ТД ЭКСМО

Знание базовых приемов рисования, как и морфология, всегда идут рука об руку при создании рисунка, в который вам нужно будет вложить свой личный опыт, свое мировосприятие и свои чувства. Перед вами всеобъемлющее руководство по рисованию человеческого тела. Цель этой книги состоит в том, чтобы представить тело под максимально большим числом различных углов зрения, чтобы обеспечить его объемное восприятие и представить самые разные варианты схем и более или менее детальных изображений без кожи. Внутри вы найдете более 1000 иллюстративных примеров и 6 подробных глав о самых важных составляющих человеческого тела. Вы научитесь с легкостью разбираться в том, как устроен наш организм с точки зрения художника, и без труда сможете нарисовать человека.

«Божественная комедия» — грандиозный литературный памятник итальянского поэта Данте Алигьери, уверенно входящий в 100 главных книг всех времен. Уникальное подарочное издание с объемным тиснением, закрашенным обрезом и бандеролью-закладкой — настоящий арт-объект, который доставит эстетическое удовольствие и станет жемчужиной вашей книжной коллекции. Великолепный классический перевод Дмитрия Минаева передает терцинный строй оригинального текста, а легендарные гравюры Гюстава Доре позволяют визуализировать самые знаковые места хрестоматийного сюжета и оценить сценический гений Данте в построении мизансцен и смене гигантских декораций. Описывая свою эпическую одиссею по многоэтажному загробному миру с наставником Вергилием, Данте создает широкое культурное полотно, суммирующее средневековые представления об истории и ее выдающихся фигурах, религии, философии, политике и науке. Однако ценность поэмы не исчерпывается историческим интересом. Образы Данте крепко вплетены в ткань общемировой культуры — к ним обращались писатели от Александра Пушкина до Дэна Брауна, великие художники и композиторы, титулованные режиссеры. Над загадками и темными местами поэмы бьются ученые и конспирологи, как над полотнами Босха и Да Винчи, и их азарт можно понять — недавно выяснилось, что модный термин «трансгуманизм» уходит этимологическими корнями в… «Божественную комедию». Данте закрепил классическую иконографию Люцифера, подробно описал адский бестиарий и с дотошностью кабинетного ученого создал настоящую периодическую систему пороков, попутно расквитавшись с оппонентами. Однако его герой отнюдь не циник — во время загробного путешествия он переживает сильнейшие эмоции: боится диких зверей, немеет от ужаса при виде немыслимых страданий грешников в аду, сочувствует знакомым и грешникам поневоле, цепляется за отеческую фигуру Вергилия, замирает в восторге. Впечатляющий психологизм и драматизм повествования (за три столетия до рождения Шекспира!) держат в напряжении до последнего стиха.

«Если мы будем тащить на себе бремя отцов, то никогда не узнаем, что такое свобода». Для принцессы Элины Адьи Раванс огонь — это тоска. Ее мечта — почувствовать себя достойной богини Феникс и своих предков, превративших бесплодные дюны Сайона в процветающее королевство. Но хотя девушка знает тайны, опасности, пути и хитрости пустыни лучше, чем свое собственное тело, секреты Вечного пламени ускользают от нее. А без них Элину никогда не признают королевой. Для короля Лио Раванса огонь — это контроль. Он не готов отказаться от короны: ему предстоит еще много работы, чтобы наследие осталось незапятнанным, а семья — под защитой. Но за власть приходится платить, и король готов воевать с самими небесами, лишь бы не потерять ее. Для наемного убийцы Яссена Найта огонь — это искупление. Он мечтает избавиться от своего темного прошлого и упокоить призраков тех, кого он потерял. Если для этого нужно присоединиться к Двору Пламени и служить тем самым людям, которых он когда-то поклялся уничтожить, Яссен сделает это, какими бы не были их требования. Но Феникс следит за всеми, а у огня есть своя воля. Богиня нацелила свой пламенный взор на трех героев, и они должны найти свой способ противостоять пламени… или сгореть дотла! «Тот роман, за который садишься, чтобы прочитать одну главу, а в итоге проводишь с ним весь день. Приходишь ради фантастического мироустройства, а остаешься из-за персонажей, которые не выходят из головы». — Вайшнави Патель «Захватывающее приключение от нового талантливого автора». — Питер В. Бретт «Увлекательное начало фэнтезийного цикла, которое обещает нам много нового в жанре». — Publishers Weekly «Опьяняющий коктейль из фантастики и фэнтези. Книга, пронизанная индийским фольклором. Увлекательное чтение, которое поглотит вас целиком». — Р. Р. Вирди «Мироздание составляет основу всего сюжета, вплетая в него нити любви, самопожертвования, предательства и алчности. Здесь есть романтика между врагами, делающая их любовниками, и морально неоднозначные персонажи, которые одновременно разбивают вам сердце и вдохновляют. Это элегантное и умное повествование, которое начинается с коварной и вероломной интриги, но переходит в захватывающее приключение, не теряя при этом налет таинственности. Идеально подходит для поклонников Шеннон А. Чакраборти». — Library Journal «Захватывающий сюжет, который заставит читателей с нетерпением ждать следующей книги». — Booklist «Масштабный и увлекательный… Плавный темп повествования лишь усиливает напряжение политических интриг». — Publishers Weekly

Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику — все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам. Вы сможете избавиться от этих проблем с помощью комплекса упражнений по растяжке, который можно выполнять в любом месте, с любым уровнем подготовки и без специальных приспособлений. В этом практическом атласе представлено более 80 пошаговых инструкций к упражнениям для всего тела: вы поймете, какой эффект они приносят, какие мышцы задействуют и как именно их выполнять для достижения результата. Атлас содержит более 200 анатомических схем опорно-двигательного аппарата c подробными сведениями о костной, суставной и мышечной системах вашего тела. Вы узнаете не только о том, как устроен ваш организм, но и будете уверены в эффективности и безопасности ваших тренировок. ВЫ СМОЖЕТЕ: • снять мышечное напряжение во всем теле; • проработать каждую мышцу; • развить гибкость; • избавиться от отеков и целлюлита; • уменьшить боли в суставах; • предотвратить травмы; • сформировать идеальную осанку; • ускорить кровообращение и метаболизм. «Глубокое осознание того, что происходит с нашими мышцами во время упражнений на растяжку, не только принесет более ощутимые результаты, но и придаст уверенности, что вы все делаете правильно. В этом атласе представлено множество упражнений на все группы мышц с подробным описанием: при каких проблемах поможет, как следует правильно выполнять и какие меры предосторожности соблюдать. Издание станет незаменимым помощником для сохранения и развития гибкости при занятиях спортом, а также поддержания здоровья опорно-двигательной системы в повседневной жизни». — ЕЛЕНА КИДЯЕВА, врач-терапевт

Ателье «Три пингвина» открывает свои двери для всех желающих научиться валянию из шерсти! Японский мастер Моэ Кавабэ представляет идеальное руководство по фелтингу! А помогать вам в освоении этого ремесла будут три очаровательных птенца: Пэнта, Пэнске и Пэнкити. Они занимают особое место в творчестве автора и уже успели завоевать сердца тысяч поклонников. Эти милые создания стали настолько популярными, что обзавелись собственной страничкой в одной из популярных социальных сетей, где радуют своих подписчиков новыми приключениями и позитивными эмоциями. Под их руководством вы легко освоите технику сухого валяния из шерсти. Начав с основ, вы постепенно перейдете к более сложным работам. Полезные советы и подробные инструкции от пингвинят помогут вам избежать распространенных ошибок и создать фигурку своей мечты, которая станет идеальным украшением для одежды, сумки или станет прекрасным подарком для близкого человека. В книге: • Основные техники в пошаговых инструкциях, доступных для новичков. • Подробные иллюстрированные мастер-классы, полноразмерные шаблоны. • Множество очаровательных проектов — от несложных брелоков до детализированных брошек и фигурок животных. • Авторские секреты и рекомендации, которые помогут избежать распространённых ошибок и добиться идеального результата. Подружитесь с малышами-пингвинятами, и вы сами не заметите, как начнете создавать из шерсти настоящие шедевры!

Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная — разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной психологией, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган, блогеров и лжеэкспертов. В этой книге Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним стажем и популяризатор доказательной психологии, рассматривает 5 механизмов черной психологии, с помощью которых нами могут управлять другие люди, организации или массмедиа. Чтобы научиться отличать реальные факты от скрытого влияния, автор предлагает погрузиться в мир психологических исследований и поприсутствовать зрителем на приеме у психолога. Здесь собраны не только истории реальных людей, столкнувшихся с ядовитыми механизмами, но и упражнения, которые помогут противостоять воздействию черной психологии и обрести психологическую устойчивость. Вы узнаете: • как восстановиться после отравления информационным ядом; • почему не нужно стремиться к «идеальной жизни» и искать предназначение; • зачем нужен кризис идентичности и как пережить его безболезненно; • как достигать целей, не скатываясь во фрустрацию. «Книга, которая поможет обрести почву под ногами в информационном хаосе и укрепиться в своей нормальности. Перестать верить скоморохам от психологии, начать сомневаться в том, что преподносится как истина, и научиться задавать себе (и другим) правильные вопросы». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома», «Все закончится, а ты нет», «Нежно-денежно»

Семейный ужин, праздничное застолье, быстрый перекус… все это поводы, чтобы приготовить еду. Вдохновение не всегда помогает с идеями, как разнообразить стол, удивить родственников, коллег, приятелей и порадовать себя, но теперь это не проблема, когда в ваших руках есть книга «Любимые рецепты. Конструктор рецептов на любой случай»! Ведь эта книга поможет вам: - быстро составить список блюд; - выбрать нужное вам блюдо из трех блоков, таких как салаты и закуски, основные блюда, десерты; - погрузиться в теорию приготовления пищи. В книге 225 рецептов, которые помогут преобразить ваш стол по любому поводу. Готовьте с удовольствием!

Впервые на русском языке полная энциклопедия сверхпопулярного сегодня Гернсийского вязания от настоящих экспертов в этой области! Шотландские дизайнеры Ди Гилпин и Шейла Гринвелл откроют перед читателем всю глубину истории, все тонкости технологии и всю прелесть старинных узоров традиционного гернсийского рыбацкого свитера! Вы узнаете тайну ластовицы под мышкой и необычного плечевого шва, постигнете тайный смысл гернсийских узоров, по сей день служащих оберегами для выходящих в море, научитесь вязать самые настоящие свитеры в том виде, в каком их создавали в старину, а главное — познакомитесь с современным прочтением узоров Гернси на практике, создавая модные проекты в гернсийском стиле. И все это в подробных пошаговых инструкциях, с великолепными иллюстрациями и в увлекательном повествовании. Все новое — хорошо забытое старое. Так давайте не будем его забывать, а будем вспоминать и совершенствовать!

Assassin’s Creed — франшиза компании Ubisoft, основанная на приключенческих играх с открытым миром, где особое внимание уделяется стелсу. Действие серии происходит в разные эпохи и в разных странах на фоне значимых исторических событий, с добавлением тем научной фантастики и мифологии. Основной сюжет рассказывает о многовековой тайной борьбе двух организаций — тамплиеров и ассасинов. Assassin’s Creed во многом переосмыслила взгляд на видеоигры. Автор книги тщательно исследует зарождение серии и ее развитие с 2007 по 2014 год. Узнайте, какую эволюцию прошла франшиза от первой Assassin’s Creed до Assassin’s Creed Rogue и как повлияла на игровую индустрию. • Чем вдохновлялись создатели оригинальной Assassin’s Creed и в чем заключалась ее новаторство? • Какие новые механики и сюжетные линии появились в Assassin’s Creed Brotherhood и Revelations? • С какими техническими проблемами столкнулись при разработке Assassin’s Creed III и IV: Black Flag? «Настольная книга для каждого фаната Assassin’s Creed, в которой автор напоминает о том, что за ошеломительным успехом или громким провалом стоит не один конкретный человек или кучка корпоративных боссов, а в первую очередь крепкое братство творческих соратников, чье неизменное кредо — все истинно, но не многое дозволено!» — Геннадий Апресов, глава разработки Exodus of the Ancients Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Assasins (исполнитель: Audionautix): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Долгожданная новинка от знаменитого японского дизайнера! На этот раз Эрика Токай не только представляет новую коллекцию авторских рисунков, но и раскрывает все тонкости цветовых сочетаний, фактур, материалов и форм для создания вязаных изделий. Теперь вы сможете адаптировать под свое изделие любую схему, научитесь использовать необычные фактуры и материалы и вязать изделия сложных фасонов! Основы интарсии, любимой техники Эрики Токай, позволят освоить сложный материал даже новичкам! Приглушенные или яркие? Узнайте, как цветовая гамма способна полностью поменять стиль и внешний вид изделия с одним и тем же рисунком. Мохер или альпака? Познакомьтесь с особенностями разной пряжи и научитесь их использовать и сочетать, чтобы изделие получилось необычным, именно таким, каким вы его задумали. Сумка или джемпер? Научитесь менять размер, форму и расположение мотивов и схем, чтобы вписать рисунок в любую форму. Носки или джемпер с одинаковым дизайном — нет ничего невозможного! Набравшись опыта, бросьте себе вызов! Свяжите кардиган с интересным узором в стиле пэчворк, бомбер с воротником-стойкой и карманами и еще несколько изделий с интересными деталями! Перейдите на новый уровень вязального мастерства! Эрика Токай — знаменитый японский дизайнер трикотажа, окончила факультет дизайна и моделирования одежды Университета искусства и дизайна Дзесиби, работала со многими производителями пряжи. С 2008 года представляет свои великолепные изделия на показах и персональных выставках, читает лекции в академии Vogue. Автор множества бестселлеров по вязанию, в том числе «ИНТАРСИЯ по-японски»!

Висенте Гарридо (Валенсия, Испания, 1958) — испанский криминолог, психолог и писатель. Основные области его специализации — криминальная психология, криминальный профайлинг и преступность несовершеннолетних. «Достойная попытка исследовать природу зла и причины его происхождения на примере судеб, казалось бы, мало связанных между собой негодяев. Выяснить, где та грань, которая разделяет тех, на чьей совести как гибель миллионов, так и отдельных людей. И есть ли она вообще?» — Леонид Мрак, автор youtube-канала «ПО СЛЕДУ — Российская история преступлений» (500 000 подписчиков) и telegram-канала «МРАК | Криминальные новости» (200 000 подписчиков) «Необычная и очень увлекательная книга о самых известных злодеях не только среди серийных убийц, но и среди политических деятелей и нацистских преступников. Как исторический контекст влиял на их преступные мотивы? Какая роль у общества в том, что человек становился серийным или массовым убийцей? Ответы на эти и другие вопросы в книге, которую вы держите в руках». — Алёна Ленковская, уголовный юрист, юридический психолог, автор блога alenushkalen

«Это было во времена, когда боги ходили по земле, а животные были людьми…» Можно ли вернуться в те благословенные времена и хоть одним глазком увидеть первый рассвет, первые горы и реки, первых животных и, конечно, первых людей? Нет ничего невозможного с книгой по мифологии коренных народов Австралии и Океании! Вы побываете в самых удаленных уголках планеты, в глубине Зеленого континента и на вулканах Гавайских островов, познакомитесь с культурой воинственных маори, исконных жителей Новой Зеландии, и с историей каменных истуканов острова Пасхи. Узнаете, какие места запрещено фотографировать даже для Google Maps, где Питер Джексон снимал культовую трилогию «Властелин колец» и действительно ли аборигены съели капитана Кука. Как миф о Радужном змее связан с жизненным циклом? Кто такие загадочные танивы, которых почитают маори? Где находится благословенная страна предков Гаваики? Откуда, согласно красивой и печальной легенде, на небе появилось созвездие Южного Креста и как неразумные люди впустили в мир смерть и навсегда утратили изначальное бессмертие? На эти и другие вопросы вы найдете ответы на страницах этой книги, а цветные и черно-белые иллюстрации дополнят захватывающее путешествие на край карты! Добрые и печальные, наивные и воинственные, созидательные и разрушительные, мифы народов Австралии, Новой Зеландии и Полинезии помогут заново ощутить детский восторг перед огромным и открытым миром и понять, что иногда нам всем полезно побыть первыми людьми. Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!

Эта книга отправит юных читателей в увлекательное путешествие через века, рассказывая о том, как развивались способы передвижения, что вдохновляло людей отправляться в путь и как прогресс, изобретения и открытия меняли облик туризма. Вместе с героями истории дети узнают: • как путешествовали первобытные люди; • как колесо и компас повлияли на передвижение людей; • почему сегодня мы можем летать через океаны всего за несколько часов и много другое. Красочные иллюстрации, занимательные факты и интерактивные задания помогут ребенку понять, как люди преодолевали расстояния, осваивали новые земли и строили мосты между культурами. Эта книга — идеальный спутник для маленьких исследователей, кто мечтает о дальних странах и любит познавать новое.

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20. В этой книге вы найдете: - практические советы и стратегии; - детализированные планы тренировок для различных дистанций — спринта, олимпийской, полужелезной и железной; - тесты для определения индивидуальных зон интенсивности. Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях. «Книга дает доступные ответы на непростые вопросы в области тренировок в циклических видах спорта. Мне откликнулся подход 80/20, описанный в книге, тем, что он легко встраивается в повседневную жизнь, не перегружает ее. И прозрачно показывает, где именно нужно скорректировать свои занятия, чтобы они давали устойчивый прогресс. Книга насыщенна рекомендациями и упражнениями, которые могут подойти для решения широких целей: от регулярности в спорте и здоровья тела до финиша "железной" гонки в триатлоне!» — Велимир Назарычев, генеральный директор школы правильного спорта I Love Supersport

The Formula. Как проходимцы, гении и фанаты скорости превратили Формулу-1 в самый быстрорастущий вид спорта в мире Страсть, скорость, адреналин! На протяжении многих десятилетий «Формула-1» оставалась неотъемлемой частью международного спортивного ландшафта, пройдя путь от экспериментов небольшой группы европейских механиков, работающих в своих гаражах, до глобального явления. В этой книге репортеры Wall Street Journal Джошуа Робинсон и Джонатан Клегг рассказывают эпическую историю о том, как «Ф1» спасла саму себя от краха и наконец покорила мир за счет коварства и бесстрашия. Пока на заднем фоне мелькают скоростные болиды, большие деньги, прекрасные девушки и гламурные декорации, The Formula рассказывает историю о том, что современный бум «Ф1» на самом деле готовился много десятилетий и является продуктом практически беспрерывных трансформаций и экспериментов в этом виде спорта. «Я взяла в руки эту книгу, не ожидая чудес, — все описываемые события известны опытным, дотошным поклонникам "Формулы-1". Но, открыв ее на первой страничке, уже не смогла оторваться! Вместо сухого перечисления фактов — талантливо (и с юмором!) написанный рассказ, где главные действующие лица спорта предстают персонажами закрученного блокбастера под названием "Формула-1"». — Наталья Фабричнова, комментатор «Формулы-1»

Лисенок Согыми отправляется в новое путешествие! Отважный Согыми и его верный друг Сосо поняли, что им не сидится на месте, и решили отправиться на поиски новых приключений. Вместе с ними вы побываете в разных уголках нашей планеты, насладитесь прекрасной природой, осмотрите известные достопримечательности и даже заведете новые знакомства. Чего же вы ждете? Берите скорее свои любимые художественные материалы и отправляйтесь навстречу приключениям уже сейчас! Согыми и Сосо уже ждут вас!

Откройте для себя магию миниатюрного цветочного вязания крючком! Впервые в России книга знаменитой японской художницы Накасато Каны, известной под ником Lunarheavenly — мастера, которая при помощи вязального крючка и ниток создает изысканные цветочные композиции. Ее уникальный стиль сочетает лаконичность и нежность, воспроизводя очарование природы в самых маленьких деталях. Создайте миниатюрные цветы и украшения, которые станут не только утонченным дополнением к вашему образу, но и уникальными подарками для близких. Кольца, серьги, броши, колье — каждый аксессуар вы свяжете легко и с удовольствием. Пошаговые инструкции и наглядные фотографии помогут освоить технику и создать украшение мечты! Не бойтесь экспериментировать с цветами и формами! Автор делится секретами выбора материалов, инструментов и дает практические советы, которые сделают процесс вязания вдохновляющим и увлекательным. В книге: • 19 реалистичных цветов и изящных композиций крючком. • Гайд по инструментам, материалам и основам вязания крючком. • Подробные инструкции по вязанию колье, сережек, брошей и других великолепных украшений. Создайте украшения с любимыми цветами, подчеркните свою индивидуальность!

Что может пойти не так, если завести собаку? На этот вопрос отвечает трогательная и одновременно смешная автобиографическая история Фреда, его подруги Софи и дочери Лу, решивших приютить щенка в разгар второго локдауна в ноябре 2020 года. Тики, молодая и своенравная сиба-ину, переворачивает жизнь семьи с ног на голову. Вместо ожидаемого уюта и радости они сталкиваются с настоящим хаосом. Тики не просто становится испытанием на прочность для их повседневности, но и вынуждает героев пересмотреть свои отношения, убеждения и баланс в жизни. Это хроника одной «неудачной» адопции, которая затрагивает глубокие темы, вызывая смех и слёзы. С постскриптумом от Жака-Шарля Фомбонна, президента Французского общества защиты животных (SPA), эта книга — больше, чем просто рассказ о собаке. Это взгляд на сложности, радости и перемены, которые приносит в нашу жизнь домашний питомец. Настоятельно рекомендуется к прочтению перед тем, как завести собаку!

Вторая книга новой серии приключений в РОБЛОКСЕ! Кажется, тайны преследуют Софию повсюду, куда бы она ни пошла! Близится конкурс талантов, и все ученики усердно готовятся к нему. Казалось бы, все идет своим чередом, но однажды происходит нечто, повергшее всех в шок! Пропал главный приз конкурса талантов – кубок. София и ее друзья должны найти его до того, как конкурс решат отменить. Смогут ли они найти его вовремя? Присоединяйтесь к Софии и ее друзьям и помогите им разгадать тайну великой кражи кубка!

Вторая книга новой серии приключений в РОБЛОКСЕ! Присоединяйтесь к Билли Блоксу в захватывающем приключении по миру Роблокс. Во второй книге серии Билли и его друзья приглашены на матч Кроватных войн против "злых слендеров". Но каждый раз, когда они участвуют в матче, начинают происходить странные вещи. Сможет ли наш герой разгадать тайны, окутавшие участников игры?