Мы взрослые, и даже если у мамы была другая история — вы выбираете свою. В этом видео говорим о том, как стать той точкой, которая меняет атмосферу в семье и в роду: учит радоваться простым вещам, отдыхать, получать удовольствие и жить с большей лёгкостью. И почему это связано со вторым энергетическим центром — Свадхистаной.
Для кого
— для женщин, которые устали жить “как надо” и хотят “как хочется”
— для тех, кто чувствует родовой сценарий и хочет его развернуть
— для тех, кому сложно радоваться, отдыхать, позволять себе удовольствие
— для тех, кто хочет больше энергии, мягкости и вкуса к жизни
#радостьжизни
#удовольствие
#женскаяэнергия
#родовыесценарии
#самоценность
#осознанность
#внутренняяопора
#саморазвитие
#психология
#выбираюсебя
Мы уже взрослые, и даже если у мамы была другая история — вы выбираете, какой будет ваша. Вы можете стать той точкой, которая меняет атмосферу в семье и в роду: показывает близким, как радоваться простым вещам, как отдыхать, как получать удовольствие и “разрешать себе жить”. И почему это напрямую связано со вторым энергетическим центром — Свадхистаной.
Для кого
— для женщин, которые устали жить “как надо” и хотят жить “как хочется”
— для тех, кто чувствует, что повторяет семейный сценарий и хочет его поменять
— для тех, кому сложно радоваться, отдыхать, позволять себе удовольствие
— для тех, кто хочет больше лёгкости, энергии и вкуса к жизни
#женскаяэнергия
#удовольствие
#радостьжизни
#самоценность
#личныеграницы
#сценарийрода
#родовыесценарии
#осознанность
#саморазвитие
#внутренняяопора
#психология
#женственность
Рисование против стресса
Как успокоить голову и вернуться “здесь и сейчас” через рисование.
Почему женщинам часто сложнее “не накручивать” и как внутренние качели и стресс съедают энергию. Разбираем, как творчество и рисование помогают расслабиться, вернуться в тело и состояние “здесь и сейчас”, а также почему в этом состоянии лучше работает второй энергетический центр (Свадхистана): появляется больше энергии, легче заземляться и реализовывать желания.
Для кого
— для женщин, которые часто чувствуют внутреннюю нервозность и тревожные мысли
— для тех, кто устал от “качелей” и постоянных задач в голове
— для тех, кто хочет мягкие способы расслабления без перегруза: дыхание, заземление, творчество
— для тех, кому важно вернуть контакт с телом, больше энергии и спокойствия
Символы и мандалы разница и энергия
⭐Разбираем, чем отличаются сакральные символы и мандалы.
Символы — энергоёмкие: в них уже “зашит” заряд, и при рисовании мы и берём эту энергию, и добавляем свою.
Мандала же больше про ваше состояние и намерение: её “сила” собирается на вашей энергии — через то, как вы создаёте узоры, лепестки, кружева и форму.
Для кого
— для тех, кто рисует мандалы и хочет понимать, что именно “работает”
— для тех, кто любит сакральную геометрию и хочет встраивать символ в мандалу
— для тех, кто работает с намерением, состоянием, медитативным рисованием
— для новичков: объяснение простым языком без перегруза
#энергиясимвола
#рисованиемандал
#медитативноерисование
#намерение
#осознанность
#артпрактика
#саморазвитие
#символизм
#духовныепрактики
#мариялеви
Пирамида: гармония Земли и Неба | Мария Леви
Разбираем сакральный символ Пирамида: как он олицетворяет переход от материального к духовному, движение вверх и развитие, а также гармонию между Землёй и Небом. В практике рисования уделяем внимание ощущениям — мощному нисходящему потоку, который воспринимается как энергия, разливающаяся по телу.
Для кого
— для тех, кто интересуется сакральной геометрией и символами
— для тех, кто любит медитативное рисование и работу с состоянием
— для тех, кто ищет практику на рост, собранность и внутренний баланс
— для начинающих: простое объяснение смысла символа
#пирамида
#сакральнаягеометрия
#сакральныесимволы
#энергопрактики
#медитативноерисование
#духовноеразвитие
#гармония
#земляинебо
#внутренняяопора
#осознанность
#символы
#практика
#sacredgeometry
#pyramid
#meditation
64-звёздный тетраэдр | Мария Леви
64-звёздный тетраэдр — сакральный символ, который в эзотерической традиции связывают с фундаментальными законами жизни и природными структурами. Поговорим, почему эту форму считают “заложенной в природе”, и как практика созерцания/работы с символом помогает глубже почувствовать единство с жизнью и лучше понять собственную природу.
Для кого
— для тех, кто интересуется сакральной геометрией и символами
— для тех, кто ищет практику на целостность, внутреннюю опору и осознание
— для любителей символизма, медитативных практик и “языка форм”
— для начинающих: объяснение простым языком
#artmeup #МарияЛеви#сакральнаягеометрия #64звездныйтетраэдр #тетраэдр #сакральныесимволы #геометрия #символизм #осознанность #медитация #энергопрактики #внутренняяопора #саморазвитие #сакральныекоды #пространство
Построение символа Муладхары | Мария Леви
Пошагово строим символ Муладхары циркулем и линейкой: базовый круг, квадрат (земля и устойчивость), окружность для лепестков, 4 лепестка лотоса и внутренний треугольник. Всё спокойно и по разметке, чтобы получилось ровно с первого раза.
Кому подходит
— новичкам в сакральной геометрии (понятный алгоритм без “магии”)
— тем, кто изучает чакры и хочет визуально “собрать” Муладхару
— тем, кто любит точные построения циркулем и симметрию
— тем, кому важны темы опоры, заземления, стабильности
Таймкоды:
00:00 — Начинаем строить Муладхару
00:21 — Нужно разделить фрагмент и строим квадрат
01:13 — Муладхара символ и четыре лепестка лотоса
02:18 — Простроить треугольник и симпатичный символ
#Муладхара
#чакры
#корневаячакра
#сакральнаягеометрия
#сакральныесимволы
#построение
#рисованиесциркулем
#геометрия
#лотос
#стабильность
#энергопрактики
#артпрактика
#artmeup
#мариялеви
Пошагово строим Цветок Жизни циркулем: от первых окружностей и “лепестков” до аккуратной внешней обводки. Показываю, как не сбиться и выровнять рисунок по вертикали.
Для кого
— Для новичков, кто хочет научиться строить сакральные символы ровно и красиво.
— Для тех, кто любит сакральную геометрию и рисование циркулем.
— Для тех, кому нужен понятный алгоритм без лишней теории.
Таймкод
00:00 — В этом уроке строим цветок жизни
00:33 — Провожу окружности и проявляется 7 жизней
01:09 — Ставлю иголочку в пересечениях и двигаюсь по часовой стрелке
01:43 — Завершила цветок жизни и делитесь в комментариях
#цветокжизни
#сакральнаягеометрия
#рисованиесциркулем
#построение
#геометрия
#символы
#урокрисования
#творчество
#мандала
#рисование
#циркуль
#artpractice
#МарияЛевм
#ARTmeUP
Символ Трикветр: построение по шагам
Начинаем с вертикальной прямой и окружности, центр которой совпадает с центром символа. Используя тот же радиус, делаем засечки на пересечениях окружности и вертикали. Затем, из этих пересечений, проводим дуги так, чтобы радиус попадал в центр. Повторяем для всех сторон. При желании, можно расширить символ, просто увеличив радиус для дополнительных дуг. Вот такой красивый символ получился! ✨ Делитесь в комментариях, что бы вы еще хотели порисовать!
Для кого это видео
— Для начинающих, кто хочет научиться ровно строить сакральные символы.
— Для тех, кто рисует циркулем и хочет понятный алгоритм дуг и засечек.
— Для любителей сакральной геометрии и аккуратных симметричных построений.
#трикветр
#сакральнаягеометрия
#рисованиесциркулем
#построение
#геометрия
#сакральныесимволы
#артпрактика
#мандала
#дуги
#циркуль
#рисование
#творчество
#символы
#урокрисования
#handdrawn
Муладхара (1-я, корневая чакра) | Мария Леви
Что такое Муладхара — это энергетический центр у основания позвоночника (область копчика/промежности). Её задача — дать человеку базовое ощущение: «я в безопасности, у меня есть опора, я имею право быть и жить».
Для кого это видео:
для тех, кто чувствует тревожность, нестабильность, “нет опоры”
для тех, кто хочет укрепить базовую уверенность и связь с телом
для тех, кто интересуется чакрами, энергопрактиками, сакральными символам
для тех, кто хочет больше устойчивости в жизни, в деньгах и в здоровье
для начинающих: объяснение простым языком
#Муладхара
#чакры
#корневаячакра
#энергия
#энергопрактики
#осознанность
#связьсземлей
#внутренняяопора
#стабильность
#здоровье
#материальноеблагополучие
#сакральныесимволы
#красныйлотос
#йога
#медитация
Древний Египет и сакральная геометрия: коды символов | Мария Леви
В этом видео Мария Леви рассказывает, почему Древний Египет дал миру системное понимание связи материального и нематериального.
Разбираем:
как в Египте проявляются коды сакральной геометрии и учение о силе образа
почему символ — это не просто картинка, а способ соприкоснуться с глубокими смыслами
почему пирамиды называют чудом инженерии и как они связаны с сакральными принципами
интересные факты об уровне знаний египтян: медицина, папирусы, социальные права женщин
почему погружение в египетские символы открывает мир мудрости и “видение сути вещей”
Для кого это видео
для тех, кто интересуется сакральной геометрией и символами силы
для любителей Древнего Египта, пирамид, древних знаний и истории
для тех, кто изучает эзотерические традиции, архетипы, силу образа
для творческих людей, которые хотят глубже понимать символы и использовать их в практике/рисовании
для новичков: объяснение через смысл и примеры, без перегруза
#МарияЛеви
#ДревнийЕгипет
#сакральнаягеометрия
#египетскиесимволы
#пирамиды
#силаобраза
#символизм
#древниезнания
#эзотерика
#мистика
#архетипы
#духовныепрактики
#история
#тайныегипта
#геометрия
Сакральные символы проводники энергии в вашу жизнь c Мария Леви
https://t.me/artmeup/6068 - книга от Марии Леви по ссылке
https://clck.ru/3QCUj2 - приглашение от Марии на 3 практики
✨ Сакральные символы — это проводники особой энергии, помогающие создать внутренний и внешний баланс и гармонию. Каждый символ несёт уникальную вибрацию и смысл, помогая: - Настроиться на нужную волну - Раскрыть творческий потенциал - Привлечь гармонию и благополучие в жизнь Раскрываем значения этих секретных кодов на трёхдневном марафоне! Переходите по ссылке под этим видео. До скорой встречи! 👋
Этот марафон подойдёт вам, если вы:
- хотите внутренней опоры, спокойствия и гармонии
- интересуетесь сакральной геометрией, символами и их значениями
- чувствуете, что “застряли” и хотите перенастроить состояние
- хотите раскрыть творчество и рисовать с ощущением смысла
- ищете мягкую практику, которая поддерживает и вдохновляет, даже без опыта
#сакральнаягеометрия #МарияЛеви #artmeup #духовноеразвитие #энергияформ #сакральныесимволы #осознанность #искусство #мандала #цветокжизни #золотоесечение
Я выбираю | Мария Леви
Разбираем внутреннюю настройку, когда выбор женщины (словами или действиями) ощущается как вопрос “существую я или нет”. Откуда это берётся (сравнение, страх одиночества, ожидание подтверждения) и как это разворачивается: теперь выбираю я, мой выбор важнее, и тогда реальность начинает подстраиваться под мою позицию.
Для кого
— для тех, кто болезненно зависим от внимания/подтверждения партнёра
— для тех, кто “ждёт у окошка” и сливает на ожидание много энергии
— для тех, кому знакоми страх одиночества, сравнение с другими, тревога в отношениях
— для тех, кто хочет укрепить самоценность и начать выбирать себя первым
#самоценность
#выбратьсебя
#отношения
#психологияотношений
#эмоциональнаязависимость
#страходиночества
#внутренняяопора
#самопринятие
#личныеграницы
#осознанность
#самооценка
#внутреннийребенок
#artmeup
#мариялеви
Построение Звезды Давида | Мария Леви
Сегодня мы построим звезду Давида из семени жизни. Как построить семя жизни, смотрите в отдельном уроке на канале.
- Семя жизни имеет 6 лепестков.
- Соединяем верхний и нижний лепестки от центра тонкой линией, а также по диагонали.
- Через линейку соединяем верхний уголок с правым и левым, чтобы получить треугольник вершиной вверх.
- Аналогично соединяем еще три точки, чтобы получить треугольник вершиной вниз.
Для расширения звезды Давида (меркаба):
- Вставьте иголочку в центральную точку, определите желаемое расширение и сделайте засечки с каждой стороны.
- Соедините эти засечки, чтобы расширить шестиконечную звезду.
Делитесь впечатлениями в комментариях и подписывайтесь на канал! 🔔
ДЛЯ КОГО
Для начинающих в сакральной геометрии,
любителей медитативного рисования
и работы с символами
#сакральнаягеометрия
#звездадавида
#семяжизни
#меркаба
#геометрия
#медитативноерисование
Платоново тело Октаэдр | Мария Леви
https://t.me/artmeup/6068 - книга от Марии Леви по ссылке
https://clck.ru/3QCUj2 - приглашение от Марии на 3 практики
В этом видео вы научитесь пошагово строить октаэдр — одно из платоновых тел.
Показано простое геометрическое построение с помощью циркуля, линейки и карандаша: от окружности до готовой объёмной формы.
ЛЯ КОГО
Видео подойдёт:
тем, кто интересуется сакральной геометрией
начинающим художникам и практикам
тем, кто хочет освоить платоновы тела
всем, кто ищет спокойную, медитативную творческую практику
Подготовка не требуется.
#сакральнаягеометрия
#платоновытела
#октаэдр
#octahedron
#осознанноерисование
#геометрия
#медитативноерисование
#духовноетворчество
#рисованиесциркулем
#artpractice
Икосаэдр построение. Платоновы тела | Мария Леви
Здесь дана зрителям простая, понятная техника построения платонова тела через окружности, засечки и соединение ключевых точек — чтобы даже новичок смог повторить.
🎨 Это идеальный урок для тех, кто хочет:
понять сакральную геометрию через практику,
научиться уверенно работать с циркулем,
освоить построение икосаэдра с нуля,
развивать внимание, концентрацию и внутренний баланс через геометрию.
#сакральнаягеометрия
#икосаэдр
#платоновыТела
#геометриядляначинающих
#какпостроитьикосаэдр
#artmeup
#геометриявискусстве
#floweroflife
#рисуемвместе
#geometrytutorial
#сакральныефигуры
#рисованиедлядуши
Платоново тело - Куб
от первой линии и окружности — до готовой формы куба.
Это базовая геометрическая практика, которая помогает:
— развивать концентрацию
— чувствовать форму и пропорции
— входить в состояние спокойствия и осознанного творчества
Подходит даже тем, кто никогда раньше не работал с сакральной геометрией.
👩🎨 ДЛЯ КОГО ЭТО ВИДЕО
Это видео подойдёт вам, если вы:
— интересуетесь сакральной геометрией и платоновыми телами
— хотите научиться точному геометрическому построению
— практикуете медитативное рисование
— ищете спокойные творческие практики для баланса и ресурса
— только начинаете путь в осознанном творчестве
Уровень подготовки не важен — всё показываю максимально подробно
🧿 ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
— понимание построения Куба
— базовую практику работы с платоновыми телами
— ощущение структуры, устойчивости и формы
— красивую и точную геометрическую фигуру
✨ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео
о сакральной геометрии, символах и осознанном творчестве.
#сакральнаягеометрия
#платоновытела
#куб
#platoniccube
#осознанноерисование
#геометрия
#медитативноерисование
#духовноетворчество
#рисованиециркулем
#artpractice
В этом видео мы пошагово строим символ Инь-Ян с помощью циркуля. Показываю всё медленно, понятно и так, чтобы мог повторить даже тот, кто последний раз держал циркуль в школе.
Мы начнём с первой окружности, затем перенесём иголочку в нужные точки, построим вторую и третью дуги, создадим пересечения и постепенно выведем форму, из которой рождается классический символ Инь-Ян.
Это видео идеально подойдёт:
новичкам, которые хотят научиться строить Инь-Янь без сложной теории;
тем, кто любит геометрию, но хочет больше творчества;
поклонникам арт-практик и медитативного рисования;
тем, кто ищет простой и красивый рисунок для релакса;
преподавателям арт-терапии и творческих дисциплин;
всем, кто любит символы, несущие баланс и гармонию.
Меньше напряга — больше красоты. Вот такой у нас творческий дзен 🌀
Напишите в комментариях, получилось ли у вас построить Инь-Ян, и хотите ли разбор других символов!
#artmeup
#YinYan
#построениеиньян
#МарияЛеви
#геометриярисование
#рисованиесциркулем
#артпрактика
#медитативноерисование
#творчестводляженщин
#geometryart
#balanceart
#мандаларисование
#рисуемвместе
Семя жизни с лепестками лотоса!
В этом видео мы шаг за шагом строим символ «7 жизней» — мощную фигуру сакральной геometrии, которая рождается всего лишь из циркуля, первой окружности и серии пересечений. Простая геометрия превращается в искусство, когда к ней добавляется чуть-чуть творчества и расслабленности.
Оставляйте в комментариях, как вам построение, получилось ли у вас повторить и какие символы хотите разобрать в следующих видео!
Это видео идеально подойдёт:
тем, кто давно хотел попробовать сакральную геометрию, но боялся «сложных построений»;
новичкам в рисовании — шаги простые и понятные;
творческим людям, которые ищут вдохновение и медитативный процесс;
практикам арт-терапии, которые хотят добавить геометрию в работу;
тем, кто любит красивые символы и хочет научиться строить их самостоятельно;
всем, кто хочет «перезагрузку мозга» через спокойные точные движения циркуля
#artmeup
#МарияЛеви
#рисованиедлядуши
#рисуемвместе
#7жизней
#геометрическиесимволы
#творчествокаждыйдень
#артпрактика
#какрисовать
#рисованиедляженщин
#geometryart
#mandalart
Тень не зло | Мария Леви
В этом видео мы разбираем, как формируется тень эмоций — те подавленные желания, чувства и импульсы, которые мы спрятали глубоко внутри ещё в детстве.
Именно они позже становятся причиной холодности в отношениях, отсутствия сексуальности, страха проявляться, трудностей с личными границами и постоянных внутренних конфликтов.
Мы говорим о том, как запреты из детства трансформируются во взрослые проблемы, и почему важно замечать свои тени, принимать их и возвращать себе право чувствовать и проявляться свободно.
Для кого это видео:
— Для тех, кто чувствует внутренний конфликт, но не понимает, откуда он.
— Для женщин, которые давно носят маску «хорошей девочки» и устали подавлять свои эмоции.
— Для тех, кому сложно проявлять чувства, сексуальность, желания и границы.
— Для тех, кто сталкивается с холодностью в отношениях и хочет вернуть близость.
— Для тех, кто хочет больше энергии, целостности и свободы быть собой.
— Для тех, кто работает с травмами детства, самопринятием и внутренним ребёнком.
#artmeup
#мариялеви
#психология
#тень
#эмоции
#самопринятие
#границы
#женскаясила
#детскиетравмы
#внутреннийребёнок
#целостность
#энергия