Добавить
Уведомления
Алена Янчевская
Иконка канала Алена Янчевская

Алена Янчевская

1 310 подписчиков

1,18 тыс.
просмотров
Душа требует танцев. Нет случайно у меня здесь кто живет в моем городе и прекрасно танцует для совместных тренировок? [ну а вдруг ]
4,03 тыс.
просмотров
Но вы похоже внимательно меня читаете, и понимаете что дело в другом 😅 Ответ как вы понимаете я уже заготовила. Поэтому, если проскальзывает мысль «вот были б у меня деньги, я бы тоже так жила» читайте 👇🏻 Да, деньги важны. Но если бы всё решали деньги — богатые не разводились, не выгорали и не теряли смысл. Проблема не в их отсутствии, а в отсутствии внутреннего порядка, который делает жизнь устойчивой даже в изобилии. Если дать деньги человеку без внутреннего стержня — он не сможет их удержать. Он не будет понимать, как ими управлять, и всё равно будет бояться их потерять. Я сама проходила через это, деньги были, а спокойствия нет. Потому что деньги усиливают то, что внутри. Если внутри хаос — они лишь умножают хаос. Да, деньги важны. Но деньги — это не причина, а следствие. Вы думаете, будут деньги, появится спокойствие, женственность, дисциплина и т д. А на самом деле сначала должен появится порядок, потом из внутренней ясности появляется дисциплина, то самое спокойствие , вкус, особое отношение к своей жизни…и вот потом как следствие идут деньги. Когда внутри хаос, ты не видишь возможностей. Когда внутри порядок сами понимаете… Так где нужно навести порядок? Где я сама наводила порядок в своей жизни?
4,83 тыс.
просмотров
Вы хотите перенять женственность, внутреннюю лёгкость. Жизнь, где дни идут спокойно, с удовольствием, где есть вкус к жизни, без спешки, без тревоги, где утро начинается с вдохновения, а не с усталости. Кто-то думает, чтобы прийти туда нужно заработать миллионы, выйти замуж за идеального мужчину, иметь фигуру мечты и стать какой-то еще идеальной версией себя. А вы как думаете, что нужно?
3,55 тыс.
просмотров
Ингредиенты: 3 чашки овсянки (у меня без глютена) 1 ст. ложка хлопьев миндаля 1 ст. ложка фисташек 1 ст. ложка семян чиа 1 ст. ложка кедрового ореха 1 чашка меда 2 ст. ложки кокосового сахара 1 ст. ложка масла авокадо 2 ст. ложки ванили щепотка морской соли горсть изюма (черный и золотой) несколько фиников, нарезанных кусочками Готовим: Разогреваем духовку до 150°C / 300°F. Смешиваем все сухие ингредиенты в миске. Добавляем ваниль, мед и масло авокадо, тщательно перемешиваем. Выкладываем на пергамент и запекаем 25–30 минут до золотистой корочки. Даём полностью остыть и ломаем гранолу на кусочки. Когда остынет — добавляем изюм и финики. Мы уже готовили с вами эту гранолу, тогда я жила ещё в апартаментах. Сейчас немного видоизменила рецепт — добавила масло авокадо, финики и изюм. Получилось ещё ароматнее, чуть карамельнее и вкуснее по вкусу. Я подала гранолу с веган-йогуртом и ягодами — дом наполнился запахом ванили и запеченных орехов. Получилось настолько вкусно, что к понедельнику думаю все съедим. 🌿 И заметила, что мой White Bird of Paradise дал новый росток. Один, прямо из середины. Маленькое напоминание, что жизнь всегда продолжается.