Никитос раздал жару!
#отзыв #тумачь #спортивныймассаж
Наша новая рубрика, КАКПЙ ВОПРОС, ТАКОЙ ОТВЕТ
Мы чиним любые спины! Только дай волю
#массаж #массажмосква #массажспины #тумачь
Леха, он попал к нам по рекомендации, не пожалел ну и нам приятно
#отзыв #лёха #тумачь
Я часто вижу, как гвозди используют как психологическую практику.
И здесь важно разделять опыт и терапию.
С точки зрения нейрофизиологии, стояние на гвоздях - это сильный болевой стимул, который активирует симпатическую нервную систему.
Происходит выброс адреналина, кортизола и эндорфинов - поэтому возникает чувство ясности, облегчения и эмоционального прорыва.
Это стресс-индуцированное состояние, а не регуляция.
Для людей с устойчивой психикой и хорошей телесной осознанностью это может быть разовым опытом.
Но для клиентов с тревогой, травматическим опытом, хроническим напряжением - такой стимул легко уводит в ретравматизацию.
Важно понимать:
слёзы, инсайты и катарсис это совсем не интеграция.
Интеграция - это когда нервная система после практики становится устойчивее, а не требует отката и восстановления.
Поэтому вопрос не в том, можно или нельзя гвозди. Хорошо или плохо.
Вопрос - в показаниях, дозировке и сопровождении.
Я за практики, которые расширяют ёмкость нервной системы,
а не проверяют её на прочность.
И если мы называем это психологической или телесной работой -
давайте честно смотреть, какой именно механизм мы используем.
Ну а теперь понеслось обсуждение 🙈
#гвоздестояние
#нервнаясистема
#психология
Пах + крепления передней брюшной стенки - это центр передачи силы между ногами и корпусом.
Если здесь:
• перегруз,
• слабая активация,
• фасциальное залипание
То сила улетучивается, техника плывёт, растёт риск паховой боли и проблем с поясницей.
У мужчин и спортсменов это зона №1 по хроническим перегрузкам, потому что:
• ноги сильные,
• корпус часто не стабилизирует,
• аддукторы берут на себя чужую работу.
Что я сделала во время сеанса:
1️⃣ Миопрессура поясницы и бедра
Сняла тягу с таза и убрала фоновые компенсации.
2️⃣ Работа с креплениями передней брюшной стенки и паховой зоны
Восстановила скольжение тканей и нормальную передачу усилия между корпусом и ногами.
3️⃣ Валик под поясницу ближе к ягодице
Включение ягодичных - снижение доминирования аддукторов - стабилизация таза.
4️⃣ Миостимуляция
Передняя брюшная стенка + зоны паховых выходов мышц таза и бедра.
Не качать, а переподключить мозг к мышцам.
5️⃣ Финал - тейпирование,окклюзии на пах
Чтобы:
• усилить проприоцептивную стимуляцию,
• поддержать нейромышечную активацию,
• зафиксировать новую двигательную схему, а не дать телу откатиться в старые паттерны.
Важно:
окклюзия мягкая, без перекрытия кровотока, работает как сенсорный и стабилизационный якорь.
Пах — это не место, где либо собирается сила всего тела, либо она теряется как Петрович на прилавке алкоголя 😂
#миостимуляция
#проблемывпаху
#миопрессура
Ээээх зимушка-зима, морозная наша
красавица! Наш крепенький калёный массажик подойдёт в подарок любому доброму молодцу или красной девице!
Начни год с размятых, растянутых мышц. Твоё тело после массажа станет словно румяный пирожочек из русской печи. Всем добренького здоровичка!
P.S. при съемках никто не замерз
Мы с 5 числа в обычном режиме с 10:00 до 22:00
#массаж #массажмосква #спортивныймассаж #массажспины #тумачь
#юмор #массаж #спортивныймассаж #москва #тумачь
Чем заняться между клиентами?
Конечно танцевать 🤣☝️
#массажмосква #тумачь #спортивныймассаж
✨ Привет, дорогие друзья! ✨
Сегодня мы хотим напомнить вам о том, что желание каждого клиента — это закон для нас! Мы всегда стремимся удовлетворить ваши потребности и сделать ваше взаимодействие с нами максимально комфортным.
Спасибо, что выбираете нас! 💙
#клиент_всегда_прав #мы_здесь_чтобы_помогать #ваше_желание_наш_закон
Болит спина, шея, плечи — и массаж помогал только на время?
В «ТуМачЬ» мы работаем не с симптомом, а с причиной:
✅глубокая мышечная коррекция ✅биомеханика
✅восстановление движения.
Результат, который не исчезает на следующий день.
☎️ + 7 903 255 55 05
#массажмосква #массаж спины
#массаж #мадеротерапия #тумачь #массажлица #массажлицалубянка
Спортивный массаж — это специальный вид массажа, разработанный для удовлетворения потребностей спортсменов и активных людей. Его цель — подготовка тела к нагрузкам, восстановление после физической активности и профилактика травм.
#миостимуляция #спортивныймассаж