпадает с твоим видением.
А здесь ты смотришь на себя, позируешь без стеснения, корректируешь какие-то моменты. Сразу же! 📸
Для меня это просто идеальное решение для блога, для красивого визуала.
Много качественных красивых фото и комфортное уединение.
