Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, почему колено не сгибается.
Нарушение объема движения в коленном суставе — наиболее частая ситуация после операции. Восстановление объема движений в коленном суставе является одной из основных задач, которую должен решить реабилитолог. Потому что наиболее тяжелые осложнения, которые возникают после хирургического вмешательства, связаны с тем, что не удается восстановить полный объем движения.
Что может мешать колену сгибаться?
1. Длина четырехглавой мышцы бедра. Ее длины и эластичности должно хватать для того, чтобы клиент мог согнуть ногу в коленном суставе.
2. Мобильность надколенника. Он должен двигаться вверх-вниз, влево-вправо. При сгибании коленная чашечка уходит вниз. При разгибании поднимается вверх. Этому движению ничего не должно мешать.
3. В некоторых случаях — излишний отек.
4. Иногда — послеоперационные рубцы, когда от хирургического доступа ткани заживают и склеиваются между собой. В норме все эти структуры скользят относительно друг друга.
5. Очень редко — артрофиброз — излишнее появление фиброзной, нефункциональной, неэластичной ткани вокруг коленного сустава. Это последствие хирургического вмешательства. Коленный сустав «запаивается» плотной тканью и согнуть его без операции невозможно.
Очень важно следить за тем, чтобы сроки сгибания, которые хирург определил после операции, были соблюдены.
#proдвижение #коленонесгибается #коленныйсустав #колено
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, что восстановление после разрыва ахиллова сухожилия сопровождается значительным повреждением проприорецепторов как в момент самого разрыва, так и когда хирург выполняет операцию и шов сухожилия.
Учитывая, что проприорецепторы — это именно те структуры нервной системы, которые управляют работой мышц, от них зависит успех гипертрофии мышцы, то есть увеличение ее объема, что является важнейшей задачей при восстановлении силы после этой травмы.
Задача реабилитолога и/или пациента — это обеспечить адекватное восстановление проприорецепторов сразу после того, как уходит отек.
Это могут быть различные упражнения как в осевом режиме, так и в полуосевом.
Нужно сделать так, чтобы мелкие мышцы стопы научились воспринимать изменение центра массы, и по цепочке напрягать мышцы голени вплоть до верхнего плечевого пояса. При установке ноги на какую-то неустойчивую платформу они будут работать и включаться.
В норме хорошее количество проприорецепторов управляет мышцами быстро и эффективно, что приводит к стабильности.
После восстановления проприорецепторов мы можем эффективнее восстанавливать силу и объем мышцы.
#реабилитация #proдвижение #ахилловосухожилие
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает о том, что ограничивает разгибание руки в локтевом суставе.
Как правило, локоть не разгибается после иммобилизации, которая необходима в случае получения травмы, например, перелома плечевой кости, либо костей предплечья, а также при повреждении бицепса, трицепса или других связок и сухожилий локтевого сустава.
Ограничение движений в локтевом суставе может быть связано с такими факторами:
— укорочением и повышением тонуса бицепса плеча, плечелучевой мышцы, круглого пронатора (локтевой головкой перебрасывается через локтевой сустав);
— капсулы сустава;
— боковыми коллатеральными связками, которые находятся с наружной стороны локтевого сустава и с медиальной стороны. Нарушение скольжения тканей относительно этих связок может ограничивать разгибание;
— способность локтевого отростка заходить в выемку, которая есть с плечевой кости при полном разгибании.
Все реабилитационные мероприятия должны быть направлены как раз на эти структуры, чтобы повысить их эластичность, убрать отек и воспаление.
Подбор этих манипуляций обеспечивает реабилитолог.
#proдвижение #реабилитациялоктевогосустава #неразгибаетсярука
#локтовойсустав
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, кто
важнее — реабилитолог или травматолог.
На самом деле, на разных этапах разные специалисты имеют разный функционал.
Даже если вам сделали качественно операцию, то успех восстановления после нее — заслуга реабилитолога.
На этапе восстановления структуры, например, сшивания связки, восстановления костных структур, главную роль играет травматолог. И от того, как он сделает операцию, зависит дальнейший потенциал той функции, которую пациент может получить.
После операции — реабилитолог — это тот, кто отвечает за движение, которое должно получиться с учетом работы хирурга. Поэтому на этапе предоперационной подготовки важную роль играет реабилитолог, который подготовит сегмент для работы хирурга — уберет отек, воспаление, повысит эластичность тканей, активность мышц, обеспечивающих движение в будущем.
Далее идет хирургический этап. От работы травматолога и его профессионализма зависит дальнейший потенциал восстановления функции или движения.
После операции пациент снова переходит в руки реабилитолога, который и позаботится о том, чтобы все двигалось, ничего не болело, было стабильным и надежным.
#реабилитация #proдвижение #реабилитолог #травматолог
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, что у большинства пациентов после травм или операций на кисти или пальцах, как правило, развивается нарушение объема движения, то есть пальцы плохо сгибаются либо разгибаются, нарушено движение в лучезапястном суставе.
Пациент стоит перед выбором — заниматься ему самостоятельно, используя «волшебный» комплекс ЛФК из интернета, либо все же обратиться к реабилитологу.
Критерии очень просты. После снятия иммобилизации, то есть ограничения
движения — гипса, лангета, ортеза, вы начинаете сгибать-разгибать тот или иной сустав.
Если в течение 5 дней вы не видите явной динамики по увеличению объема движения, то это повод, не теряя времени, обратиться к реабилитологу. Скорее всего, самостоятельно восстановить движение не получится.
#реабилитация #proдвижение #реабилитациякисти #травмакисти
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, почему колено не разгибается.
Нарушение объема движения в коленном суставе — наиболее частая ситуация после операции. Если говорить о нарушении объема разгибания, обычно нога после операции условно прямая, но в некоторых случаях нарушается конечная фаза разгибания ноги в коленном суставе.
Что может являться причиной?
1. Длина и эластичность мышц задней поверхности бедра и икроножной мышцы.
2. Мобильность надколенника. Его способность смещаться вверх-вниз, влево-вправо. Все должно двигаться без проблем.
3. Отек, мешающий движению.
4. Фиброзная ткань, которая возникает при заживлении хирургического доступа. Рубцовая ткань «спаивает» ткани между собой. В норме все эти структуры скользят относительно друг друга.
Каждый реабилитолог должен следить за тем, чтобы объем движения восстановился полностью и соответствовал тем срокам и рекомендациям, которые дал хирург.
#proдвижение #коленныйсустав #колено #реабилитацияколена
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, как правильно разминать плечевой сустав, чтобы не получить травмы.
Чтобы верно определить необходимые движения в разминке, нужно понимать саму биомеханику плеча.
Важной частью работы плечевого сустава является, так называемый, плече-лопаточный ритм — последовательность напряжения мышц в плечевом суставе. Большинство проблем в этой области возникает в том случае, когда подлопаточная и подостная мышцы — это наружный и внутренний ротатор — работают плохо, что приводит к развитию импиджмент-синдрома. Это очень частая проблема, с которой обращаются к реабилитологу — сдавливаются сухожилия надостной мышцы.
Наиболее частая ошибка, которую допускает пациент, разминая плечевой сустав — вращения, маховые движения и так далее. Это в корне неправильно.
Сначала надо повысить тонус мышц-ротаторов — подлопаточной и подостной. Именно они уберегут надостную от импиджмента.
Необходимо взять резинку, закрепить ее. Прижимая локоть к корпусу, выполнять движения в стато-динамическом режиме (резинка все время натянута) наружную и внутреннюю ротации. Надо сделать два подхода по 30 раз. Все это приведет к повышению тонуса мышц. Во время движения они будут напрягаться и включаться раньше, что снизит риск развития воспалительного процесса из-за импиджмента надостной мышцы.
#реабилитация #proдвижение #реабилитацияплеча #плечевойсустав
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич отвечает на вопрос: «Можно ли попасть на хирургический стол не имея травмы?».
Причиной появления боли в суставе или мышце может являться нарушение биомеханики движения, то есть мышцы неправильно обеспечивают движение в суставе. Это вызывает различные конфликты между структурами и приводит к воспалительному процессу.
Когда этот процесс идет длительное время и никак не контролируется, и биомеханика не восстанавливается, происходит износ сухожилий, иногда связочного аппарата. Они могут даже повреждаться и разрываться полностью. В этом случае пациент попадает на хирургический стол к травматологу.
Если у вас начал болеть тот или иной сустав, например, плечевой или коленный, но при этом вы не падали и не получали травмы, очень важно быстрее разобраться с причиной возникновения воспаления и устранить его.
В случае, если мышцы обеспечивали неправильное движение в суставе, то ведущая роль отводится восстановлению адекватной работы мышечного аппарата, чтобы сустав двигался правильно, и это не вызывало никаких перенапряжений, трений и тому подобное.
#реабилитация #proдвижение #хирургия
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает о роли ягодичной мышцы в движении коленного сустава.
Ягодичная мышца — это достаточно важная структура. По большому счету, именно она отличает человека от животных. Благодаря этой мышце мы можем:
— ходить;
— разгибаться в тазобедренных суставах.
Она же является главным стабилизатором коленного сустава. В норме колено при сгибании должно двигаться в середину стопы. Происходит это, благодаря напряжению задней большеберцовой мышцы, которая управляет сводом стопы, а также боковой структуре, называемой «илиотибиальный тракт», образованной напрягателем широкой фасции и большой ягодичной мышцой.
Когда это все работает адекватно, движение происходит в правильном биомеханическом ключе. Если это работает плохо, то в момент наступания происходит «подваливание» колена внутрь. Это повышает риски травматизации структур коленного сустава. Например, существует вероятность травмировать:
— мениск;
— большую коллатеральную связку;
— удерживатель надколенника;
— передний «крест».
Можно травмировать несколько структур, если движение имело большую энергию. Например, при спускании нога «сыграла».
Реабилитолог должен уделять большое внимание восстановлению и контролю адекватной работы этой структуры, чтобы снизить риски повторной травматизации и восстановить колено.
#proдвижение #колено #реабилитацияколена
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, нужен ли спортсмену реабилитолог, если у него не было травм.
1. Каждый профессиональный спортсмен имеет некие особенности в работе опорно-двигательного аппарата. При длительном занятии спортом развивается мышечная деформация или деформация стереотипов движения — какие-то мышечные группы развиты сильнее, какие-то слабее.
При нарушении баланса сил и тонуса мышц могут развиваться различные патологические состояния, которые приводят к ослаблению структур опорно-двигательного аппарата. Также могут провоцировать различные воспалительные процессы, что в дальнейшем может привести к травме.
2. Помимо этого, реабилитолог с нетравмированным спортсменом может заниматься процессом восстановления мышц, применяя различные физиотерапевтические методы, выполняя массаж, что будет положительно сказываться как на спортивном результате, так и значительно снижать риск получения травм.
#реабилитация #proдвижение #реабилитолог #реабилитологспортсмену #спортивныйреабилитолог
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, что может мешать восстановлению объема сгибания в коленном суставе.
В этом случае важно дифференцировать, речь идет о прямой мышце бедра, которая является одной из частей четырехглавой, либо есть какие-то внутрисуставные проблемы.
Это можно проверить следующим образом.
Если у пациента в положении сидя, когда места крепления прямой мышцы приближены, объем движения больше, чем в положении лежа на животе (места крепления мышцы убрали), то мешает четырехглавая мышца. Если же объем движения не меняется, то проблема где-то в суставе.
#реабилитация #реабилитацияколена #коленныйсустав #восстановлениеколена #колено
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Пациентка, 66 лет, обратилась в клинику после проведения хирургической операции. После изучения данных КТ и проведения двигательных тестов была составлена программа реабилитации. Основной целью было возвращение ходьбы. Упор был сделан на физиотерапию, массаж и комплекс ЛФК. Спустя 6 недель с кратностью посещений через день у пациентки увеличился объем движений в тазобедренном суставе, смогла научиться передвигаться без помощи костылей. Реабилитация продолжается.
#реабилитация #продвижение #'эндопротезирование #тазобедренныйсустав
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, когда после травм или операции на коленном суставе можно возвращаться к полноценной жизни, занятиям фитнесом, спорту.
Для этого нужно выполнить несколько биомеханических тестов и упражнений, которые покажут, правильно ли обеспечивают мышцы движение в коленном суставе, насколько колено стабильно.
1. Необходимо убедиться, что восстановлена функция, есть полный объем сгибания и разгибания, человек не хромает.
2. Далее — правильное приседание, когда движение начинается от тазобедренного сустава. Важно, чтобы равномерно распределялся вес тела между ногами. Колени не должны заваливаться внутрь. При приседании надо сделать паузу в положении сидя, чтобы убедиться сохранен ли баланс мышечных сил передней и задней поверхности бедра.
3. Следующее упражнение — выпады вперед и назад. При этом надо обратить внимание на прямой угол в области тазобедренного сустава.
4. Затем надо смотреть на стабильность коленного сустава, насколько хорошо работают проприорецепторы — датчики нервной системы, которые управляют мышцами. Для этого на ровной поверхности надо сделать выпад. Колено при этом должно смотреть вперед. Если оно заваливается внутрь, это говорит о слабости большой ягодичной мышцы. Также можно использовать мягкую поверхность (подушку) и опять сделать выпад. Опять же не должно быть заваливания внутрь. Дальше проверяется стабильность при более повышенных требованиях, когда мышцы проявляют силу. Для этого используются степ и гиря. В прыжке надо менять ноги, перекладывая гирю в разные руки.
5. Если говорить о показателях силы мышц колена для тех, кто хочет вернуться в спорт, надо, чтобы мышцы бедра могли преодолевать вес с коэффициентом 1,5 от собственной массы. Разница в силе между прооперированной и не оперированной ногой должна быть не более 15%. Чтобы проверить это, применяется тренажер. Если показатели веса отличаются значительно, то нужно работать над силой мышц бедра. То же самое касается его задней поверхности.
#proдвижение #реабилитация #травмаколена #травма #коленныйсустав
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, что многих пациентов, перенесших травмы либо операции на плечевом суставе, интересует, когда им можно будет вернуться к занятиям спортом.
Когда пациент борется, боксирует, совершает метательные движения, возникает вопрос о функциональной надежности плеча.
В целом реабилитацию можно разделить на два этапа.
1. Восстановление функции, включающее:
— полный объем движения;
— отсутствие боли;
— отсутствие отека и воспаления в плечевом суставе;
— адекватность мышечного тонуса и силы.
2. Способность сегмента (плеча, например) выдерживать экстранагрузки, которые могут быть во время борьбы, бросания.
Функциональная надежность — это адекватная последовательность напряжения мышц, которые обеспечивают плече-лопаточный ритм, то есть они должны напрягаться быстро и в правильной последовательности, чтобы биомеханика движения была корректной. Важна также скорость проявления пика силы мышцы. В случае смещения костных структур относительно друг друга мышца должна стабилизировать сустав. При этом она должна напрячься быстро, сильно и своевременно.
Именно функциональная надежность и является залогом безопасного возвращения в спорт после травм или операций на плечевом суставе.
#proдвижение #плечевойсустав #реабилитацияплеча #реабилитация
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич продолжает рассказывать об интересном клиническом случае, связанном с реабилитацией колена после травмы.
Пациентка после незначительной травмы и длительной иммобилизации ноги получила стойкую и жесткую контрактуру коленного сустава.
У нее развился артрофиброз — патологическое изменение тканей вокруг коленного сустава, снижение их эластичности. Именно из-за этого ограничивается движение в коленном суставе. Скорее всего процесс развился из-за наличия большого количества крови во время пункции сустава сразу после травмы.
Консервативными способами, которые включают двигательную реабилитацию, физиотерапию и другие манипуляции, значительного прироста угла достичь не получилось. Поэтому было принято решение о хирургическом устранении контрактуры. Операция дала значительный толчок в скорости восстановления и прогнозе.
Достаточно быстро был восстановлен объем движений, сгибания и разгибания. Теперь реабилитация акцентируется на мышечном компоненте и повышении силы мышц.
В случае возникновения травм того или иного сегмента следует своевременно обращаться к специалисту, чтобы избежать хирургического вмешательства и сократить реабилитационный период.
#ProДвижение #реабилитацияколена #коленныйсустав #травмаколена
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич представляет интересный клинический случай, связанный с реабилитацией колена после травмы.
Девушка, спускаясь по лестнице, неудачно наступила на ногу, после чего колено начало смещаться во внутреннюю сторону, коленная чашка сместилась наружу. Появились боль и отек в коленном суставе.
Рентген-обследование проблем с костными структурами не выявило. Была выполнена пункция коленного сустава, после чего травматолог наложил гипсовую иммобилизацию на 5 недель.
После снятия гипса пациентка обратилась в клинику «Proдвижение» на реабилитацию. У нее отмечались следующие проблемы:
объем движения был сильно ограничен;
угол разгибания ноги составлял порядка 170 градусов. Сгибания — всего на 20 градусов;
ярко выражена мышечная дистрофия.
Для восстановления были сформированы следующие задачи:
— достижение целевого объема сгибания-разгибания ноги;
— восстановление функции проприорецепции — тех самых датчиков, благодаря которым мозг может управлять мышцами;
— увеличение мышечного объема;
— достижение баланса сил между передней поверхностью бедра и задней. Это необходимо для обеспечения адекватной центрации сустава и равномерного распределения нагрузок.
#ProДвижение #реабилитацияколена #травмаколена #реабилитацияколенногосустава #колено
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, почему кисть не сгибается после перелома.
Причинами нарушения объема движения в лучезапястном суставе могут являться травма либо перенесенная операция.
Структуры, ограничивающие движение в лучезапястном суставе, а именно сгибание с внешней стороны предплечья и кисти:
— длина разгибателей пальцев и кисти;
— капсула сустава, как пленка, окутывающая его. Может воспаляться и терять свою эластичность на фоне воспалительного процесса;
— отек, который механически мешает руке согнуться.
Для восстановления объема движения необходимо делать процедуры, направленные на эти структуры. Просто выполнение магнита или использование какой-то мази не приведут к увеличению объема сгибания руки в лучезапястном суставе.
#proДвижение #переломруки #несгибаетсякисть #реабилитациякисти #реабилитацияпослеперелома
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, что при травмах локтевого сустава либо после операции очень часто локоть фиксируется в положении сгибания — накладывается гипс, лангета или косыночная повязка.
Локоть — это один из самых капризных и требовательных суставов. Он плохо переносит длительную фиксацию. Его можно зафиксировать на 3-4 недели, в очень редких случаях на более длительное время. Далее нужно незамедлительно приступить к реабилитации.
Очень часто пациенты пытаются самостоятельно восстановить объем движения после иммобилизации.
Важно помнить, что если объем движения не увеличивается все больше с каждым днем, необходимо срочно обратиться к реабилитологу. Очень часто этот процесс сопряжен с болью. Нужно применить много сил для того, чтобы локоть разгибать и сгибать.
Восстановлением движения должен заниматься реабилитолог, который понимает биомеханику движения, особенности хирургического вмешательства, какую силу прикладывать.
Не стоит терять время. Как только сняли иммобилизацию, обращайтесь к специалисту.
#proдвижение #локтевойсустав #реабилитациялоктовогосустава
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, когда начинать реабилитацию после операции.
Для того чтобы не упустить драгоценное время, необходимо вначале приехать на консультацию к реабилитологу, который посмотрев послеоперационный эпикриз пациента, снимки, данные исследований, решит, когда нужно начинать реабилитацию.
Иногда реабилитологи звонят оперирующему врачу пациента, чтобы уточнить различные хирургические аспекты, которые очень важны в построении реабилитационной программы. Согласовывают с ним сроки, биомеханические противопоказания и другие нюансы, которые важны для составления правильной, эффективной и безопасной реабилитационной программы.
Чем раньше вы приедете после операции к реабилитологу, тем более прогнозируемым будет процесс вашего восстановления.
Наличие ортеза либо иммобилизации или даже послеоперационных швов не является противопоказанием для консультации реабилитолога.
#proдвижение движение #реабилитация #операциянасуставы
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает о разрыве ахиллового сухожилия, которое образовано икроножной мышцей. Это именно та структура, которая помогает нам подниматься на носки, выталкивает нас, когда мы идем.
Чаще всего происходит у пациентов, которые занимаются спортом, из-за резких движений вперед-назад или при подъеме по ступенькам. Мышца не успевает напрячься и самортизироваться. Вся нагрузка уходит на само сухожилие, и оно разрывается. В этот момент пациент чувствует резкую боль, как будто удар хлыстом по задней поверхности голени.
Лечение такой травмы происходит хирургическим путем. После этого одной из самых важных задач реабилитации является восстановление объема движения.
Важно не перерастянуть и не порвать сшитое сухожилие. Поэтому нужно строго следовать указаниям по иммобилизации, которые дает травматолог. И начинать реабилитацию, когда на это дал добро хирург, который вас оперировал.
Для того чтобы восстановить объем движения в голеностопном суставе, в первую очередь надо расслабить мышцы, которые тянут носок на себя. Расслабленную мышцу тянуть легче, безопаснее и эффективнее, чем напряженную.
Далее задача реабилитолога повысить эластичность тканей и фасции — той «пленочки», которая окутывает все мышцы. Околосуставные ткани тоже должны быть эластичными. Сустав не должен быть отекшим.
Три основные задачи решает реабилитолог на этапе восстановления объема движения:
— тонус мышцы;
— эластичность;
— отсутствие отека.
#ProДвижение #ахилловосухожилие #разрывахилла #ахилл
🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов — коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата — полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000–25-40
👉 Соцсети: https://t.me/promedmove
https://vk.com/promedmove