Сегодня в зале — наш персональный менеджер по сопровождению Илья Трофимов. А его тренировку комментирует реабилитолог Алина Соколова. 🦾
Илья выполняет ягодичный мост — и это упражнение не только про красивые ягодицы. Это про безопасность и стабильность.
💜 Сильные ягодичные мышцы:
🟣 Стабилизируют таз
🟣 Снижают нагрузку на поясницу и колени
🟣 Делают движение увереннее — особенно для людей с протезом
Как говорит Алина: «Качай ягодицы — всегда пригодится!»
❗️ Важный нюанс: это не упражнение «на спину». При правильной технике работают именно ягодицы, а спина лишь помогает удерживать положение.
💜 С чего начать?
Не обязательно сразу идти в зал. Подготовиться можно:
🟣 дома / в зале с резинками
🟣 с простых упражнений на полу
🟣 и, конечно же, под руководством специалиста-реабилитолога
Главное — знать возможности своего тела и протеза, укреплять мышцы постепенно и заранее подбирать те упражнения, которые будут для вас безопасными и эффективными.
Занимайтесь! Сегодня. Сейчас. 💜
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#Динамика_вопрос_реабилитологу
#Динамика_персональные_менеджеры
#Друзья_Динамики
Мы обсудили этот вопрос с Александром Любинским, генеральным директором Союза «Кибатлетика».
Что общего?
Оба соревнования — про силу духа и технологии. И там, и там участники с протезами, на колясках, с экзоскелетами, подключёнными к нейрокомпьютерным интерфейсам, показывают, что возможности человека безграничны. Это будущее спорта и реабилитации уже сегодня!
А в чём разница?
Если коротко: Кибатлон — это спортивные дисциплины на скорость и точность (например, управление бионической рукой или гонка на экзоскелетах). А Кибатлетика — это полоса препятствий: участники преодолевают трассу с барьерами, подъёмами, сложными заданиями на бытовые задачи.
А вы уже ждёте новые соревнования?
Мы — очень! Скоро формируем команду от «Динамики» на Кибатлетику! 🔥
Это шанс бросить вызов себе, познакомиться с другими пользователями протезов и стать частью движения, которое меняет мир.
Готовы присоединиться?
Пишите в комментариях!
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#Динамика_мероприятия
#Динамика_Кибатлетика
#Кибатлетика
#Кибатлон
Даже такая, на первый взгляд, простая вещь, как ровная стойка, требует внимания и правильной работы с телом. Реабилитолог Артём Привалихин делится коротким и понятным гайдом, который поможет улучшить устойчивость, баланс и уверенность при стоянии на протезе.
В видео — ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание, и практические советы, которые можно применять в повседневной жизни.
Если хотите глубже разобраться в теме, рекомендуем также посмотреть открытые уроки Артёма:
💜 «Путешествия с протезом» — как чувствовать себя уверенно в дороге
https://t.me/dynamicsorto/1911
💜 «Мифы о протезировании и реабилитации» — что правда, а что мешает восстановлению
https://t.me/dynamicsorto/1764
Смотрите видео, сохраняйте и пробуйте — устойчивость начинается с правильной базы 💜
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#Динамика_протезирование
#Динамика_протезы_бесплатно
#Динамика_вопрос_реабилитологу
Этот вопрос часто возникает у наших пациентов — и он действительно важный. Чтобы всё было понятно и без лишних сложностей, мы задали его юристу Динамики Данилу Маслову.
В видео ниже Данил подробно объясняет:
🟣 кто именно оформляет ИПРА
🟣 на каком этапе она выдается
🟣 какие шаги нужно пройти для её получения
🟣 что можно получить, если оформлена ИПРА
Смотрите видео и сохраняйте — эта информация поможет вам увереннее ориентироваться в вопросах протезирования и реабилитации 💜
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#Динамика_протезирование
#Динамика_протезы_бесплатно
#Динамика_вопрос_юристу
Мы задали этот важный вопрос технику-протезисту «Динамики» Александру Магерину.
Почему регулярный уход, своевременные настройки и внимание к сигналам тела так важны — смотрите в видео 💜
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#Динамика_вопрос_протезисту
#Динамика_протезирование
#Динамика_протезы_бесплатно
Евгений Лаптев поделился в видео своими ощущениями от того самого момента — когда после долгого пути восстановления ты впервые встаёшь и делаешь шаг. Это про страх и радость, неуверенность и огромную внутреннюю силу одновременно.
А теперь хочется услышать вас 💜
Поделитесь в комментариях:
— какими были ваши ощущения при первом шаге на протезе?
— было ли страшно или, наоборот, легко?
— остались ли эти эмоции с вами сейчас?
Посмотреть видео с Евгением можно здесь:
👉 Первый шаг на протезе — личный опыт
https://t.me/dynamicsorto/1774
👉 История Евгения и путь восстановления
https://t.me/dynamicsorto/1723
Ваш опыт может поддержать и вдохновить тех, кто только готовится сделать свой первый шаг.
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#Динамика_протезирование
#Динамика_протезы_бесплатно
Мы побеседовали с нашим пациентом Нишоном, пользователем протеза предплечья. Он рассказал о своих впечатлениях и эмоциях от занятий иппотерапией 🐎
Смотрите полное видео о том, как поездки на лошадях помогают участникам СВО улучшать эмоциональное и физическое состояние:
📺 YouTube
https://youtu.be/_Vsm90kZIgY
💙 VK
https://vkvideo.ru/video-221532716_456239993?list=6b174009749d6073f9
📺 RuTube
https://rutube.ru/video/70fc7d887e88da02a3c3450baf3b5282/
Переходите на сайт центра протезирования «Динамика»: dynamics-orto.ru
+7 (800) 551-97-08
#Динамика_протезирование
#Динамика_протезы_бесплатно
В этом видео девочка спрашивает пользователей протезов о том, что действительно интересно и важно.
Смотрите полный ролик по ссылкам и делитесь своими впечатлениями ✨
💬 Одноклассники
https://ok.ru/video/10843299646161
📺 Rutube
https://rutube.ru/video/4d666dff718fa9bf7b58d9216b8c578b/
📺 YouTube
https://youtu.be/CC-LwjYBcLM
📱 ВКонтакте
https://vk.com/video-221532716_456240071
📱 Dzen
https://m.dzen.ru/video/watch/68f3a4f06200f07972972a55?share_to=link
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#Динамика_протезирование
#Динамика_протезы_бесплатно
О том, какой она может быть на самом деле, рассказал персональный менеджер «Динамики» Илья Трофимов. Илья не понаслышке знает этот путь: он сам прошёл протезирование, а сегодня помогает другим пройти его чуть спокойнее и увереннее.
В видео он делится личным опытом и рассказывает о том, что действительно помогает двигаться дальше.
Полный выпуск с Аленой, Ильёй и его супругой Юлей смотрите по ссылкам:
💙 VK
https://vkvideo.ru/video-221532716_456240167?list=12735d9e9a8ce7b4a7
📺 RuTube
https://rutube.ru/video/5d3009ff36e5757137587fd69296dcb7/
📺 YouTube
https://youtu.be/P1KpZb1l-4w?si=GTNn4TG5oWMpaljI
📝 Дзен
https://dzen.ru/video/watch/692562ab630c37457733bfd8?rid=3287074240.1650.1764086945918.48243&referrer_clid=2314040&
💬 Одноклассники
https://ok.ru/video/11088040561361
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#Динамика_протезирование
#Динамика_протезы_бесплатно
После плавания особенно важно правильно позаботиться о коже и лайнере — это напрямую влияет на комфорт и безопасность при ношении протеза. Наглядно и просто этот процесс показала наша пациентка Маргарита в видео ниже 👇
Дополнительно рекомендуем посмотреть открытый урок с реабилитологом Алиной Соколовой, где она подробно разбирает все нюансы ухода за культей и делится рабочими рекомендациями 👉
Уход за культей: советы реабилитолога
https://t.me/dynamicsorto/1703
А здесь мы собрали и показали средства по уходу, которые обсуждались на уроке:
Средства для ухода за культей — часть 1
https://t.me/dynamicsorto/1679
Средства для ухода за культей — часть 2
https://t.me/dynamicsorto/1689
Сохраняйте, чтобы не потерять 💜 Правильный уход — это не мелочь, а важная часть комфортной жизни на протезе.
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#Динамика_протезирование
#Динамика_протезы_бесплатно
Этот вопрос мы задали юристу «Динамики» Алёне Шипиловой. В видео после этого сообщения она объясняет, как работает электронный сертификат.
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#Динамика_протезирование
#Динамика_протезы_бесплатно
#Динамика_вопрос_юристу
Спасибо, что вращаете мир вместе с нами!
Для нас «Динамика» — это не просто название. Это новые добрые истории, которые мы создаем каждый день. Истории возвращения к жизни, к движению, к мечтам.
«Твои шаги вращают Землю» — для нас это не красивые слова, а суть того, что мы делаем вместе.
В Новом году желаем вам:
💜 Чтобы каждый шаг приносил радость открытий,
💜 Чтобы дорога была ровной, а цели — вдохновляющими,
💜Чтобы вы никогда не сомневались: каждое ваше выполненное дело, каждое движение, каждый ваш шаг меняет мир вокруг к лучшему!
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА
https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
В видео ниже она рассказывает о своих личных лайфхаках ходьбы на протезе зимой, а также о том, как важна поддержка близких в период лечения и восстановления.
Несколько лет назад Маргарита столкнулась с онкологией, и именно тогда стала пользователем протеза бедра. Сегодня она продолжает путь восстановления, делится мыслями, маленькими и большими победами и вдохновляет других своим примером.
Маргарита ведёт личный телеграм-канал — обязательно подпишитесь, чтобы быть рядом с ней на этом пути 💜
Вчера получили видео от Игоря, который занимается сейчас с Артёмом Привалихиным, нашим реабилитологом, в Школе ходьбы. Публикуем его полностью. Для нас каждое слово в этом поздравлении важно и ценно.
Для нас очень важно:
💜Что вы верите в себя и занимаетесь в нашей Школе ходьбы.
💜Что вы приходите на занятия, даже когда трудно.
💜Что всегда остаётесь с нами на связи, делитесь своими успехами — и такими тёплыми поздравлениями.
Мы стараемся, чтобы у вас всегда получалось, чтобы вас всегда окружала наша поддержка и добрая забота.
Спасибо за это видео.
Спасибо за ваше доверие.
Мы рады, что вы с нами — не только в марафоне, а всегда.
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#ЁлкаНаПротезе
Смотрите также другие полезные видео от нашего реабилитолога Алины Соколовой:
💜 какой бинт выбрать для бинтования?
https://t.me/dynamicsorto/1777
💜 как самостоятельно бинтовать культю бедра?
https://t.me/dynamicsorto/1218
💜 частые ошибки при бинтовании культи
https://t.me/dynamicsorto/1089
💜 как часто необходимо бинтоваться в течение дня?
https://t.me/dynamicsorto/1816
Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7
Телефон: +7 (800) 550-03-89
#Динамика_протезирование
#Динамика_протезы_бесплатно
#Динамика_вопрос_реабилитологу