Телевидение в гостях в фитнес лагере для взрослых "Будь в форме"
Выполняем минимум 3 круга, желательно 4-5.
Количество повторений каждого упражнения индивидуально, делаем столько раз, сколько комфортно. Чем больше, тем лучше.
Сохраняй, чтобы на майские делать подходы не только к шашлыку 😉
Фитнес лагерь для взрослых "Будь в форме"
Ваши улыбки, волшебная атмосфера и сбывшаяся мечта участницы 💫 Все еще думаете, стоит ли ехать весной в Крым? Однозначно - стоит!
Спешим поделиться с вами радостной новостью! 🎉
Мы рады анонсировать открытие филиала лагеря «Будь в форме»! Это отличная возможность провести время с пользой, наслаждаясь потрясающими локациями для тренировок и отдыха.
🏖️ Вас ждут номера с великолепным видом на море, новые захватывающие тропы для походов по живописному южному берегу Крыма и, конечно же, сбалансированное питание, которое зарядит вас энергией на весь день!
✨ Вечеринки под открытым небом и дружеское общение в Алуште создадут незабываемую атмосферу и помогут завести новые знакомства.
#Крым #похудение #фитнеслагерь
«Нужно принять решение, обязательно попробовать, поработать над собой, ничего в этом страшного нет. Главное — отбросить все предрассудки и с головой окунуться в это замечательное спортивное дело»
СПОРТИВНАЯ ПРОГРАММА:
- Силовые занятия в тренажерном зале с инструктором;
- Аэробика (табата, тай-бо, классическая аэробика);
- Йога в гамаках;
- Различные занятия как в залах так и на пляже на открытых площадках;
- Танцевальные направления;
- Растяжка с элементами йоги, пилатес;
- Командные игры: баскетбол, волейбол, пионербол, футбол;
- Сайкл;
- Велопробеги;
- Занятия боксом для мужчин;
- Групповые занятия боксом;
- Комплекс тренировочный «Здоровая спина»;
- Кардио тренировки;
Ведение тренировочного процесса фитнес-инструкторами, консультации тренера.
Передаем солнечный привет из Крыма ☀️ смотри видео с нашего похода, заряжайся ⚡️и приезжай в гости!
#Будьвформе #Крым #Активныйотдых
Полная перезагрузка и отрыв от цивилизации, душевное общение в компании близких по духу людей, атмосферные мероприятия и разнообразный фитнес.
В стоимость тура включено:
✔️Проживание и завтраки
✔️Фитнес-программа
✔️Снорклинг на домашнем рифе
✔️Экскурсии
❣️Перелет и трансферы оплачиваются дополнительно.
Бали, с 28 февраля - по 9 марта
От 170 000₽ 🔥
В стоимость тура включено:
✔️Проживание с завтраками;
✔️Тренировки;
✔️Экскурсии;
✔️Клубный SPA день;
А еще нас ждёт серф!🏄♂️ ❣️Перелет и трансферы оплачиваются дополнительно.
🌏Фитнес тур КИТАЙ-ЯПОНИЯ
Незабываемое путешествие, где фитнес и культура сливаются в одно целое!
✅Старт: 25 апреля!
• Заселение в отель: начните своё приключение с комфортом!
• Посещение парка Yuyuan Garden: насладитесь красотой традиционного китайского сада.
• Вечерняя набережная Waitan: погрузитесь в атмосферу ночного Шанхая!
• Прогулка по Nanjing Road: главная улица города, где сверкают огни и царит жизнь!
На следующий день заселение на корабль: готовьтесь к яркому круизу! 🔝
🛳️ 🗺️Шанхай ➡️ Нагосаки ➡️ Кагосима ➡️ Шанхай!
• Развлечения на борту: театр, вечеринки, казино, рестораны и конечно разнообразные тренировки — от расслабляющей йоги до зажигательного ТАЙ-БО 🔥!
🇯🇵 В Японии вас ждут:
• Экскурсия в Нагасаки: откройте для себя голландскую деревню и насладитесь лучшей иллюминацией Японии!
• Посещение активного вулкана: ощутите мощь природы и насладитесь панорамными видами.
• Цукиёми Дзиндзя: почувствуйте энергию храма в окружении природы.
• Центр для посетителей Сакурадзимы: узнайте о вулканах и их истории.
• Ванночка для ног в парке Нагиса: расслабьтесь у подножия действующего вулкана! 😲🔥
🏯 Возвращение в Шанхай:
Посетим главный даосский храм Шанхая и погрузимся в атмосферу древней культуры.
✨ После этого удивительного путешествия вы вернётесь домой наполненные и счастливые!💯Не упустите шанс стать частью этого уникального фитнес тура!
🪄Дарим скидку 15% и ждём нашей встречи с первого дня весны!
Перезагрузка через активность, сбалансированное питание, радушную и доверительную атмосферу, красоту природы - вот главные составляющие нашей концепции ресурсного отдыха!
Стряхнуть суету города и наполниться энергией природы, зарядиться жизненными силами, укрепить ресурсы организма, сбросить лишние кг, улучшить качество тела, наполниться позитивом.
Программа в лагере разнообразна и легко адаптируется под участников с разными физическими возможностями. Это комбинация самых разных направлений фитнеса с треккингом по живописной местности.
К нам возможно приехать в любое время и на любое количество дней.
#лагерьдляпохудения #Крымотдых #лагерьдлявзрослых
Раннее бронирование ВЫГОДА 15% !🔥
🚩Далее цены: https://b-v-forme.ru/prais/
📲+79788494929 Елена
Фитнес тур БАЛИ ✈️ Вылет 24 февраля.
🚀СТАРТ: 25 февраля – 6 марта
✅В стоимость тура включено: проживание с завтраками, тренировки, экскурсии, клубный SPA день, серф.
✅Мы увидим: лес обезьян, рисовые поля, храмы и сакральные места силы, вулканы, водопады, посетим лучшие модные пляжи Бали!
Погрузимся в волшебную балийскую атмосферу, будем менять локации в поисках новых открытий. Совместим все это с пляжным отдыхом и фитнес программой для поддержания тела в ресурсе.
☀️9 ярких дней отпуска твоей мечты!
📲 +79788494929
#Бали #фитнестур
Белоснежные пляжи, лазурное море и яркое солнце. Место, где утро начинается с йоги на берегу океана, а вечер завершается медитацией под звуки волн…Мальдивы 🏝️
Фитнес-тур на Мальдивы — это больше, чем просто путешествие; это возможность перезагрузить разум, улучшить качество тела, завести новые знакомства.
Мы с вами исследуем подводный мир Мальдив, займемся серфингом, насладимся живописными пейзажами, побалуем себя процедурами в спа и узнаем о культуре и образе жизни местных жителей.
Ответим на ваши вопросы
📲+7-978-849-49-29
Новогодний поход фитнес лагеря "Будь в форме"
Тренировки для мужчин в программе лагеря
Не только тренироваться, но и веселиться умеем!))