Взятия и толчки, становая и строгие отжимания и комплекс! 100 рывков гантели unbroken! 11 тренировка3просмотра2 года назад
Взятия и толчки, становая и отжимания, кардио! Тренировка пятница 5 января! 3 тренировка1просмотр2 года назад
Два комплекса, вторая тренировка в 2024 году! Тренировка четверг 4 января! 2 тренировка2просмотра2 года назад
