Ведение мяча между фишек (одна нога) внешняя-внешняя/ внутренняя-внутренняя (начальный уровень)1просмотр
Мах ногой вперед-назад (мобильность ЗПБ)1просмотрПрименяю в активации/ разминке Особенно хорошо заходит после травма мышц задней поверхности бедра
