✍️Бесполезно принимать железо, если в тонком кишечнике нарушено всасывание и воспаление из-за бактериально-грибковой инфекции.
Почему?
1️⃣ при наличии воспалительного процесса железо выпадает в осадок и создает проблемы в тканях;
2️⃣ при нарушенном всасывании ни из еды, ни из добавок железо не поступает в организм (фактически сливаем его унитаз).
🔴Как же тогда действовать?
Сначала убираем бактерии и грибки, восстанавливаем флору и слизистую и только потом кормим организм натуральными источниками железа.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
✍️Так выглядят эритроциты с низким уровнем гемоглобина.
При такой крови человек себя чувствует очень плохо - даже до полуобморочного состояния: слабость, усталость тревожность, плохой сон, постоянные беспричинные беспокойства, быстрая утомляемость.
Также здесь явные признаки грибковой инфекции.
Вы спросите, что делать?
Пить железо смысла нет, потому что причина не в том, что железа в питании не достаточно.
Причина такого состояния находится в кишечнике.
✅Алгоритм действий:
1) Очищение от грибковой и бактериальной флоры
2) Восстановление всасывания и дружественной микрофлоры
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
✍️3 причины пониженного гемоглобина:
1️⃣ Неусвоение в кишечнике железа, белка, витаминов группы В, В12 и фолиевой кислоты, из-за чего костный мозг не может вырабатывать полноценные эритроциты с нормальным количеством гемоглобина
2️⃣ Кровопотери:
длительные менструации, внутренние кровотечения в ЖКТ (кишечник, желудок)
3️⃣ Костный мозг не вырабатывает клетки крови (самая редкая причина). Может быть из-за чрезмерного употребления лекарственных средств, либо генетика
О здоровье с доктором
Аленой Братишко
в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
✍️Если у вас в анализах гемоглобин в норме, а ферритин низкий - это признак ❗анемии.
Почему? Объясняю в этом видео.
❓Можно ли поднять ферритин?
Конечно.
☝️Но это не будет приём препаратов железа. Если идти таким путем, ферритин снова будет падать, как только вы отмените железо.
Как действовать, чтобы нормализовать уровень ферритина?
Сначала определяем причину недостатка железа (расскажу о них в ближайшее время), а затем работаем над причиной. Именно так показатели ферритина придут в норму и не будут зависеть от дополнительного приёма железа.
О здоровье с доктором
Аленой Братишко
в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
🔴Почему для того, чтобы восстановить здоровье, одного правильного питания не достаточно?
🔸Добавки и полезная еда, чтобы закрыть дефициты?
Если у вас в организме огромное количество бактерий или грибков, то в питании полезной едой и добавками без предварительного очищения смысла нет - ваши нежелательные жители с удовольствием будут питаться этим вкусняшками.
🔸Диета?
Долгие ограничения на специальных противогрибковых и противобактериальных диетах - это большой стресс, к тому же, как только диету останавливают - все симптомы возвращаются. Жить в постоянном стрессе и ничего не есть - не выход, согласитесь.
🔹Что делать?
Действовать последовательно
⬇️⬇️⬇️
1️⃣ напоить организм - наладить правильный питьевой режим;
2️⃣ избавиться от бактерий и грибков при помощи натуральных очищающих средств;
3️⃣ сбалансировано питаться, занимаясь профилактикой
О здоровье с доктором
Аленой Братишко
в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
🔴Мозг - это водный умный жир.
🧠Состав мозга:
78% - воды
15% - жира
7% - белки, гидрат калия и соль.
Теперь вы понимаете, почему дети, которым мамы дают чистую биодоступную воду, развиваются намного быстрее, чем их сверстники.
✅Груднички, которым дают воду помимо грудного молока, раньше начинают ползать, более сообразительны.
✅Школьники более спокойны, лучше учатся.
✅Взрослые имеют больше энергии, легче справляются со стрессом и многозадачностью, лучше соображают даже при перегрузках на работе.
Друзья, это не просто слова. Это обобщение моего 20-летнего практического опыта.
Больше ответов на ваши вопросы в моем Телеграм-канале ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Почувствуйте разницу
⬇️⬇️⬇️
💧ПЬЁМ ВОДУ - кровь у нас жидкая, текучая, клетки крови свободно передвигаются, лейкоциты занимаются фагоцитозом.
Мы чувствуем себя хорошо, много энергии, меньше болеем, иммунитет работает.
❌НЕ ПЬЁМ ВОДУ - эритроциты слипаются друг с другом, лейкоцитам сложно проходить между ними, чтобы убирать грибки, бактерии и вирусы.
Мы чувствуем усталость, недостаток энергии, часто болеем, иммунитет почти работает.
О здоровье с доктором
Аленой Братишко в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Так выглядит под микроскопом капля крови онкобольного.
Густая, вязкая кровь, эритроциты связаны между собой из-за недостатка воды и вязкости крови, миллионы бактерий (стафилококк, стрептококк), грибковая инфекция меняет структуру клеток, с таким количеством инфекции иммунные клетки не справляются, низкий гемоглобин, повышенное количество лимфоцитов.
Что делать? - Спросите вы.
▪️Учиться пить свою норму воды в день, воды живой, биодоступной, активной.
▪️Очищаться от вирусно-, бактериально-, грибковой инфекции, постепенно восстанавливая среды и, соответственно, клетки, которые в этой среде живут.
Это процесс, требующий дисциплины, целенаправленных действий и понимания, как работает организм.
Видео снято во время очной консультации
В своём Телеграм-канале отвечаю на ваши вопросы
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Ротавирусов (в том числе и Коксаки) можно не бояться, если уметь грамотно и вовремя защищаться натуральными средствами.
Конечно, в формате одного видео, и даже нескольких постов в соц сети я не могу передать вам свой успешный опыт, здесь говорю коротко.
А для тех, кто хочет разобраться с проблемой, есть мой подробный курс "СТОП🚫ВИРУС"
https://alena-bratishko.ru/stop-virus
https://alena-bratishko.ru/stop-virus
Будьте здоровы! ❤️
О здоровье с доктором
Аленой Братишко
в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Тянет на солененькое не к беременности.
Это сигнал организма о закислении!
Что делать?
Ответ в этом видео ❤️
О здоровье с доктором
Аленой Братишко
в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Густая вязкая кровь.
Причина одна - дефицит воды.
Чтобы разжижить кровь не нужны таблетки или какие-то особенные препараты.
Нужна ТОЛЬКО ВОДА!💧
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
О здоровье с доктором
Аленой Братишко
в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
🗣Тревожные люди чаще болеют.
Это не шутка.
⏺Гормоны стресса спазмируют наши сосуды.
⏺Находясь в состоянии тревоги и страха всего лишь час, мы лишаемся дружественной микрофлоры🦠 кишечника, а значит остаёмся без главного барьера иммунитета.
Знали об этом?
О здоровье с доктором
Аленой Братишко
в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Мочевая кислота даёт нагрузку на суставы и позвоночник, а также на почки. Отсюда хруст в суставах, артроз, остеохондроз и камни в почках.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
#суставы
#почки
#камни
О здоровье с доктором Аленой Братишко в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
💡Витамин Д для профилактики пьём только в месяцы, в названиях которых есть буква "Р".
В остальные - не нужно.
Высокие дозы витамина Д принимать не эффективно, а в некоторых случаях и опасно (почему, расскажу в понедельник)
Больше о здоровье с доктором Аленой Братишко в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
С витамином Д (да и вообще со всеми витаминами, особенно такими активными) нужно быть очень аккуратными💯
Видите, какие случаи бывают при его избыточном употреблении?
С витамином Д, лучше "недо", чем "пере"
В следующем видео расскажу, нужен ли постоянный приём витамина Д.
Больше о здоровье с доктором Аленой Братишко в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Откуда такое количество бактерий в крови? Вся эта масса приходит внутриутробно и при рождении, через родовые пути мамы, так называемая родовая микрофлора.
Отсюда и частые ангины в детстве, и ревматоидный артрит, аутоиммунный тиреоидит, рассеянный склероз, кистообразование в анамнезе.
Здоровьем нужно заниматься комплексно, а не пытаться с чем-то по отдельности разобраться.
В такой ситуации сначала нужно убрать всю массу бактерий, тем самым восстановить работу кишечника и, соответственно, сформировать иммунные барьеры.
Когда в крови такое количество бактерий, бесполезно обрабатывать прыщики и мазать коленки, чтобы они не болели...
Видео с очной консультации.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
🔵Утро нужно начинать с воды!
С какой воды я сама начинаю день?
💧💧💧
Я добавляю в 1 литр тепло-горячей
Природный обогатитель воды Корал-Майн и антиоксидант Н-500. Больше оь этом рассказываю в своём Телеграм-канале ⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Если не хотите болеть в осенне-зимний период, научитесь пить свою норму воды каждый день. Это поможет создать в организме все условия для иммунитета.
Больше о здоровье с доктором Аленой Братишко в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Это нужно знать каждому кофеману💯
Больше о здоровье с доктором Аленой Братишко в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.