Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
На интенсиве вы не просто достигнете результата — вы получите удовольствие от процесса и научитесь достигать практически любых целей!
Анкета предзаписи на интенсив еще открыта, записывайтесь по ссылке https://forms.gle/1DBGevb5iPy5sV1d8
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
"Мое тело против меня": как убрать внутренний конфликт?
Вы хотите быть здоровыми, а тело будто сопротивляется: вес растет, колени болят, силы уходят. Это внутренняя программа «мое тело против меня». Она мешает двигаться к здоровью и счастью.
Но важно понять: тело — не враг. Оно всегда за вас. Уберите конфликт, и вы начнете жить в гармонии с собой. Ведь другого тела у нас не будет!
Дарим вам ПОДАРКИ 🎁 на выбор за подписку на телеграмм канал.
Переходите по ссылке, выбирайте, забирайте:
https://t.me/Aveday1_bot?start=c1725045143228-ds
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
Ваши мысли могут либо заряжать, либо забирать силы. Настраивайтесь позитивно: вместо "опять убираться" думайте, как приятно будет в чистоте.
Позитивная мешалка мотивирует, делает любое дело проще и приносит радость.
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
Как внутреннее самообесценивание искажает реальность
Вы замечали, как наше восприятие себя влияет на всю жизнь? Например, если девушка считает себя некрасивой, ей сложно принимать комплименты. Она воспринимает их как издевку, потому что боль внутри сильнее любых слов извне.
Чувство "я недостаточно хороша" сказывается на всем: на общении, дружбе, карьере. Она не верит, что заслуживает нормальную работу, счастливые отношения или комфортную жизнь. Это не про других — это про внутренний фильтр, через который она видит мир.
Но самое удивительное, что стоит проработать это чувство, как меняется все. Уходит боль, открываются новые возможности, а даже здоровье может улучшиться. Потому что внешние изменения начинаются изнутри.
Позвольте себе быть ценными. И вы увидите, как это изменит вашу реальность.
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
Нет энергии? Давайте разберемся
Чувствуете усталость и упадок сил? Причина может быть в питании.
Еда влияет на гормоны, щитовидную железу и ваш уровень энергии.
На интенсиве разберем:
- Как питание помогает восстановить силы.
- Что мешает быть энергичным.
- Реальные шаги для борьбы с усталостью.
Готовы вернуть энергию? Следите за анонсами!
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
На интенсиве мы учимся считывать сигналы тела. Ведь то, что вы выбираете на тарелке, — это зеркало ваших стратегий в жизни. Удивительно, но через осознанность в еде можно понять, как вы строите отношения, решаете задачи или справляетесь с вызовами.
Если вам интересно не просто похудеть, а увидеть, как через питание трансформируется ваша жизнь — интенсив ждёт вас.
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
Многие думают, что строгая диета — это ключ к стройности. "Вот я сяду на месяц, выдержу, всё потерплю, а потом заживу". Но что происходит на самом деле?
Представьте, что вы месяц совсем не спите, а потом пытаетесь "отоспаться" за пару ночей. Или дышите три минуты подряд очень глубоко, а потом задерживаете дыхание на две минуты. Невозможно жить в таком режиме, и с питанием всё точно так же.
Вы держитесь на диете, терпите, испытываете стресс. А потом, как только ограничения заканчиваются, организм "срывается" — начинает накапливать вес ещё быстрее. Почему? Потому что он воспринимает диету как угрозу и включает режим выживания.
Устойчивый результат невозможен, если строить его на стрессовых методах. Питание должно быть сбалансированным, привычки — комфортными, а подход — заботливым. Только так можно создать гармонию с телом, а не бороться с ним.
Начните выбирать лёгкость, а не насилие. Ваше тело это оценит.
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
Проблема не в том, что люди не знают, как правильно питаться или жить. Проблема в том, что они не внедряют это в свою жизнь. Ведь знать и действовать — разные вещи.
Наш подход — не просто дать инструкции и оставить вас с ними. Мы создаём среду, где вы действительно сможете менять себя. Это поддержка группы, работа в парах, обсуждения, встречи. Всё это помогает каждому включиться в процесс и достичь результатов, которые действительно важны.
Ваш путь к изменениям начинается здесь, в пространстве силы и поддержки.
Заполните анкету предзаписи на интенсив прямо сейчас https://forms.gle/1DBGevb5iPy5sV1d8
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
Часто кажется, что начинать нет смысла — всё равно ничего не выйдет. Это нормально, так чувствует себя почти каждый. Но если ничего не делать, ничего и не изменится.
На интенсиве мы поможем разобраться с этим состоянием и начать двигаться к своей цели. Заполните анкету предзаписи прямо сейчас https://forms.gle/1DBGevb5iPy5sV1d8
— это первый шаг к переменам, который вы можете сделать уже сегодня.
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
В видео формате Юлия рассказала почему марафоны по снижению веса не работают и вес возвращается вновь.
А также рассказала про выбор продуктов в зависимости от того или иного момента времени.
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
Друзья, уже сегодня в 19:00 (мск) ждем вас на эфире в телеграмм канале, где мы будем говорить о саботаже.
Если Вы еще не достигли своих целей, откладываете жизнь на потом, вините других в собственных провалах - у вас точно есть внутренний саботаж и Вам точно нужен этот эфир.
На эфире мы разберём:
- Почему саботаж возникает, даже если у вас много мотивации?
- Как он незаметно управляет нашими действиями?
- И главное — как перестать саботировать и начать действовать?
Эта встреча станет ключом к важным переменам.
Ставьте напоминание и присоединяйтесь — встречаемся уже через несколько часов!
📍 Эфир состоится в нашем Телеграм-канале: https://t.me/aveday
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
Кофе без добавок (сахара и молока) в целом допустим в рамках здорового рациона, особенно в определенных ситуациях. Но важно учитывать, как кофеин влияет на наш организм, особенно на уровень кортизола — гормона стресса.
Кофеин может стимулировать выброс кортизола, что иногда приводит к повышению тревожности или нарушению гормонального баланса, если употреблять его слишком часто. Поэтому, даже если кофе без сахара и молока кажется «лёгким» напитком, стоит помнить, как он воздействует на тело.
Знаем, как правильно питаться, высыпаться, пить достаточно воды... но почему так много людей всё же остаются недовольны своим самочувствием?
Смотрите аудиозапись прошедшего эфира, где мы разбираем:
– Что действительно стоит за физическим и эмоциональным благополучием
– Как правильно настроить себя на долгосрочные изменения
– Почему привычки часто не приживаются и как это изменить
Узнайте, как сделать здоровье частью своей жизни – включайте запись в нашем телеграмм канале https://t.me/aveday и двигайтесь к качественному самочувствию!
Если тема здоровья вам интересна - заполняйте анкету предзаписи на интенсив стройности и здоровья: https://forms.gle/AYJnFLm3evtFiX8Y6
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
Уже сегодня, 1 ноября в 19:00 (мск), ждём вас на эфире, где разберём, как обрести здоровье и стройность без жёстких диет и изнурительных тренировок.
Будем говорить о практиках, которые легко интегрировать в повседневную жизнь даже самых занятых.
Приглашенная гостья: Юлия,
специалист по натуральному оздоровлению тела и души, натуропрактик, нутрициолог, аромапрактик, специалист по подготовке к беременности и родам, создательница сакральных энергокартин и
основатель бренда iCARE.
📍 Эфир состоится в нашем Телеграм-канале: https://t.me/aveday
📝 Присоединяйтесь, будет интересно и полезно!
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
В Академии Ведай мы предлагаем целый ряд услуг, направленных на оздоровление тела и гармонизацию внутреннего состояния:
Экспресс - консультация — быстрый и эффективный способ получить рекомендации по вашему здоровью
Мини-консультация по психосоматике — краткий бесплатный сеанс для анализа состояния и первых шагов к восстановлению.
Консультация— помощь в выявлении и проработке психологических причин заболеваний для глубокого исцеления и достижения новых успехов в жизни. Очно или онлайн.
Авторская программа оздоровления — комплексный подход, который включает диагностику и индивидуальные рекомендации для восстановления и поддержания вашего здоровья.
Каждая из этих услуг адаптируется под ваши личные потребности и помогает вам двигаться к здоровью, успеху и финансовому благополучию!
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
В этом видео мы обсуждаем, как наши внутренние убеждения и восприятие событий напрямую влияют на состояние здоровья.
На примере с изменой видно: одна и та же ситуация может по-разному отразиться на теле, в зависимости от того, какие установки у человека. Если женщина обесценивает себя, это может проявиться болью в спине, если чувствует нарушение границ — возможно развитие цистита.
Мы всегда работаем с тем, чтобы помочь людям не только понять свои реакции, но и найти внутреннюю гармонию, устранив избыточные эмоциональные и телесные проявления. Еще больше информации в основном телеграмм канале. Активная ссылка: https://t.me/aveday
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
В этом видео обсуждается, как важно помочь человеку разобраться в конфликте, чтобы снять эмоциональную напряжённость и облегчить его переживания. Если конфликт уже разрешён, но тело начинает проявлять симптомы только сейчас, это может означать, что процесс исцеления запущен. Наша задача — помочь человеку осознать, когда произошёл конфликт и в чём его суть. Поняв точную причину запуска проблемы, мы можем работать с эмоциональной нагрузкой, чувствами и установками, помогая человеку осознать и изменить своё отношение к ситуации.
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
В этом видео я объясняю, как важно понять, решен ли внутренний конфликт, который запускает физиологический процесс в теле.
Если конфликт ещё не разрешён, наша задача — помочь человеку разобраться в ситуации, погрузиться в её суть и найти решение, которое освободит его от эмоциональных переживаний. Мы становимся на место человека и работаем с его состоянием так, чтобы даже само воспоминание о событии больше не вызывало напряжения.
Любая проблема — это задача, у которой всегда есть решение. Если решения нет, значит, это уже не проблема. Еще больше информации в основном телеграмм канале. Активная ссылка: https://t.me/aveday
Если конфликт ещё не разрешён, наша задача — помочь человеку разобраться в ситуации, погрузиться в её суть и найти решение, которое освободит его от эмоциональных переживаний. Мы становимся на место человека и работаем с его состоянием так, чтобы даже само воспоминание о событии больше не вызывало напряжения.
Любая проблема — это задача, у которой всегда есть решение. Если решения нет, значит, это уже не проблема. Еще больше информации в основном телеграмм канале. Активная ссылка: https://t.me/aveday
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
Мы часто ищем поддержку снаружи, не осознавая, что главный источник силы — внутри нас 🌿
Не нужны никакие особые инструменты — все уже в вас! Главное — понять, как этим пользоваться.
Часть первая.
Подробнее по ссылке: https://t.me/aveday
Многие проблемы с телом, будь то суставы, кости или даже пищеварение, связаны с внутренними переживаниями и самообесцениванием. Мы часто не можем "переварить" ситуацию или "захватить" желаемое — будь то работа, деньги или важные отношения. Иногда тело даже "удерживает" проблемы, как в случае с женщиной, у которой была опухоль слюнной железы из-за неразрешенного конфликта.
Только когда мы осознаём и решаем внутренние конфликты, тело начинает восстанавливаться.