Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас!
Др. Дэвид ПЕРЛМУТТЕР, невролог и автор мирового бестселлера «Еда и мозг»
Это просто фантастика! Книга Наташи Давыдовой — настоящая фантастика! Именно это слово я повторяла про себя несколько раз, когда читала #Прессуйтело. Сначала я произносила это слово с сарказмом, так как не думала, что за каких-то три месяца можно накачать идеальный пресс. А под конец прочтения я буквально выкрикнула это слово, но уже с восторгом! Как же Наталья просто и доступно объяснила всем нам то, что нужно делать, чтобы твое тело было идеальным.
Ксения Собчак, журналист, телеведущая, главный редактор журнала L’officiel
Можно смело сказать, что вкусно и понятно написанная #Прессуйтело, где Наталья делится своим уникальным опытом, просто обязана стать настольной книгой не только для ее поклонников, но и для всех, кто еще только дал себе обещание изменить свою жизнь, но не знает, как сделать первые, самые важные, шаги!
Эдуард Безуглов, главный врач национальной сборной команды России по футболу, председатель медицинского комитета Российского футбольного союза
Наташа создала простой, понятный, захватывающий и, самое главное, действительно работающий гид по тому, как стать новой версией себя. Ешь с умом, следи за здоровьем, занимайся собой, не бойся начать, не забывай продолжить, даже не думай завязывать и #прессуйтело. Все должно получиться.
Иляна Эрднеева, главный редактор Glamour
Пример Наташи и ее прогресс буквально за год дал сотням тысяч девушек веру в себя, свои возможности и свое тело! И я в их числе! Благодаря Наташе спорт стал полноценной частью моей жизни каждый день! У меня кардинально поменялось питание и понимание себя! И я уверена, что эта книга вдохновит миллионы девушек на то, чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему.
Елена Крыгина, top-визажист и beauty-эксперт
КНИГА ДЛЯ КАЖДОГО, КТО ТВЕРДО РЕШИЛ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ
Книга #Прессуйтело — это не только руководство по фитнесу и здоровому питанию — это жизненная философия, воплощенная в действии. Благодаря программе Наташи десятки тысяч курсанток смогли перестроить не только свое тело, но и жизнь. У вас тоже получится!
Маша Федорова, главный редактор журнала Vogue Россия
Дорогой, надеюсь, мой читатель!
«Дневник жены юмориста» - это правдивая, веселая и смешная книга, и так как смех продлевает жизнь, то, прочитав эту книгу до конца, ты, мой читатель, проживешь минимум лет на десять дольше.
Готова вернуть вам полную стоимость книги, если этого не произойдет.
Даю твердое женское слово!!! Книга «Дневник жены юмориста» полностью основана на реальных историях о нереальных событиях.
Главные герои рассказов тоже реальные люди, мои знакомые, друзья, приятели.
Многие из них станут моими бывшими знакомыми, бывшими друзьями и бывшими приятелями, когда узнают себя в моих рассказах.
Но, как известно, женщина пойдет абсолютно на все, чтобы выговориться.
Мой психиатр сказал мне: “Ничего в себе держать нельзя! Не можешь выразить свои эмоции - пиши, заведи дневник». Не вижу повода не доверять профессору, поэтому все записала, а вы прочтите обязательно, мне будет приятно, а вам смешно!
«Выпей меня!» Домашние наливки, настойки, ликеры
Посмотреть книгу https://eksmo.ru/book/vypey-menya-domashnie-nalivki-nastoyki-likery-ITD850543/
Первая книга популярного инстаграм-блогера Анастасии Зурабовой «Начни с десерта!» была восторженно встречена поклонниками кулинарного таланта девушки. Подписчики требовали «продолжения банкета» и Анастасия их не разочаровала. В своей второй книге Настя делится интересными рецептами домашних наливок, настоек и ликеров.
«В каждом доме периодически случаются праздничные застолья. Так лучше сопроводить их вкусной наливкой, с любовью приготовленной из качественных ингредиентов, чем алкоголем промышленного производства. А еще это прекрасный способ сохранения урожая, который доставит совершеннолетней части вашего семейства ничуть не меньше радости, чем традиционные варенье и джем. Со временем это может даже перерасти в традицию, а наиболее удачные рецепты станут передаваться из поколения в поколение и из уст в уста».
Книга выполняет двойную функцию – познавательную и мотивирующую. Многие боятся браться за приготовление домашних алкогольных напитков, полагая, что это сложно, дорого, а результат непредсказуем. Но Анастасия так легко и увлеченно рассказывает о своем хобби, что желание попробовать и рискнуть появится даже у новичков в гастрономическом деле. В книге читатели найдут рецепты рождественского белого пунша, традиционного «Эгг-нога», любимой всеми клубничной «Маргариты», настойки из чернослива, настоящего «Бейлиса», согревающего кофе по-ирландски и еще несколько десятков проверенных рецептов.
Для приготовления не нужно искать какие-то редкие ингредиенты, приобретать дорогостоящее специальное оборудование и переделывать кухню под самогонный цех. Всё гораздо проще, элегантнее и веселее. Из самых обычных свежих или замороженных ягод, фруктов и сухофруктов, орехов, семечек, корений и пряных трав можно приготовить напитки, которые станут главным пунктом программы любого домашнего банкета.
Настя дает не только конкретные рекомендации по каждому рецепту, но и общие советы по основным этапам приготовления. Делится хитростями и трюками, о которых узнала на собственном опыте. Как слить готовый напиток с осадка? Как правильно профильтровать напиток? Нужно ли стерилизовать посуду для хранения? Обо всём этом лучше подумать до того, как возникнут вопросы. Как истинный инстаграм-блогер, не забывает Настя и про визуальную составляющую процесса. И рассказывает как правильно снять цедру с цитрусовых, сделать идеальный сахарный ободок на бокалах и красивый лед для напитков. К книге прилагается набор этикеток на бутылки.
Начни с десерта
https://eksmo.ru/book/nachni-s-deserta-ITD809924/
В первой книге «Начни с десерта!» Анастасия Зурабова собрала свои фирменные, а также ранее не публиковавшиеся рецепты. Это классика американской кухни – печенье для детских праздников, пироги для домашнего чаепития, кексы для подарков.
«Соединенные Штаты Америки — родина простых и вкусных десертов, которые сегодня можно встретить в меню практически любой кондитерской. Чизкейки, капкейки, маффины, брауни, печенье с шоколадной крошкой — уверена, что каждый из нас если не пробовал, то хотя бы слышал об этих лакомствах. Готовится большинство из них довольно легко и быстро и не представит особых трудностей даже для начинающих кулинаров. В этой книге собраны мои самые любимые и аутентичные рецепты популярных американских сладостей, которые были адаптированы из зарубежных источников с учетом реалий нашей страны и, конечно же, неоднократно приготовлены и опробованы мной лично, чтобы на кухне вас ждали только положительные эмоции».
Как признается сама Настя во введении к книге, год после литературного дебюта стал для нее весьма насыщенным. Читатели очень тепло встретили ее книги «Начни с десерта!» и «Выпей меня!». Череда встреч в книжных магазинах и на книжных выставках, обсуждение новых проектов, ответы на многочисленные вопросы подписчиков в инстаграме, – все это важная и интересная часть работы автора популярных кулинарных книг. Но на призвание у Насти всегда хватает сил и времени. И это призвание, конечно же, кулинария.
Часы, проведенные за раскатыванием теста, выбором рецептов, взбиванием белков, украшением глазурью, замесом булочек, — все это часы счастья. Настя не мыслит своей жизни без кулинарного творчества и легко заражает этой страстью своих друзей, читателей и подписчиков. В новой книге Насти Зурабовой они найдут мощный стимул для занятий кондитерским искусством, множество идей и практические советы по приготовлению ароматной домашней выпечки.
«Многие начинающие кулинары убеждены, что приготовление идеальной домашней выпечки — удел избранных, наверняка совершающих, к тому же, перед духовкой какие-то магические ритуалы. Спешу вас заверить: не нужно быть волшебником, чтобы испечь вкусный кекс или пирог. Секрет успеха кроется в понимании некоторых элементарных законов физики, химии и биологии и, конечно, в их соблюдении (не бойтесь, все не так страшно!). Зная о свойствах и взаимодействии различных ингредиентов и правилах работы с разными видами теста, имея под рукой необходимый инвентарь, а также выполняя ряд несложных рекомендаций, вы без труда сможете повторить любой рецепт из данной книги».
Книга структурирована по типам теста. И это очень удобно. Можно быстро найти рецепт бабушкиных пирожков с капустой или французского тарта с клубникой. Настя включила в книгу только самые любимые рецепты, выдержавшие строгую проверку ее близких и домочадцев.
В вводном разделе описаны все тонкости, с которыми может столкнуться кулинар. Зачем на кухне нужны весы, почему духовку необходимо предварительно разогревать, каким должен быть какао-порошок для выпечки, можно ли самостоятельно приготовить ванильный экстракт, чем разрыхлитель отличается от соды? Настя дает подробные ответы на эти и другие вопросы и призывает всегда готовить только в хорошем настроении!
Посмотреть книгу "В" - значит выпечка!" https://eksmo.ru/book/v-znachit-vypechka-ITD850541/
Дэнни Перекальски приехал в Россию из Израиля в 2006 году и перевернул отечественный мир ритейла. Автор известен как яркий реформатор: он преобразовал сеть продуктивных магазинов «Дикси» в успешный, клиентоориентированный бизнес, а Ozon.ru – в лидирующий мультикатегорийный онлайн - магазин с ассортиментом более 5 млн товаров.
Это история о личном 25-летнем опыте, о развитии людей и бизнеса:
• 12 различных компаний;
• Только реальный опыт из первых рук, никакой теории;
• 35 принципов, которые учат двигаться вперед!
Милые и забавные человечки-джинглики жили, не зная проблем, в своей счастливой стране вечного лета. Но однажды случилась беда: нежданно начался снегопад, а затем выяснилось, что во всех устройствах иссякла энергия, не работают даже порталы, объединяющие континенты. Чтобы разобраться в случившемся и исправить положение, отважные герои должны отправиться в дальнее и опасное путешествие. Удастся ли их миссия, тем более что тайный враг всё время чинит им препятствия?
«Однажды мы придем за тобой» — это первая книга фантастической саги Олега Роя «Изгои». Она повествует о мире недалекого будущего, в котором техническая мощь человечества возросла, но молодых людей продолжают волновать извечные вопросы: одиночество и отношения со сверстниками, непонимание и неприятие со стороны старшего поколения, поиск своего места в мире.