Екатерина Азанова

1️⃣Убрать расфокус в жизни и в энергии 2️⃣Иметь четкие цели и приоритеты в жизни 3️⃣Всегда чистить окружение 4️⃣Не заводить отношения из недостатка (скучно, одиноко) Приглашаю тебя на первичную диагностику, чтобы выявить что мешает проявляться и реализовываться именно тебе. Я сформирую тебе ответ за 20 минут! Подробности в директ💌

Быстрая практика любви к себе: придет тебе в личные сообщения, если напишешь «самоценность». И не забудь подписаться 🌸

С любовью и верой в себя, ты способен на большее, чем можешь представить. Отправь это видео близкому человеку и подпишись, чтобы вместе вдохновляться на большее! 💖

1.Ты устраиваешь истерики, обижаешься когда чем-то недовольна или расстроена 2. Ты сидишь в зоне комфорта, не растешь финансово и не берешь ответственность за свою жизнь 3.Ты строишь ожидания от других людей, думаешь, что тебе все должны, помогут спасут 4.Ты намеками и манипуляциями просишь внимания, помощи и подарков у мужчин, но твои намеки никто не понимает 5.Проводишь большую часть времени за сериалами, соц сетями, подругами, обсуждая сплетни продолжение в inst. @slobodskaya_ekaterina

1.Замечай, когда начинаешь переживать. Например, сфокусируйся на дыхании и посмотри, как стресс проявляется в твоем теле — может, чувствуешь напряжение в плечах? 2.Распознание эмоций. Например, если тебе становится завидно, когда коллега получает повышение, постарайся принять эту эмоцию вместо подавления 3.Дневник чувств: Записывай свои эмоции каждый день 4.Когда ты чувствуешь неуверенность, вспомни, как поддержал бы друга в такой же ситуации. Будь так же добр к себе

Каждый день приносит новые уроки и возможности для роста. Даже ошибки и трудности делают нас сильнее и мудрее. Обнимая все аспекты жизни, мы становимся более счастливыми и осознанными. Не забывай, что настоящая красота кроется в уникальности каждого момента. Хочешь узнать, как я нахожу баланс и радость в каждом дне? Загляни в хайлайтс «Мой метод» и познакомься с моим методом работы! 💫❤️

Почему мы их избегаем? Мы часто избегаем таких тем, боясь недопонимания или конфликта. Однако именно эти разговоры помогают раскрыть истинные чувства и укрепить доверие. В групповой терапии «Д.ньги и Отношения» вы построите здоровые отношения, научившись ОБЩАТЬСЯ: обсуждая самые сложные и важные темы. А плюсом подтянется финансовая стабильность. Проверим? Пиши мне в директ «Группа» и я расскажу тебе подробнее

1️⃣Ты питаешься вкусно и с пользой. 2️⃣Заботишься о сне и отдыхе. 3️⃣Ухаживаешь за телом и здоровьем. 4️⃣Поддерживаешь позитивное мышление, ободряешь себя в трудные моменты. 5️⃣Принимаешь себя полностью - со всеми особенностями. 6️⃣Веришь в свои силы, уникальность и желания. 7️⃣Ценишь себя, своё мнение и право быть счастливой. 8️⃣Радуешь себя комплиментами и добрыми словами. 9️⃣Уважаешь свои границы и выбираешь людей, которые тебя поддерживают. 🔟Живёшь с любовью к себе и миру вокруг.

У кого нет дома внутри, те не могут обрести его и во внешнем мире. Многие из нас стремятся к идеальной жизни, но часто забывают, что гармония начинается внутри. Без внутреннего покоя и комфорта невозможно создать уют и в окружающем мире. Приглашаю тебя на мини-диагностику, где ты сможешь заглянуть в себя и получишь ответы/подсказки на волнующие вопросы. 💲 2500 ₽. Тайминг: 20 минут.

Новые действия: 1️⃣Я научилась распознавать свои чувства и эмоции. 2️⃣ Я начала слышать и слушать себя. 3️⃣ Я внедрила новые привычки поведения и изменила свои реакции на проявления других людей. Ответ на вопрос «как раскрыть сердце» кроется в каждом из вас и зависит от ваших жизненных эпизодов. С этим мы и работаем на моих программах. Просто напиши мне в директ «Стратегия» и я вышлю подробную информацию

-Испорченные отношения -Нежелание замечать, что происходит вокруг -Залипание в чужих жизнях, особенно в отношении партнёра -Потеря работы, семьи и финансов Что происходит, когда злость проникает в твою кровь? -Обесценивание -Претензии к близким: "они всё делают не так" -Жадность: недовольство подарками, смехом, любовью и знаками внимания С этим мы и работаем на моих программах. Просто напиши мне в директ «Стратегия» и я вышлю подробную информацию

Что такое самоценность? Это уверенность в себе, любовь к себе и принятие своей уникальности. Это то чувство, когда ты знаешь, что достойна всего самого лучшего. Меня зовут Екатерина Слободская, я психолог и коуч с даром ясновидения. И я взращиваю самоценность через любовь к себе. Забирай практику на каждый день и обязательно делись результатами (✍️ - САМОЦЕННОСТЬ)

А из каких «мелочей» складывается твой «успех»? Я начну: в 2024 я сильно полюбила готовить для себя. И вижу в этом бесконечное проявление любви к себе.

Согласись, намного приятнее заходить в новый год с четким планом? Я создала прогноз на 2025 год, просто напиши «тг» и я отправлю тебе ссылку

Давайте я поделюсь с вами своей историей. Базовая эмоция, которую я испытывала, — злость. Когда люди меня не понимали, я злилась; когда они поступали не так, как мне хотелось, снова злилась. Выражения вроде "тупые людишки" и "цыканье" часто сопровождали мои разговоры. Это проявление гордыни — считать себя умнее других. Но кто я такая, чтобы так жестоко оценивать людей? (Спойлер: я играла в Бога.) ❗️Узнали себя? Признайтесь! Освободите свой внутренний ресурс через чистосердечное признание.

Пятый факт самый важный👇 1. Когда женщина сталкивается с необходимостью самостоятельно решать финансовые вопросы, её организм переходит в режим выживания. Постоянный стресс повышает уровень кортизола, который подавляет выработку окситоцина - гормона любви и привязанности. В итоге она теряет эмоциональную вовлечённость в отношения. Исследования подтверждают: финансовое беспокойство снижает её привязанность к партнёру на 40%. продолжение в инстаграм @slobodskaya_ekaterina

Женщина — это нежность, чувственность и уязвимость. ✨ Основной секрет женского счастья — это знание себя и своих истинных потребностей. Но как быть уверенной в себе и чувствовать свою значимость каждый день? Приглашаю тебя на онлайн-диагностику — всего 20 минут, чтобы получить подсказки на любой волнующий вопрос и стратегию выхода из сложной ситуации. Стоимость — 2500 рублей.

Только ты решаешь, каким будет твой путь. Как часто мы забываем о своей главной роли в жизни, позволяя обстоятельствам управлять нами? Приглашаю тебя на 4-недельную групповую работу "Д.ньги и отношения". Разберём твои блоки и затыки в этих сферах и объясню, почему одно не может существовать без другого. Готова начать новую главу?

Научиться быть в гармонии с собой — вот главный ключ к истинной радости и удовлетворению. Что мешает тебе наслаждаться обществом самого себя? Поделись своими мыслями в комментариях и при желании сохрани это видео, чтобы вновь и вновь напоминать себе о главном.