🌿Приобрести эфирные масла по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги - по ссылке в описании канала☝️
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Три масла, которые всегда у меня в косметичке — и которые реально меняют кожу. Рассказываю, как усилить их эффект в разы с помощью простой домашней техники.
А вы используете эфирные масла в уходе за кожей? Напишите в комментариях!
Подписывайтесь, чтобы знать, какие эфирные масла работают на коже и как получить от них максимум.
#эфирныемасла #ароматерапия #натальяшульга #уходзакожей #антивозрастнойуход #лаванда #ладан #роза #натуральнаякосметика #омоложение
О чём говорит запах вашего тела? Быстрый тест.
Тело не врёт. Неприятный запах — всегда сигнал, что внутри неполадки.
🔸 Пот с резким запахом — идёт сильный воспалительный процесс. Тело работает на пределе.
🔸 Запах изо рта — кишечник не справляется. Много патогенов, возможен паразитоз. Нужно восстанавливать эпителий и убирать воспаление в ЖКТ.
🔸 Неприятный запах от слизистых (интимная зона) — воспаление на фоне сниженного иммунитета. Микрофлора нарушена.
Здоровый человек пахнет свежо, чисто, с лёгкими цветочными оттенками. Это не про духи. Это про биохимию тела.
Что делать:
— Убирать воспаление.
— Чистить кишечник.
— Восстанавливать микрофлору.
— Поднимать иммунитет.
Эфирные масла здесь — лучшие помощники. Но сначала — услышать запах и признать: «тело просит помощи».
Полезные протоколы для здоровья в телеграм-канал Ароматерапия #поШульге https://t.me/+QwK9wvbbU3E0MjUy (активная ссылка в шапке профиля)
Хотите пахнуть привлекательно и чувствовать себя здоровой?
Эфирные масла — это не только про красивый аромат. Они работают там, где это действительно важно.
Что делают масла для интимной зоны:
✅ Убирают лишние бактерии, но сохраняют здоровую слизистую.
✅ Восстанавливают эпителий и микрофлору.
✅ Дают ощущение свежести, чистоты, уверенности.
Три лучших масла:
🌿 Лаванда — успокаивает, снимает раздражение.
🌿 Чайное дерево — природный антисептик, очищает мягко.
🌿 Роза — дарит нежный, женственный шлейф.
Как применять:
1 каплю масла нанесите на хлопковое нижнее бельё с внутренней стороны (не на слизистую!). Эфиры быстро испаряются, создавая лёгкую защитную среду.
Никакого дискомфорта. Только свежесть и привлекательность.
Попробуйте — и уже не сможете без этого ритуала.
Больше пользы в телеграм-канал Ароматерапия #поШульге https://t.me/+QwK9wvbbU3E0MjUy (активная ссылка в шапке профиля)
Стопы — входные ворота в организм. Почему масло на подошвах работает быстрее таблеток.
На стопах нет жировой прослойки. Кожа там тонкая, пронизанная сетью капилляров и лимфатических сосудов. Это прямой вход в кровоток и лимфу, минуя печень и желудок.
Когда вы наносите эфирное масло на стопы, его молекулы за секунды разносятся по всему телу. Это не просто уход — это системная работа с организмом.
Что это даёт:
🔹 Усиление иммунитета. Масла проникают в лимфу, запускают защитные механизмы, убирают патогены.
🔹 Быстрое воздействие на весь организм. Не нужно ждать, пока подействует капсула или чай.
🔹 Возможность расслабить или тонизировать. Через стопы можно как успокоить нервную систему, так и «включить» тело.
Мои любимые масла для стоп:
🌿 Чайное дерево — антисептик, противовирусное, противогрибковое. Очищает лимфу, убирает патогенную флору, работает при простуде и вялости.
🍋 Лимон — детокс, лимфодренаж, бодрость. Запускает выделительные системы, выводит лишнее, осветляет мысли.
Как применять:
1. Вечером, перед сном.
2. Развести 1 каплю масла в 1 ч.л. базового (кокосовое, миндальное, жожоба).
3. Втереть в подошвы, особенно в центр стопы и зону пяток.
4. Надеть хлопковые носки.
Результат через 15 минут:
Тело начинает «звенеть» — либо расслабляться, либо приходить в тонус, в зависимости от масла. Иммунитет получает сигнал: «работаем».
Почему это работает:
Стопы — рефлекторная карта всего тела. Воздействуя на них, мы влияем на внутренние органы, нервную систему, лимфу и кровь. Это древняя рефлексотерапия, умноженная на биохимию масел.
Попробуйте сегодня:
— Чайное дерево + лимон = защита и чистота.
— Лаванда = расслабление и сон.
— Мята = бодрость и ясность.
И почувствуйте, как тело откликается.
---
P.S. Важно: для нанесения на стопы подходят только терапевтические масла. Синтетика не работает и может раздражать.
Хотите освоить все секреты работы через стопы?Переходите в телеграм-канал Ароматерапия #поШульге https://t.me/+QwK9wvbbU3E0MjUy (активная ссылка в шапке профиля)
Если вы читаете это и узнаёте себя — состояние «уставший прямо сейчас» длится уже не один день, а недели или месяцы, — остановитесь. Это не просто «надо поспать». Это сигнал, что организм работает на пределе.
С чего начать, если энергия на нуле:
1. Сдайте анализы.
Не общий минимум, а расширенный вариант. Особенно важно:
— ферритин (запасы железа)
— ТТГ, Т3, Т4 (щитовидная железа)
— витамин D
— кортизол (утро/вечер)
— половые гормоны (по фазе цикла)
Без цифр вы будете пить кофе и «лечить усталость» отдыхом, который не помогает, потому что причина глубже.
2. Ведите дневник наблюдений.
Хотя бы 2 недели записывайте:
— что едите
— когда ложитесь и встаёте
— качество сна
— с кем живёте (да, окружение влияет на уровень энергии жёстче, чем диета)
— триггеры: после чего сил становится меньше
Часто ответ лежит не в анализах, а в образе жизни, который мы перестали замечать.
3. Подключите ароматерапию как «скорую помощь».
Пока ждёте анализы и разбираетесь с причинами, помогайте себе каждый день.
Что делать:
🔹 Взять эфирное масло — лимон, мяту, розмарин или грейпфрут.
🔹 Капнуть 1 каплю на ладони.
🔹 Растереть, сложить ладони «домиком» у лица.
🔹 Сделать 2–3 глубоких вдоха.
Что происходит:
Молекулы эфирных масел через обоняние мгновенно попадают в лимбическую систему мозга. Гипоталамус получает сигнал. Гормональный фон начинает меняться прямо в момент вдоха.
Это не магия, а физиология. Ароматерапия работает быстрее, чем таблетки, потому что идёт в обход пищеварения — напрямую в кровь и нервную систему.
Результат:
✅ Возвращается ясность.
✅ Уходит «туман» в голове.
✅ Появляется импульс что-то сделать.
✅ Снижается кортизол (гормон стресса).
✅ Меняется состояние — не на час, а на день.
Важно:
— Делать 4–6 раз в день, а не один.
— Не ждать чуда от одной капли. Это ритуал настройки, а не волшебная таблетка.
— Сочетать с работой над причинами (анализы, режим, окружение).
Усталость — это не приговор. Это запрос на пересборку.
Начните с дыхания. Продолжите анализом. И вытащите себя.
---
P.S. Если не знаете, с каких анализов начать, — приходите на неделю здоровья по Шульге.
Переходите в телеграм-канал Ароматерапия #поШульге https://t.me/+QwK9wvbbU3E0MjUy (активная ссылка в шапке профиля)
10 вдохов в день, которые меняют гормональный фон.
Кортизол — главный враг стройности, сна и спокойствия. Когда его много, мы переедаем, поздно ложимся, живём в стрессе.
Есть простой способ снизить кортизол без таблеток. 4–6–10 раз в день. Гарантированно.
Что делать:
✅ Взять цитрусовое масло — грейпфрут, лимон, апельсин, бергамот.
✅ Капнуть 1 каплю на ладони.
✅ Растереть, сложить «домиком».
✅ Сделать 2–3 глубоких вдоха.
Что происходит:
Молекулы цитрусов через обоняние мгновенно попадают в лимбическую систему. Гипоталамус получает сигнал: «всё спокойно, можно расслабиться». Выработка кортизола снижается.
Результат:
✅ Перестаёте заедать стресс.
✅ Вовремя хотите спать.
✅ Возвращается лёгкость.
✅ Гормональный фон выравнивается сам, без диет.
Это не магия. Это биохимия. И удовольствие за секунду.
Попробуйте сегодня 4 раза. Завтра — 6. Через неделю не узнаете себя.
Переходите в телеграм-канал Ароматерапия #поШульге https://t.me/+QwK9wvbbU3E0MjUy (активная ссылка в шапке профиля) Там еще больше лайфхаков
Свечи с эфирными маслами: мягкая глубокая работа для женского здоровья.
Есть вещи, которые нельзя решить только кремами или ингаляциями. Когда проблема живёт глубоко — в матке, яичниках, тканях репродуктивной системы, — нужен адресный, щадящий и при этом эффективный инструмент.
Свечи с эфирными маслами — это именно такой инструмент. Они работают локально, глубоко, системно. И готовятся дома за 15 минут.
Зачем это нужно:
✅ Эндометриоз.
✅ Поликистоз яичников.
✅ Миомы, фибромы, кисты.
✅ Воспалительные процессы.
✅ Нарушения цикла и гормонального фона.
✅ Восстановление после гинекологических вмешательств.
Эфирные масла, введённые ректально или вагинально, минуют печень и желудок, попадая сразу в лимфу и кровоток малого таза. Это прямая доставка биохимии туда, где она нужнее всего.
Как сделать свечи дома: пошагово.
1. Формы. Купите силиконовые формы для свечей — они есть любых размеров, многоразовые, удобные.
2. Основа. Масло какао — идеальный выбор. Оно твердое при комнатной температуре, тает от тепла тела, не течёт, не раздражает, питает и защищает слизистую.
3. Растопить. На медленном огне или водяной бане растопите масло какао до жидкого состояния. Не кипятить!
4. Разлить. Залейте жидкую основу в формы примерно наполовину или чуть больше (с учётом добавок).
5. Добавить масла в момент застывания. Когда масло начнёт густеть, но ещё не затвердеет полностью, капните эфирное масло в каждую «печеньку». Так оно равномерно распределится, а не осядет на дне.
6. Пропорция. На 20–30 капель базового масла (какао) — 1 капля эфирного масла. Это безопасная, рабочая концентрация. Не больше!
Какие масла работают с женской сферой:
🌿 Чайное дерево — антисептик, противогрибковое, противовоспалительное. Очищает, убирает патогенную флору.
🌿 Лаванда — снимает спазм, успокаивает ткани, мягко регулирует местный иммунитет.
🌿 Ладан — главный помощник при новообразованиях любой природы. Работает с клеточным циклом, тормозит патологическое деление, снимает воспаление в глубоких тканях.
Важно:
— Перед первым применением сделать тест на чувствительность.
— При острых воспалениях, беременности, онкологии — обязательная консультация с гинекологом.
— Использовать только терапевтические масла (CPTG), не ароматизаторы.
Это не самолечение. Это осознанная помощь себе.
Когда женщина берёт здоровье в свои руки и использует природные инструменты с умом — тело откликается.
---
Хотите освоить все протоколы женского здоровья с эфирными маслами?Переходите в телеграм-канал Ароматерапия #поШульге https://t.me/+QwK9wvbbU3E0MjUy (активная ссылка в шапке профиля)
Кандидоз: как убрать дискомфорт за несколько часов и забыть про него навсегда.
Кандидоз — это не приговор. Это сигнал, что микрофлора сбилась, а местный иммунитет ослаб. И вместо того чтобы годами лечить рецидивы аптечными свечами, можно раз и навсегда научить тело справляться само.
У меня есть протокол, который работает мягко, но жёстко. Он не травмирует слизистую, не сушит, не вызывает привыкания. И да — вы можете вообще больше никогда не вспоминать про кандидоз.
Что вам понадобится:
✅ Натуральный тампон — 100% хлопок, без синтетики и отбеливателей. Он не нарушает pH, не раздражает.
✅ Базовое масло — лучше всего фракционированное кокосовое. Оно жидкое, не застывает, не забивает поры, отлично проводит эфирные масла. Альтернатива — масло облепихи (заживляет, питает).
✅ Эфирное масло чайного дерева. Это главный антисептик, который убирает грибок, бактерии и воспаление, не трогая полезную флору.
Как приготовить:
1. Берём 2 столовые ложки базового масла.
2. Добавляем 1–2 капли чайного дерева.
3. Тщательно перемешиваем.
4. Пропитываем тампон, вводим
Важное правило: слушайте тело.
Если через 5–10 минут после введения появляется жжение или дискомфорт — это не значит, что масло плохое. Это значит, что дозировка большая для вас именно сейчас. Слизистая может быть сильно воспалена.
Что делать:
🔻 Немедленно удалить тампон.
🔻 В следующий раз уменьшить концентрацию: на 2 ст. ложки базы — не 2, а 1 каплю. Или даже половину (нанести на зубочистку и размешать).
Вы за несколько секунд восстановитесь, поймёте свою дозировку и подберёте тот самый баланс, который даёт результат без дискомфорта.
Почему это работает:
🔹 Чайное дерево даёт мгновенное ощущение свежести и охлаждения. Это не химический ментол, а природный сигнал: «патогенам здесь не место».
🔹 Оно не сушит, потому что работает в паре с базовым маслом. Слизистая остаётся увлажнённой, эластичной, защищённой.
🔹 Убирает причину, а не симптом. Грибок перестаёт размножаться, pH восстанавливается, местный иммунитет просыпается.
Результат:
✅ Уходит зуд.
✅ Проходят выделения.
✅ Исчезает запах.
✅ Возвращается комфорт.
Через 1–2 цикла (месяц) вы просто забудете, что такое кандидоз.
---
P.S. Важно: перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергии на чайное дерево. Нанесите разведённую каплю на сгиб локтя и подождите 2 часа. Если покраснения нет — можно применять. При беременности и ГВ — консультация специалиста обязательна.
Хотите освоить все деликатные протоколы женского здоровья? Переходите в телеграм-канал Ароматерапия #поШульге https://t.me/+QwK9wvbbU3E0MjUy (активная ссылка в шапке профиля)
Лайфхак: как чайное дерево спасло мой робот-пылесос от плесени (и сэкономило мне кучу нервов).
У меня дома живёт робот-пылесос. Удобная штука, но есть одна проблема: контейнер для воды. Если его не мыть каждый день, внутри заводится плесень, слизь, затхлый запах. А убирать его ежедневно — рука не поднимается.
Я решила проблему за 2 секунды.
Как только заливаю свежую воду, капаю туда 2–3 капли эфирного масла чайного дерева.
Результат:
✅ Контейнер стоит неделю, вторую, третью — НИЧЕГО НЕ ЦВЕТЁТ.
✅ Вода не застаивается.
✅ Запаха плесени — ноль.
✅ Сам пылесос пахнет чистотой, а не болотом.
Почему это работает?
Чайное дерево — мощнейший природный антисептик и фунгицид. Оно подавляет размножение бактерий, грибков и плесени даже в замкнутом пространстве. Капля масла создаёт среду, в которой микроорганизмы просто не выживают.
Где ещё можно применить этот принцип:
🔹 Увлажнители воздуха.
🔹 Кондиционеры (дренаж).
🔹 Вёдра для мытья пола.
🔹 Цветочные опрыскиватели.
🔹 Любые ёмкости с водой, которая стоит дольше суток.
Это не магия. Это биохимия.
Эфирные масла работают там, где синтетика либо бессильна, либо агрессивна. А чайное дерево — ещё и безопасно для техники и человека.
Маленькая капля = большая экономия времени, денег и нервов.
---
P.S. Использую только терапевтическое качество (CPTG). Обычные аромамасла из фикс-прайса могут содержать спирт или синтетику, которые повредят технику.
Хотите больше лайфхаков для дома с эфирными маслами? Переходите в телеграм-канал Ароматерапия #поШульге https://t.me/+QwK9wvbbU3E0MjUy (активная ссылка в шапке профиля)
Три масла для женского здоровья: мягкая защита, о которой молчат гинекологи.
Женский организм — тонкая система. Микрофлора, pH, местный иммунитет. Достаточно стресса, смены партнёра, антибиотиков или просто сезонного снижения защиты — и появляются первые звоночки: зуд, дискомфорт, жжение, учащённое мочеиспускание.
Чаще всего это кандидоз или цистит в самом начале. В момент, когда ещё можно не лечить, а просто поддержать. Эфирные масла здесь — самый быстрый, естественный и безопасный путь.
Три масла, которые работают:
🌿 Лаванда — снимает раздражение, успокаивает слизистые, мягко регулирует местный иммунитет. Это не агрессия, а примирение тканей с самими собой.
🌿 Чайное дерево — главный антисептик. Работает против грибков, бактерий, простейших. Не нарушает полезную флору, но вытесняет патогенную.
🌿 Ладан — завершает трио. Он не про «убить», он про восстановление. Противовоспалительный, регенерирующий, успокаивающий даже глубокие ткани.
Это не замена врачу, а ежедневная забота о себе.
Когда женщина чувствует себя чистой, свежей и защищённой — она двигается иначе, дышит иначе, живёт иначе. Это не про стыдные темы. Это про качество жизни, которое складывается из мелочей.
---
P.S. Важно: используйте только терапевтические масла, пригодные для наружного применения. Обычные аромамасла из супермаркета могут содержать синтетику и раздражать слизистые. Качество здесь — не роскошь, а безопасность.
Хотите освоить все протоколы женского здоровья с эфирными маслами? Переходите в телеграм-канал Ароматерапия #поШульге https://t.me/+QwK9wvbbU3E0MjUy (активная ссылка в шапке профиля)
🌿Приобрести эфирные масла по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги - по ссылке в описании канала через бот-помощник☝️
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Многие не знают, что эфирные масла проникают глубоко через кожу — до внутренних органов. И это можно использовать. Есть одно масло, которое работает с новообразованиями лучше всех. Рассказываю, какое именно и как его применять.
А вы наносили масла на проекции органов? Напишите в комментариях!
Подписывайтесь, чтобы знать, как поддерживать здоровье натуральными средствами.
#эфирныемасла #ароматерапия #натальяшульга #женскоездоровье #поликистоз #ладан #киста #натуральныесредства #здоровье #яичники
🌿Приобрести эфирные масла по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги - по ссылке в описании канала через бот-помощник☝️
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Есть три эфирных масла, которые меняют состояние за секунды. Даже просто вдохнуть из пузырька — и гормональный фон уже другой. Рассказываю, какие это масла и как их правильно использовать.
А вы пробовали эфирные масла для настроения? Напишите в комментариях!
Подписывайтесь, чтобы знать, как поддерживать себя натуральными средствами.
#эфирныемасла #ароматерапия #натальяшульга #либидо #жасмин #нероли #роза #женскоездоровье #страсть #гормоны
🌿Приобрести эфирные масла по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги - по ссылке в описании канала через бот-помощник☝️
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Есть три эфирных масла, которые должны быть в аптечке каждой женщины. При первых признаках — это приём номер один. Рассказываю, какие масла, как применять и почему это работает.
А вы используете эфирные масла для женского здоровья? Напишите в комментариях!
Подписывайтесь, чтобы знать, как поддерживать здоровье натуральными средствами.
#эфирныемасла #ароматерапия #натальяшульга #женскоездоровье #лаванда #чайноедерево #пижма #натуральныесредства #здоровье #профилактика
🌿Приобрести эфирные масла по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги - по ссылке в описании канала через бот-помощник☝️
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Есть женщины, которые не ходят к косметологу — и выглядят лучше тех, кто ходит. Это не генетика и не везение. Они просто знают одну вещь, которую другие игнорируют. Рассказываю, в чём суть.
А вы верите, что старение можно замедлить без уколов и процедур? Напишите в комментариях!
Подписывайтесь, чтобы знать, как поддерживать молодость натуральными средствами.
#эфирныемасла #ароматерапия #натальяшульга #молодость #красота #уход #антиэйдж #женскоездоровье #натуральнаякосметика #секреткрасоты
🌿Приобрести эфирные масла по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги - по ссылке в описании канала через бот-помощник☝️
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Третьи роды. Всю ночь схватки, а раскрытия ноль. Акушерка говорит — ещё сутки будешь так ходить. Она ушла, а я нанесла одну смесь на живот. Через полтора часа мы еле успели доехать до роддома. Рассказываю, что это было и почему эти роды стали лучшими из трёх.
Подписывайтесь, чтобы знать, как эфирные масла работают в самые важные моменты.
#эфирныемасла #ароматерапия #натальяшульга #роды #беременность #история #масла #женскоездоровье #clarycalm #опыт
🌿Приобрести эфирные масла по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги - по ссылке в описании канала через бот-помощник☝️
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Даже один глоток алкоголя запускает процесс, на который уходят все силы организма. И это не часы. И не дни. Рассказываю, сколько на самом деле нужно времени, чтобы тело восстановилось. Даже если вы «не напились».
А вы знали, сколько времени организм приходит в себя? Напишите в комментариях.
Подписывайтесь, чтобы жить осознанно и в ресурсе каждый день.
#здоровье #алкоголь #натальяшульга #осознанность #тело #ph #восстановление #ресурс #трезвость #наука
🌿Приобрести эфирные масла по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги - по ссылке в описании канала через бот-помощник☝️
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Мне было 14. Один эксперимент — и тело тогда показало всё очень чётко. И выбор между «маленькой незаметной смертью» и жизнью в ресурсе стал очевидным. Рассказываю, как это было.
А у вас был момент, после которого вы что-то убрали из жизни навсегда? Напишите в комментариях.
Подписывайтесь, чтобы жить осознанно и в ресурсе каждый день.
#осознанность #здоровье #натальяшульга #алкоголь #история #ресурс #выбор #жизнь #трезвость #опыт
🪷 Приобрести эфирные масла по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги - по ссылке в описании канала ☝️
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Моя близкая знакомая подходит ко мне и говорит: «Наташа, а ты почему ничего не спрашиваешь?» А у неё уже восьмой месяц. В 52 года. Рассказываю эту историю и объясняю, как ароматерапия поддерживает женщин в особенные периоды жизни.
Подписывайтесь, чтобы знать, как эфирные масла работают с женским организмом.
#эфирныемасла #ароматерапия #натальяшульга #женскоездоровье #беременность #история #масла #гормоны #климакс
🪷 Приобрести эфирные масла по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги - по ссылке в описании канала ☝️
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Делаю диагностику с клиенткой. Она выбирает два масла, которые вообще не должны сочетаться. Думаю — ну ладно, попробуем. Смешали. И вот тут я поняла главный критерий того, что духи получились.
#эфирныемасла #духи #ароматерапия #натальяшульга #аромат #смесь #масла #парфюм #запах #секрет
🪷 Приобрести эфирные масла по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги - по ссылке в описании канала ☝️
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Ночь. Сильная боль в животе. Страшно. Беру свою коробку с маслами, в слезах начинаю тестировать. За 5 минут собираю смесь. Утром просыпаюсь — и понимаю, что всё хорошо. Вот для чего нужно владеть этой техникой.
#эфирныемасла #женскоездоровье #история #ароматерапия #натальяшульга #здоровье #беременность #женщины #выкидыш #роды