Как быстро переходить в любой неприятной ситуации в принятие, а потом в действие.
Во-первых, нужно как можно точнее в течение дня сканировать своё эмоциональное и ментальное состояние. То есть хотя бы 5–10 раз в день спрашивать себя: что я сейчас чувствую, о чём думаю, чего хочу, насколько я включён в момент.
Постепенно вы начинаете видеть, как устроено ваше мышление — и где именно вы теряете энергию и эффективность.
По научным исследованиям, которым уже более 50 лет, у каждого из нас есть 48 врождённых или рано сформированных «настроек мышления» — метапрограмм. Это как внутренний клад, где спрятаны ваши таланты, сильные стороны, ресурсы — и где одновременно сливаются энергия, деньги и развитие.
Если хотите понять, какие из этих 48 настроек у вас активны и как они влияют на ваши решения, мотивацию и доход — в боте по ссылке в шапке профиля вас ждут два бесплатных инструмента: ✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» ✨ Гайд «27 причин самосаботажа»
Управленческая предзагрузка — это не просто слова. Два дня. Но какие два дня!
Первый день — я растряхиваю команду. Через игру, через инсайты, через честный взгляд на себя. Мы вытаскиваем всё — сильные стороны, слепые зоны, шаблоны, которые мешают расти.
И вот уже к вечеру участники смотрят на меня и говорят:
«Малика, а что с этим теперь делать?»
А я улыбаюсь и отвечаю:
«Завтра будут инструменты».
Потому что на второй день — мы всё это упаковываем в конкретные шаги. Без воды, без теории ради теории — только то, что реально работает в управлении.
И знаете, это тот формат, после которого команда уезжает другой.
Пока мы не принимаем какую-то ситуацию до уровня осознанности, спокойствия и ответственности, мы не можем её разрулить. Это как пытаться управлять машиной, сидя на заднем сидении — нет контакта, нет контроля. А значит — нет движения вперёд.
По данным научных исследований, которым уже больше 50 лет, у каждого из нас есть 48 врождённых или рано формирующихся метапрограмм. Это как клад — с вашими талантами, сильными сторонами, ресурсами. Но у большинства нет к нему ключа.
А ведь именно в этих внутренних настройках зарыты ответы на вопросы:
🔹 Где вы сливаете энергию?
🔹 Почему не растут доходы?
🔹 Почему саботируете свои цели?
Метапрограммы — это те скрытые фильтры восприятия, которые определяют, как именно вы думаете, выбираете, решаете и двигаетесь в жизни.
Например, «убедители» — это одна из таких программ, и она буквально отвечает за то, кому и когда вы вообще верите. А если вы не знаете, как она у вас устроена — этим просто будут управлять другие.
Если хотите глубже разобраться в себе, увидеть, какие метапрограммы управляют вашей жизнью и как с этим работать, то у вас есть два бесплатных инструмента в боте по ссылке в шапке профиля:
✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» — поможет понять, какие МЕТАПРОГРАММЫ ограничивают ваш доход.
✨ Гайд «27 причин самосаботажа» — покажет, что мешает вам действовать.
Это самый мощный навык предпринимателя и руководителя XXI века.
Не стратегия, не харизма, не even soft skills.
А способность принимать.
Принимать — это не про пассивность.
Это про внутреннюю опору.
Про умение сохранять ясность и спокойствие,
даже когда всё идёт не по плану.
Про осознанность и ответственность —
в отношении того, на что мы не влияем.
Мир будет меняться. Люди — удивлять. Проекты — идти не так, как задумывалось.
И в этой турбулентности выигрывает не тот, кто "всё контролирует",
а тот, кто умеет не терять себя.
Именно это я учусь практиковать каждый день.
Именно этому учу своих клиентов.
Спокойствие — это новая суперсила.
Особенно в мире, где все куда-то бегут.
Как быстро выходить из любой неприятной ситуации?
Важно как можно точнее в течение дня сканировать своё эмоциональное и ментальное состояние. Несколько раз в день спрашивайте себя: что я сейчас чувствую, о чём думаю, чего хочу, насколько я включён в этот момент?
И только потом задавайте важный вопрос: на что я могу повлиять, а на что — нет?
Где можем — действуем. Где не можем — идём в осознанное, спокойное принятие.
По научным исследованиям, которым уже более 50 лет, у нас есть 48 врождённых метапрограмм — внутренних настроек, определяющих наши таланты, сильные стороны, ресурсы и то, где сливаются энергия, деньги и развитие.
Понимание этих метапрограмм помогает видеть свои скрытые блоки и управлять действиями так, чтобы двигаться быстрее к результату.
Если хотите глубже понять, какие метапрограммы управляют вашей жизнью и как использовать их для действий и дохода — в боте по ссылке в шапке профиля вас ждут два бесплатных инструмента:
✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» — разберёт метапрограммы, которые напрямую влияют на доход. ✨ Гайд «27 причин самосаботажа» — поможет увидеть, что мешает вам двигаться вперёд.
Знаете, смыслы, ценности, роли — они меняются. Жизнь всё время меняет нас, и мы меняемся вместе с ней. У меня часть ценностей изменилась, часть смыслов — тоже.
Но есть то, что остаётся всегда, основа, на которую я опираюсь, даже когда всё вокруг движется и меняется.
А что остаётся неизменным для вас, несмотря на все перемены?
Для роста.
Для того, чтобы вы научились видеть, где вы сопротивляетесь, где не принимаете, где пытаетесь переделать других под свой сценарий.
Этот мир не про то, чтобы всё было удобно. Он про развитие. Про взросление. Про осознание.
Когда вы это понимаете — вы перестаёте обижаться на людей и начинаете видеть в каждой ситуации приглашение к внутренней работе.
. В боте по ссылке в шапке профиля вас ждут два бесплатных инструмента:
✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» — поможет МЕТАПРОГРАММЫ, какие установки управляют вашими результатами.
✨ Гайд «27 причин самосаботажа» — покажет, что мешает вам двигаться вперёд.
Это антидот против ожиданий от других людей.
Есть закон, который нам важно осознать
Каждый имеет право делать все , что угодно, осознанно или нет принимая на себя ответственность за последствия своих действий
По научным исследованиям, которым уже более 50 лет, у каждого человека есть 48 врождённых «ключей» — ваших сильных сторон, талантов, ресурсов, а также зон, где сливаются энергия, деньги и развитие. Эти ключи напрямую влияют на ваши установки, результаты и жизнь в целом.
Если вам интересно глубже разобраться, как ваши метапрограммы — врождённые паттерны мышления — формируют ваши решения, доход и возможности, в боте по ссылке в шапке профиля вас ждут два бесплатных инструмента:
✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» – разберёт ваши ключи и МЕТАПРОГРАММЫ, которые влияют на доход.
✨ Гайд «27 причин самосаботажа» – поможет увидеть, что мешает двигаться вперёд.
Я 25 лет в психологии — и даже за это время не знала часть своих сильных сторон.
Каждый человек может вырасти в доходах, просто зная свои сильные метапрограммы.
По научным исследованиям, которым уже более 50 лет, у каждого из нас есть 48 врождённых или рано сформированных метапрограмм — внутренних настроек мышления.
Это как клад, у которого нет ключа: в них спрятаны ваши таланты, сильные стороны, ресурсы.
И именно там, где ваши метапрограммы не раскрыты, сливается энергия, деньги и развитие.
Если хотите узнать больше о своих внутренних настройках и понять, что именно влияет на ваш доход —
в боте по ссылке в шапке профиля вас ждут два бесплатных инструмента:
✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» — разберёт МЕТАПРОГРАММЫ, напрямую влияющие на доход.
✨ Гайд «27 причин самосаботажа» — поможет увидеть, что мешает вам двигаться вперёд.
Инфантильность или гиперответственность — это тоже слабая ответственность. Она нездорова.
Представь: у человека это в слабой зоне, он даже не знает об этом, не работает с этим — и потом удивляется, почему упирается в стеклянный потолок.
А ведь один из способов сделать иксы — это увеличить уровень ответственности, который ты способен нести.
По научным исследованиям, которым уже больше 50 лет, у каждого из нас есть 48 врождённых или раннеформируемых метапрограмм — как настройки мышления.
Это как клад, но без ключа. В этих настройках — твои таланты, сильные стороны, ресурсы, и именно там часто сливаются твоя энергия, деньги и развитие.
Если хочешь понять, где твои точки силы и где ты теряешь энергию и доход, загляни в бота по ссылке в шапке профиля — там тебя ждут два бесплатных инструмента: ✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» — покажет, какие установки напрямую влияют на доход. ✨ Гайд «27 причин самосаботажа» — поможет увидеть, что мешает тебе двигаться вперёд.
Все делают иксы.
Один ты сидишь без иксов.
И никто не говорит о том, что чтобы сделать даже х2 в личных доходах, нужно, чтобы энергия выросла в десять раз.
Потому что деньги — это не только про стратегию, это про психоэнергетику мышления.
⠀
По научным исследованиям, которым уже больше 50 лет, у нас есть 48 врождённых метапрограмм — внутренних «настроек», которые управляют нашим поведением, решениями и реакциями.
Представьте: у вас есть клад — ваши таланты, сильные стороны, ресурсы — но нет к нему ключа.
И именно в этих настройках прячется то, где сливается ваша энергия, ваши деньги и развитие.
Если хотите понять, почему вы пока не делаете свой х2,
и где теряется ваша энергия —
в боте по ссылке в шапке профиля вас ждут два бесплатных инструмента:
✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» — поможет увидеть, какие метапрограммы блокируют доход.
✨ Гайд «27 причин самосаботажа» — покажет, что мешает вам двигаться вперёд.
Когда лимбический мозг берёт управление на себя — здравый смысл уходит в тень. Мы срываемся, говорим то, о чём потом жалеем, принимаем импульсивные решения и теряем контроль. ⠀ Но ведь именно от способности управлять эмоциями зависит, как мы принимаем решения — в жизни, в бизнесе, в деньгах. ⠀ По данным научных исследований, которым уже более 50 лет, у каждого человека есть 48 врождённых или рано сформированных метапрограмм — это бессознательные настройки мышления. Они определяют, как вы видите мир, принимаете решения, строите отношения и зарабатываете деньги. Представьте: у вас есть клад — ваши таланты, сильные стороны, ресурсы. Но без понимания своих метапрограмм — нет ключа к нему. Именно там скрыто, где вы теряете энергию, деньги и развитие. ⠀ Если хотите понять, какие внутренние программы запускают у вас этот «автоматический режим» — и как вернуть себе управление, загляните в бот по ссылке в шапке профиля.
Там вас ждут два бесплатных инструмента: ✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» — поможет распознать метапрограммы, которые напрямую влияют на доход. ✨ Гайд «27 причин самосаботажа» — покажет, что именно мешает вам двигаться вперёд. ⠀ А если хочется глубже разбираться в механизмах психологии и лидерства — присоединяйтесь к Telegram-каналу @shelakhovamalika. Там — разборы, практика и честные разговоры о том, как управлять собой, а значит — и своей жизнью.
У нас с вами есть, среди других отделов мозга, три, которые имеют ключевое значение в принятии решений.
Рептильный — отвечает за выживание и безопасность. Лимбический — за эмоции и мотивацию. И неокортекс — за осознанность, анализ и стратегию.
Когда вы говорите себе: «Я хочу больше зарабатывать», но внутри возникает тревога, сомнение или усталость — это не «лень» и не «отсутствие дисциплины».
Это просто несогласованность между этими тремя центрами. Пока один отдел мозга хочет роста, другой боится рисков, а третий ищет знакомую зону комфорта — движение вперёд будет буксовать.
Чтобы выйти из этого внутреннего конфликта, важно понять, кто внутри вас сейчас управляет решением — страх, эмоция или осознанность. И научиться возвращать управление туда, где есть сила действовать.
💡 По данным научных исследований, которые ведутся уже более 50 лет, у каждого из нас есть 48 метапрограмм— врождённых или сформированных в раннем возрасте фильтров мышления. Это как код вашего мозга: 🔹 в них зашифрованы ваши таланты, сильные стороны и природные ресурсы; 🔹 и именно через них вы либо усиливаете энергию, деньги и развитие, либо теряете их.
Если у вас есть клад, но нет к нему ключа — вы просто не можете им воспользоваться. Метапрограммы и есть этот ключ.
✨ В боте по ссылке в шапке профиля вас ждут два бесплатных инструмента, которые помогут запустить этот процесс: 📽 Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» — покажет, какие метапрограммы сейчас управляют вашим поведением. 📘 Гайд «27 причин самосаботажа» — поможет увидеть, что именно мешает вам двигаться вперёд.
Я всегда говорю: самое главное отношение в этом мире — это отношения с собой.
Когда ты понимаешь, как ты устроен, тебе становится легче выстраивать отношения с другими, принимать решения, не терять себя в потоке событий и чужих ожиданий.
Если чувствуете, что хотите лучше понять себя и свои внутренние настройки — начните с простого шага.
В боте по ссылке в шапке профиля вас ждут два бесплатных инструмента:
✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» — поможет увидеть, какие установки управляют вашим доходом.
✨ Гайд «27 причин самосаботажа» — покажет, что именно мешает вам двигаться вперёд.
Так же и в жизни: если знать технологию мышления, можно осознанно управлять своими результатами — и в деньгах, и в отношениях, и в энергии.
Чтобы разобраться, как устроены именно ваши внутренние механизмы, — загляните в бота по ссылке в шапке профиля. Там вас ждут два бесплатных инструмента: ✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» ✨ Гайд «27 причин самосаботажа»
Начните с них — и технология мышления станет для вас понятной.
Этот мир создан не для удовольствия и не для наслаждения.
А для чего? Для прогресса.
А если повезёт — для счастья. И это уже большая удача.
А как вы думаете: прогресс рождает счастье или счастье даёт силы для прогресса?
И вот поэтому, когда вы сталкиваетесь с неопределённостью или риском, эти три отдела мозга — рептильный, лимбический и неокортекс — включаются вместе, формируя наши реакции и решения.
Понимание того, как они работают, даёт возможность управлять своими действиями, а не быть заложником автоматических реакций.
Чтобы глубже разобраться и научиться осознанно влиять на свои решения и доход, переходите в бота по ссылке в шапке профиля. Там вас ждут два бесплатных инструмента:
✨ Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» – разберёт МЕТАПРОГРАММЫ , которые напрямую влияют на доход.
✨ Гайд «27 причин самосаботажа» – поможет увидеть, что мешает вам двигаться вперёд.
Один из способов сделать иксы — увеличить уровень ответственности, который я могу нести.
Если у меня есть определённый объём, и я его не прокачиваю, никакие внешние инструменты — маркетинг, деньги в трафик, даже хорошая команда — не помогут. Пока я не прокачаю своё мышление, я просто не смогу воспользоваться этими инструментами.
Чтобы сдвинуться с места, начните именно с себя. В боте по ссылке в шапке профиля вас ждут два бесплатных инструмента:
👉🏻Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» – разберёт МЕТАПРОГРАММЫ , которые напрямую влияют на доход.
👉🏻Гайд «27 причин самосаботажа» – поможет увидеть, что мешает вам двигаться вперёд.
Один из способов сделать иксы — увеличить уровень ответственности, который я могу нести.
Если у меня есть определённый объём, и я его не прокачиваю, никакие внешние инструменты — маркетинг, деньги в трафик, даже хорошая команда — не помогут. Пока я не прокачаю своё мышление, я просто не смогу воспользоваться этими инструментами.
Чтобы сдвинуться с места, начните именно с себя. В боте по ссылке в шапке профиля вас ждут два бесплатных инструмента:
👉🏻Видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги» – разберёт МЕТАПРОГРАММЫ , которые напрямую влияют на доход.
👉🏻Гайд «27 причин самосаботажа» – поможет увидеть, что мешает вам двигаться вперёд.
Ты знаешь, что нужно делать… но не делаешь.
Если это про тебя — остановись на секунду. Скорее всего, ты застрял в прокрастинации или самосаботаже.
Почему так происходит?
Боишься сделать шаг и «провалиться».
Устал и ищешь оправдания.
Не до конца понимаешь, с чего начать.
Постоянно даёшь скидки, потому что не ценишь себя и свои услуги по-настоящему.
Может быть, ты уже прошёл десять тренингов и получил столько сертификатов, что можно открыть школу. Но уверенность от этого не придёт.
Настоящий рост начинается тогда, когда ты честно смотришь на себя, на свои страхи и на свою ценность. И только после этого начинаешь действовать без отговорок.
❓ Скажи честно: что тебя чаще останавливает — страх, усталость или низкая самоценность?
А тем, кто хочет копнуть глубже, я оставила в шапке профиля свои подарки:
🎁 видео «48 настроек мышления, от которых зависят ваши деньги»
🎁 гайд «27 причин самосаботажа»