Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Каждый новый день — это поединок, в котором соперник скрывается внутри: твои сомнения, страх, лень и оправдания. Ты сам ставишь себе пределы — они существуют только в твоем сознании.
Настоящая победа — это преодоление себя:
✔️ Сделать шаг вперед, когда хочется остаться на месте.
✔️ Добавить еще один подход, когда силы на исходе.
✔️ Держаться и терпеть, когда проще сдаться.
✔️ Верить в себя, когда опускаются руки.
Помни, твой потенциал безграничен. Ты способен на большее, чем можешь себе представить. Время действовать💥
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Наш тренер Денис Борисович Астахов тщательно объясняет технику и демонстрирует ключевые моменты, чтобы каждый из юных самбистов мог уверенно применять эти навыки в борьбе.
Перевороты и переходы на удержания — важные технические действия, которые помогут завоевать преимущество в поединках и стать успешнее в борьбе лежа (партере).
Не упустите возможность научиться и отработать эту технику вместе с нами💪
Триумф. Подписаться
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/
Центр самбо «Триумф»
Telegram: https://t.me/sambotriumf
VK: vk.com/sambotriumf
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/42562205/