MOBILITY для позвоноЧНИКА /СНИМИ НАГРУЗКУ СО спины /ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ ТРУДОВОГО ДНЯ. СЕРГЕЙ ЛАГОДА.14просмотров2 дня назад
Мини-комплекс на 15 МИНУТ //Активная гибкость // Растяжка задней поверхности бедра СЕРГЕЙ ЛАГОДА.22просмотра2 дня назад
20-минутная тренировка продвинутого уровня, направленная на развитие комплексной силы и мобильности16просмотров4 дня назад
ПРАКТИКА ДЛЯ КАЖДОГО. Мягкая зарядка для ГРУДНОГО ОТДЕЛА И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. СЕРГЕЙ ЛАГОДА.70просмотров8 дней назад
30-минутная тренировка: Плавность движения и гибкость тела Уровень: Для всех. Без излишних слов.67просмотров18 дней назад
СИЛЬНОЕ, ГИБКОЕ ТЕЛО за 30-минут | Активные движения для растяжки | Animal Flow СЕРГЕЙ ЛАГОДА.101просмотр21 день назад
ЗАРЯДКА / ЧАСТЬ 5 / ВАЖНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ тазобедренных суставов. СЕРГЕЙ ЛАГОДА.77просмотров24 дня назад
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО | Запусти свои НАСОСЫ С УТРА / часть 2 СЕРГЕЙ ЛАГОДА.77просмотров24 дня назад
