Позади два подготовительных этапа (о них я рассказал в предыдущих видео)
Третий этап очищения - самый мощный 🔥 Он омолаживает организм на 5-15 лет! Меняется фигура, лицо, уровень энергии и, естественно, состояние здоровья.
Мы даем организму ресурс молодости и долголетия.
Что конкретно я делал?
📍 Первые 2 недели пил специальный состав и 4 дня ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ЕЛ. Только правильная вода и энтеросорбент, который собирал все токсины из кишечника, как губка.
Ведь после противопаразитарной чистки паразиты всё равно остаются в организме 🐛 А этот энтеросорбент провел генеральную уборку. Такой клининг для внутренних органов.
🩵 Улучшения заметны на всех фронтах. Даже в тех моментах, которые, казалось, естественны с возрастом и уже не "откатятся" обратно.
Например, вернулся угол молодости на лице и ушли отеки.
По ссылке ниже я рассказываю, как именно организм омолаживается на таком очищении и даю конкретные шаги. Переходите 👇👇
https://t.me/MasterArkday_zdorovie_bot?start=c1738846367100-ds
В следующем видео расскажу про следующий этап моего омоложения, не пропустите 😉
Как я выжил после 7 дней голода. Часть 2
Вы слышали что-нибудь про Всемирную Организацию Здравоохранения? 🌍 Их статистика говорит, что 50% человечества уже заражена различными паразитами.
Эти паразиты вызывают тысячи различных заболеваний: шелушения, лишний вес, проблемы с волосами и ногтями, серьезные проблемы с печенью, желудком и онко-болезни.
🏝️ Даже белоснежные пляжи любых Таиландов и Мальдив - это большой лоток для местных животных. Сюда же относятся детские и спортивные площадки.
Эти паразиты с удовольствием поселяются в кишечнике, печени, мозге, даже в глазах.
🐛 Я сам в Индии прошёл противопаразитарную чистку, чтобы выгнать всю нечисть. На это ушел месяц. Я скинул уже несколько кг, отпало желание есть сладкое. Это говорит о том, что паразиты и грибы начали уходить.
✍️ Подробнее о том, как сделать тест на паразитов и очиститься от них, рассказываю по ссылке https://t.me/MasterArkday_zdorovie_def_bot?start=c1738321383670-ds
А я отправился в Коста-Рику, где меня ждала самая мощная часть очищения. Об этом расскажу в следующем видео, не переключайтесь
Как я выжил после 7 дней голода. Часть 1
После путешествия по Непалу и Индии я заметил, что немного располнел. Мы питались где придется и чем придется.
Йога еще держала ситуацию под контролем, но в этой битве я явно проигрывал.
И сразу скажу ГЛАВНОЕ: не заходите в голод самостоятельно! К детоксу нужна подготовка, иначе это не очищение, а новый стресс для организма.
Первые 30 дней я посвятил САМОМУ ВАЖНОМУ ШАГУ - правильной воде. От нее зависит, насколько легко течет кровь или, наоборот, густеет и лишает человека энергии.
Когда я перешел на правильную воду и добавил легкий детокс, начались первые изменения:
- ушли отеки
- кожа стала чище
- сон выровнялся
- тело почувствовало легкость
- больше энергии
У многих людей аллергия проходит уже на этом этапе, потому что печень перестает захлебываться токсинами.
И именно в этот период мы снова оказались в Индии. Там я пошел еще дальше - занялся очисткой от паразитов, которые живут в каждом человеке и сильно влияют на аппетит, тягу к сладкому, уровень энергии.
Подробнее о правильной воде я рассказал тут https://t.me/MasterArkday_zdorovievoda_bot?start=c1738238016850-ds
Продолжение о том, как я начал чистку и почему вообще решился на 7 дней голода, будет в следующем видео 🫶🏼
Но начинать нужно прямо сейчас!
Полчаса в день на приятные асаны, которые подкачают ваши МЫШЦЫ, подтянут БОКА и изгонят из тела АПАТИЮ ☀️
Отдаю комплекс эффективных тут 👇
https://t.me/Master_Arkady_club_bot?start=c1749056747115-ds
Работает лучше витамина D и жесткой диеты.
Эффект массажа можно получить самостоятельно
Делайте легкие скрутки, растягивайте позвоночник и слегка качайте мышцы спины.
Вы получите эффект отдыха, "потягушек" и расслабления 🩵
Полноценный приятный йога-комплекс для спины я оставил по ссылке
https://t.me/Master_Arkady_club_bot?start=c1749575752872-ds
Силовая практика для крепких мышц и подтянутого тела
Этот комплекс дает нагрузку на все мышцы, при этом бережно. Без резких движений из аэробики и дополнительного веса 🏋️
Попробуйте полную тренировку по ссылке
https://t.me/Master_Arkady_club_bot?start=c1749056747115-ds
Она занимает всего 15 минут 👌 Делайте сами и отправляйте подругам
Как убрать целлюлит без жёстких диет и безумных тренировок? 👇👇
Выполняйте эти простые движения каждый день всего 15 минут.
Они разгоняют лимфу, улучшают кровообращение в ногах и заодно снимают ощущение усталости в конце дня.
Полный комплекс на всё тело вы найдете по ссылке
https://t.me/Master_Arkady_club_bot?start=c1726476802877-ds
Сохраняйте и худейте с удовольствием 💜
Чтобы раскачать ту самую 🔞😉 энергию, выполняйте упражнения для мышц таза
3 упражнения я показал на видео, а остальные можно забрать по ссылке https://t.me/Master_Arkady_yoga_bot?start=c1744033341489-ds
Поверьте, это скрасит вашу зиму, а еще уменьшает целлюлит (приятный бонус, правда?) 🍓
Если сделаете так 10-20 раз, у вас мощно повысится уровень энергии ⚡️ А гормоны приходут в норму.
💎 Это упражнение называют Жемчужиной Тибета. Монахи практикуют его, чтобы сохранять силы даже при очень ранних подъёмах и долгом рабочем дне.
Попробуйте тоже и поделитесь с близкими.
А полный комплекс я отправлю каждому по ссылке ⬇️⬇️
https://t.me/Master_Arkady_yoga_bot?start=c1746460420924-ds
Я подготовил комплекс простых и эффективных упражнений на здоровье спины.
Сохраните себе и выполняйте в удобное время 👇👇
https://t.me/Master_Arkady_yoga_bot?start=c1745246741871-ds
Прокачка мышц, подтянутое тело и море энергии всего за 15-20 минут⚡️
Забирайте энергичный йога-комплекс и выполняйте каждое утро!
https://t.me/Master_Arkady_club_bot?start=c1749056747115-ds
Замечали, с какой спиной вы сидите за столом? Если скрючившись, с выпирающим пузиком и уставшим видом, то эта практика точно для вас!
✅ Делайте упражнения на спину, которые я показал в видео. Прямо сегодня!
Полный комплекс на здоровую спину я сохранил тут https://t.me/Master_Arkady_yoga_bot?start=c1745246741871-ds
Проверьте, как ваша спина может растянуться, выпрямиться и раскрыться.
Этот подробный комплекс заменит визит к массажисту и остеопату. Подпишитесь и делайте его каждый день 👇👇
https://t.me/Master_Arkady_yoga_bot?start=c1745246741871-ds
Разминаем спину, работаем с осанкой и шеей. Сохраняйте себе и делитесь с близкими
Усталая печень = лишний вес, бока и живот
Это откладываются токсины и соли, которые печень уже не может переработать. После 30 лет у всех людей замедляется работа печени!
Детокс организма поможет запустить работу внутренних органов, как будто вам снова 20 🚀
О грамотном детоксе рассказываю по ссылке https://t.me/MasterArkday_zdorovie_bot?start=c1737733467911-ds
Для практики цигун не нужны коврик, гантели и свободное место. Подключайте коллег, детей и мужа!
А чтобы энергия была у вас на регулярной основе, переходите по ссылке 👇
https://t.me/MasterArkday_zdorovie_bot?start=c1738846367100-ds
Расскажу, что происходит внутри организма и как привести все показатели к идеальным в любом возрасте
Детокс печени и кишечника спасает жизни!
🌞 А ещё есть моментальный результат: больше энергии и крепче иммунитет!
Нам такое нужно, правда?
Но главное – нужно проводить очищение по вашим индивидуальным параметрам. Чтобы не "выкинуть" из организма полезные минералы и не уйти в дефицит.
О грамотном детоксе и клеточном питании рассказываю по ссылке 👇👇
https://t.me/MasterArkday_zdorovie_bot?start=c1738846367100-ds
Вы нашли пошаговую систему очищения организма
https://t.me/MasterArkday_zdorovie_bot?start=c1738846367100-ds
Это поможет укрепить иммунитет, намного реже болеть и отлично себя чувствовать весь год 🤩 Обязательно изучите, за несколько кружков в телеграме я рассказал основные секреты здоровья!
Болеть осенью – НЕ НОРМАЛЬНО 🤧
🍓 Где же витамины, которые мы ели всё лето? Фрукты, ягоды, свежие овощи?
Оказывается, вместе с ними мы ели и паразитов, которые теперь наносят удар по иммунитету 😭
Как избавиться от этой проблемы, повысить иммунитет и перестать цеплять простуды – рассказываю по ссылке 👇
https://t.me/MasterArkday_zdorovie_bot?start=c1737733467911-ds
Проверьте себя и найдите настоящую причину болячек.
Только проснулись и уже устали?! 😴
Колоссальная нехватка энергии говорит об обезвоженности и загрязнении организма.
🍰 Даже если вы не обедаете чипсами и тортиками, к 25-30 годам в организме в любом случае накапливаются токсины.
📌 Я выяснил, что с этим делать!
Проверил на себе:
⚡️ Энергии стало в разы больше, хватает на все проекты и личные дела
⚡️ Кожа стала чище и подтянулась
⚡️ Чувствую себя на несколько лет моложе
Нажимайте на ссылку
https://t.me/MasterArkday_zdorovie_bot?start=c1738846367100-ds
Я расскажу, как вам тоже вернуть энергию и здоровье.
Любите обниматься с котиками?
А вы знаете, что паразиты от питомцев – это 100% вред для человека 🐛
🐱 Если у вас или ваших близких есть домашние животные, вашему организму необходимо мягкое очищение.
📩 По ссылке вы найдете тесты на паразитов и инструкции по детоксу 👇
https://t.me/MasterArkday_zdorovie_bot?start=c1737733467911-ds
Обязательно протестируйте себя и близких!