05 - Day 5 - 1 Month Pilates Plan ⧸⧸ 15MIN Toned Arms, Abs & Back Workout ⧸⧸ no repeats91просмотргод назад
04 - Day 4 - 1 Month Pilates Plan ⧸⧸ 10MIN ‘Hourglass’ Abs ⧸⧸ deep core & pelvic floor157просмотровгод назад
03 - Day 3 - 1 Month Pilates Plan ⧸⧸ 20MIN thigh & booty Pilates ⧸⧸ tone & lengthen127просмотровгод назад
02 - Day 2 - 1 Month Pilates Plan ⧸⧸ 40MIN ‘hourglass’ full body pilates ⧸⧸ no equipment or repeats162просмотрагод назад
01 - Day 1 - 1 Month Pilates Plan ⧸⧸ 10MIN inner thighs & lower ab burn ⧸⧸ no equipment or repeats264просмотрагод назад
32 - Урок 166 (осн). Лампа накаливания. Электронагревательные приборы. КЗ. Плавкие предохранители.14просмотровгод назад
