А во что верите вы? Какое незыблемое правило мешает вам быть счастливой?
Всё дело в том, что если у вас работает программа, вы всегда будете сталкиваться с её подтверждением. Прямо как в этом эксперименте: из 1000 вариантов вы выберете тот, который соответствует вашей программе.
Так что же мешает вам сейчас осуществить желаемое? Посмотрите демонстрационную сессию психотерапевта с женщиной, которая хочет кардинально сменить профессию. Возможно, вы найдёте ответы на свои вопросы о проявленности и реализации.
Полная сессия доступна на моем канале
Очень важно, чтобы у пары было своё время. Здесь простой закон: всё, что остаётся без внимания, будет постепенно угасать. Чтобы не только сохранить отношения, но и приумножить счастье между супругами, просто необходимо внедрить технику свиданий и уделять время друг другу.
Свидания — это время только для вас двоих, ТОЛЬКО для вас. Это не обязательно про секс. Это время, когда вы можете обсудить общие планы, насладиться общением друг с другом. Можно заниматься чем угодно. Главное условие — это должно приносить удовольствие вам обоим!
И ещё один важный момент! Внимание можно и важно уделять любимому человеку не только на свиданиях, но и в повседневной жизни. Улыбки, слова благодарности, поддержки, поцелуи и объятия согревают сердце не только того, кому они предназначены, но и дающему. А создание тёплых и близких отношений в любви всегда требует участия обоих партнёров.
Создавайте пространство любви вместе. Делайте каждый посильный вклад в ваши отношения, и вы увидите результат очень скоро. Если вам кажется, что с вашим графиком жизни это всё невозможно, подумайте о том, каких отношений вы хотите в перспективе.
Напишите в комментариях, какими вы видите ваши отношения с мужем через 5-10 лет, если оставить всё как есть сейчас. Подходит ли вам эта перспектива?
Вы начинающий специалист, или только присматриваетесь к смене профессии? Эта демонстрационная сессия будет вам полезна и интересна. А также всем, у кого остались к маме вопросики, и это мешает вам проявляться в жизни.
Чтобы получить полную сессию «Боюсь проявляться. Живу не свою жизнь», пишите в комментариях «ПУТЬ». Осторожно! Эти сессии имеют терапевтический эффект и исцеляют при просмотре.
Дорогие мои женщины, я вас умоляю!
Быть хорошей для другого человека — это значит предавать себя. Ещё дальше уходить от счастья в своей жизни и от любви. Невозможно построить счастливые отношения, да и жизнь в целом, если вы каждый день предаёте себя ради счастья других людей.
Остановитесь и прямо сейчас подумайте, для кого вы хотите быть хорошей? Ради чьей радости и удовольствия вы себя предаёте? Чего в вашей жизни нет и что могло бы быть, если бы вы перестали стараться для других?
🎁 В моём профиле каждую из вас, дорогие женщины, ждёт подарок 🎁
Переходите в блог, забирайте бесплатный вебинар “Как стать хозяйкой собственной жизни” по ссылке https://irinakrilova.online/
На вебинаре вы получите ответы:
💡 Что мешает вам быть главной в своей жизни — и как это изменить.
💡 Как стать уверенной и перестать зависеть от чужих мнений.
💡 Первый шаг к свободе: действуйте прямо сейчас!
С 8 марта! Пусть ваша жизнь будет наполнена вдохновением весны, весельем и радостью маленькой девочки, удовольствиями взрослой, зрелой женщины💖
Сделайте подарок - поделитесь этим рилс со своими близкими женщинами💐
Частая ошибка женщин — считать, что мужчина не развивается, если психология ему неинтересна или он вообще против неё.
Но это не так. Дорогие женщины, у мужчин свои способы развития. Мужчины развиваются через боль, трудности и препятствия в жизни. У них свои инициации зрелости, свои способы развиваться и личностно расти. Это первое.
А во-вторых, с чего вы взяли, что ваши увлечения должны увлекать и его тоже? Вы как два взрослых самостоятельных человека имеете право на личное время и на хобби, увлечения. И чаще всего мужчина бывает против вашего нового увлечения просто потому, что вы выносите ему мозг новыми знаниями и открытиями. Отстаньте от мужа, займитесь проработкой себя и своей психики, если вас это так увлекает.
Если же мы говорим о том, что мужчина категорически против и запрещает вам слушать информацию, читать литературу и т.д. на тему психологии — это уже психологическое насилие. И вопрос не в психологии или хобби, а в том, как вы попали в отношения, где нет свободы выбора и возможности заниматься тем, что вам интересно.
А как ваш муж относится к психологии?
Душевный подкаст получился. Мы с мужем два психотерапевта, честно поделились как мы видим, как считаем и как будем действовать в разных жизненных ситуациях.
В этом кусочке про решение дочери выйти замуж в 16 лет. Вот что мы думаем по этому поводу. Глобальная задача родителей — стать ненужными своим детям. Другими словами, воспитать так, чтобы дети в любых обстоятельствах САМИ справлялись со всеми ситуациями в жизни. Чтобы ответственность за их жизнь была с ними, а не с нами, как с родителями до седых волос.
А вы как считаете? Поделитесь в комментариях.
Должна ли работать жена, если муж настаивает?
Итак, сама формулировка “Муж заставляет или отправляет меня на работу” может говорить нам о многом. Сегодня рассмотрим 2 пласта отношений:
1. отношения в паре выстроены по принципу отец - дочь
2. муж своим заявлением приглашает жену во взрослую позицию
Это не говорит о том, что женщина должна бежать работать и тогда вы сразу станете равноправными партнёрами. Нет. Этот призыв мужа — возможность увидеть, как на самом деле, выстроены отношения в вашей паре. И даже если женщина выходит на работу не по своей воле, а потому что заставили, это никак её взрослению, развитию личности и зрелости не способствует.
Муж отправляет, муж заставляет, муж говорит что делать - это отношения отца и дочери. В такой семье нарушена иерархия: муж сверху командует, жена снизу подчиняется. Нет отношения к жене, как к равноправному партнёру. И выход на работу ситуацию не решает!
Система семейной иерархии выстраивается внутри нашей психики ещё в детстве, и партнёра мы подбираем под свой шаблон. Если женщина впитала систему муж сверху - жена снизу, то и отношения она будет строить исходя из этого.
Какие ещё последствия могут быть в ваших отношениях с мужем, помимо того, что он вами управляет и разрешает или не разрешает что-то делать:
1. Секс будет сходить на нет, ведь секс с родственниками под запретом
2. Уйдёт и взаимопонимание, потому что интересы отца и дочери совершенно разные согласны. Уровень ответственности в отношениях тоже разный. Отец несёт ответственность за всё семейство, дочь же только делит с родителями часть своей ответственности.
3. Вы будете отдаляться друг от друга, потому что вам нестерпимо будет хотется самостоятельности, а “папочка” будет сдерживать ваши порывы. Это создаст напряжение в отношениях ещё больше, в какой-то момент вам захочется отделиться уже от “отца” и начать самостоятельную жизнь.
ОТВЕЧАЕМ НА КАВЕРЗНЫЕ ВОПРОСЫ
Могут ли два психотерапевта договориться, особенно, если это муж и жена?
Это был чистой воды эксперимент, и ни, я ни Андрей не знали, какие вопросы подготовит моя команда.
В какие-то моменты на душе было спокойно, и я чувствовала уверенность, что Андрей думает также, как и я. А где-то сердце замирало, и я ждала, что же он скажет…
И, к большой моей радости, очень много раз соединялась с мыслью и даже озвучивала её вслух:
«Любимый, ты читаешь мои мысли! И, о Боже, как же это приятно и целительно для отношений, когда чувствуешь: «Мы на одной волне. Мы даже мыслим одинаково. Понимаем друг друга с полуслова и полувзгляда».
В этом интервью был вопрос, который меня соединил ещё больше с одной из моих ролей в нашей паре. Убедилась, что я женщина-сюрприз! И так было приятно и тепло от мысли, что меня такую принимает муж, не пытается переделать или что-то изменить во мне.
Честно признаюсь вам: быть моим мужем непросто, это испытание. И мой любимый прекрасно с этим справляется. И когда я вспоминаю всё, через что нам пришлось вместе пройти, и возможно ещё придётся, мне становится нереально тепло и спокойно на душе.
Я знаю, что наша семья, наши отношения — это большая ценность не только для нас самих, но и для многих моих клиенток.
Мы с Андреем стали примером для пар, которые тоже стремятся построить счастливые и близкие отношения в своих семьях. Ведь отношения — это труд, вклад и желание создать любовь в своей жизни.
Что это я вам всё рассказываю! Смотрите подкаст сами, смейтесь вместе с нами, рассуждайте и соединяйтесь «А чтобы ответили мы с мужем. Совпадаете ли вы?». Ссылка на подкаст в рутуб 👉🏻https://rutube.ru/video/b715827f05d6e7256602dbd2be20aa96/
Приятного просмотра!
🔸Ссылка на мастер - класс «Иду на сближение» https://www.google.com/url?q=https://irinakrilova.com/mk2025?utm_source%3Drutube%26utm_medium%3Dpost&sa=D&source=editors&ust=1740747554300776&usg=AOvVaw3nv2-Sbzob5SnSdh8rXFot
Молодожёны — это новая семья, новое королевство и новые правила игры!
Почему важно, чтобы новая семья оставалась первое время “на карантине” и максимально проводила время вместе, без родственников и родителей?
Это объединит мужа и жену как пару, скрепит их союз и даст возможность почувствовать себя самостоятельными, устойчивыми, сильными и уверенными в себе как личностно, так и в семье.
Свои новые правила и законы королевства, назовём это так, помогают молодожёнам соединиться со своей силой. В дальнейшем это поможет им пройти кризисы и сложные моменты, которые случаются в жизни каждой пары. Сделает их ответственными, зрелыми и успешными.
А именно такими мы хотим видеть своих родных сыновей и дочерей и их пары, разве не так?
Поэтому лучшее, что могут сделать родители — это заняться своей жизнью и своими отношениями: освежите свою личную жизнь, займитесь собой, своим состоянием и своим счастьем. А молодожёны сами разберутся как им жить вместе.
🔸Ссылка на мастер - класс "Иду на сближение" 👉 https://irinakrilova.com/mk2025?utm_source=rutube&utm_medium=post
Какая женщина должна быть? Нежная, игривая, мягкая, страстная, деловая, глубокая, красивая, добрая …
Если бы я сказала одним словам, то я бы сказала — РАЗНАЯ.
Зачем женщины вообще стремятся быть какой-то? Чаще всего из-за страха, что такая, какая она есть, она просто не нужна.
И такой опыт наверняка имеется у каждой из нас, когда отворачивались, говорили “Ф-у-у-у-у, такой быть нельзя!”. И мы вняли этим изречениям родных, толпы, социума. Страх отвержения бросает женщину в погоню за призраком “идеальная женщина”. И в этой погоне за тем, чтобы приняли женщины готовы идти за шаблонами и натягивать себя, как сову на глобус.
А между тем, как показывает мой многолетний опыт психотерапевта и сотни тысяч женщин, которые прошли через мои программы, тренинги и индивидуальную работу - счастье ждёт только ту женщину, которая не побоится быть собой. И окружение находится, и поддержка, и наставники, которые помогают женщине раскрывать именно свою индивидуальность, свою суть.
И только благодаря поиску ответов на вопрос “А какая же я женщина?” помогает познать себя по-настоящему. Соприкоснуться с разными гранями своего существа и соединиться со своей женской природой - природой воды. И тихой и буйной, и нежной и страстной - разной и настоящей.
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ?
Для начала представьте себе сильного, смелого, решительного и мудрого мужчину. Есть ли идея, что ему нужна поддержка? Скорее всего, нет.
Возможно, вам захочется дать ему признание, уважение, принятие и любовь. Возможно, вы увидите, как он еще больше расправляет плечи и становится ещё сильнее, когда вы всё это даёте ему. Может, вы захотите поговорить с ним о его планах на будущее, возможно, спросите совета, поблагодарите.
А теперь представьте, что этот человек - ваш муж.
Не получается представить, что это он? Не можете приложить к мужу качества сильного человека?
А вот это интересно, и это место для вашей психотерапии. Перестаньте заниматься поддержкой мужа. Займитесь собой и своим представлением о мужчинах, о здоровых отношениях в семье.
Зачем вам видеть мужа слабым и нуждающимся в поддержке?
Близкие отношения — это не игра в одни ворота! Если вы хотите близости и тепла в паре, придётся вложиться.
Важный фактор при выборе партнёра — это интерес к вам, к тому как вы думаете, как вам важно, какая вы.
На самой начальной стадии отношений задача Женщины не пытаться натянуть себя на идеальный образ для мужчины. А наоборот наблюдать и смотреть на сколько мужчине интересны отношения именно с вами.
И конечно, в здоровом варианте, если партнёр может вам это дать: интересуется, спрашивает и прислушивается, он будет хотеть и с вашей стороны интереса к себе тоже.
На этом фундаменте взаимного интереса и строятся близкие отношения в любви и благополучии.
🔸Ссылка на бесплатный видео урок "Как спасти любовь" в шапке профиля!
Как перестать относиться к мужчинам потребительски?
Мужчина обязан содержать, платить, решать вопросы. Он должен уделять время жене и детям, заботиться, стараться, развиваться… И так далее по вашему списку того, что он ещё должен делать.
Это выгодная и очень удобная позиция для женщины. Где она вся такая белая и пушистая, а он просто должен по всем фронтам. В этой ситуации для женщины много плюшек и приятностей. Да, это потребительское отношение к мужчине. В такой парадигме никогда не построить счастливый и гармоничный брак. Здесь никогда не будет любви и близости, но может быть, вам это и не нужно. Вы готовы всю жизнь довольствоваться малым — просто выполнением обязательств и страхом: «Вдруг он перестанет слушаться? Вдруг поймёт, что он тоже чего-то стоит в этой жизни и имеет право не хотеть выполнять мои приказания?»
Ни одна здоровая психика не откажется от плюшек и приятностей, удобства и комфорта. И женщине придётся очень сильно захотеть изменить своё отношение к мужу, если она всё же хочет здоровых, гармоничных и счастливых отношений в браке. Вот только зачем? Ведь и так всё хорошо. Ну подумаешь, нет любви? Да вокруг все так живут! И ничего, справляются как-то…
Если вам всё же не подходит «как-то жить» и вы хотите любви, страстного секса, эмоциональной близости в отношениях, то ответьте себе на вопрос: «Зачем?» Зачем мне переставать относиться к мужчине как к агрегату по исполнению моих желаний? И поверьте мне, ответ должен быть очень-очень-очень убедительным, чтобы вы решились на эти изменения, и ваша психика позволила им случиться.
П.С. Моя личная рекомендация: хотите настоящей любви в отношениях — не поленитесь расписать на нескольких листах формата А4: «Зачем вам что-то менять? Зачем вам это нужно?»
Ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ видео урок в шапке профиля 🎁
Нас часто окружают образы идеальных отношений: например, пары, которые выглядят безупречно в социальных сетях. Но давайте откроем глаза на реальность:
СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ≠ ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ.
Во-первых, каждый имеет свои травмы, о которые пары непременно спотыкаются в отношениях. Даже самые любящие пары сталкиваются с кризисами и конфликтами. Нельзя ожидать, что два разных человека будут всегда мыслить и чувствовать одинаково.
Во-вторых, идеализация отношений приводит к завышенным ожиданиям. Мы начинаем сравнивать свою жизнь с тщательно отобранными моментами из жизни других людей. Вместо того чтобы стремиться к идеалу, мы можем уделиться время другому — изучению законов построения гармоничных отношений.
Важно помнить, что счастливые отношения требуют усилий. Но это не так сложно, как может показаться. Я предлагаю вам сделать первый шаг с помощью моего бесплатного урока «Как спасти любовь?».
Ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ видео урок в шапке профиля 🎁
Если тема отношений и счастья в браке вам близка; отношения и брак для вас ценность, и вы хотите создать в своей жизни то самое тёплое место на земле — семью, то рекоменду к просмотру мой бесплатный урок «Как спасти любовь».
Благодаря просмотру этого урока многие моменты станут понятны в теме отношений.
Вы сможете ответить себе на вопросы:
• почему любовь умирает,
• кто виноват,
• как это предотвратить;
• как изменить ситуацию в своих отношениях.
Ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ видео урок в шапке профиля 🎁
Если тема отношений и счастья в браке вам близка; отношения и брак для вас ценность, и вы хотите создать в своей жизни то самое тёплое место на земле — семью, то рекоменду к просмотру мой бесплатный урок «Как спасти любовь».
Благодаря просмотру этого урока многие моменты станут понятны в теме отношений.
Вы сможете ответить себе на вопросы:
• почему любовь умирает,
• кто виноват,
• как это предотвратить;
• как изменить ситуацию в своих отношениях.
Ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ видео урок в шапке профиля 🎁
Чтобы глубже понять и впустить в себя эту древнюю мудрость, укоренить её в своей семье и жить долго и счастливо, я предлагаю определить, что такое любовь и уважение.
Для меня любовь — это интерес ко всем проявлениям объекта. Если мы говорим о любви мужа к жене, то это проявление интереса к своей жене: её чувствам, состояниям, здоровью и т.д., ко всему, что с ней происходит и чем она живёт.
Если мы говорим об уважении, то для меня это отношение на равных. Это когда жена не возвышается, как мать, и не говорит мужу, что он не прав, и она знает лучше, что делать. Это не детская позиция жены, когда её мнение ему не интересно и не важно; он сам всё решит за неё.
Если вы достаточно взрослые и эмоционально зрелые, то эти навыки вам доступны. Если же партнёры психологически незрелые, то любовь и уважение становятся недоступными функциями. Сначала стоит заняться собой, чтобы вырастить себя и подготовиться к браку.
Если вы уже в нём, а отношения не складываются, посмотрите мой бесплатный урок «Как спасти любовь».
Ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ видео урок в шапке профиля 🎁
Если тема отношений и счастья в браке вам близка; отношения и брак для вас ценность, и вы хотите создать в своей жизни то самое тёплое место на земле — семью, то рекоменду к просмотру мой бесплатный урок «Как спасти любовь».
Благодаря просмотру этого урока многие моменты станут понятны в теме отношений.
Вы сможете ответить себе на вопросы:
• почему любовь умирает,
• кто виноват,
• как это предотвратить;
• как изменить ситуацию в своих отношениях.
Ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ видео урок в шапке профиля 🎁
45% разводов в первый год жизни малыша! Практически через одну, пары разводятся после рождения первого ребёнка. О какой здоровой психике детей мы можем говорить в этой ситуации?
⠀
Идея о том, что всё само собой как-то сложится мешает пережить самые основные этапы и кризисы в отношениях и вовремя обратиться к специалистам. Да, слово кризис пугает, однако их проходят абсолютно все пары. И рождение первого ребёнка - это настоящий кризис, который переворачивает систему семьи абсолютно:
⠀
-в игру входят совершенно новые роли для мужа и жены, теперь вы ещё папа и мама,
-перераспределение времени, интересов, ресурсов,
-новые правила, традиции.
⠀
+ в первый год жизни ребёнка мама, как правило, максимально включена. И если нет помощи, то женщина просто не в силах делать всё, что делала раньше в том же объёме, и ещё быть заботливой и любящей мамой для малыша.
⠀
Опять же, если в паре было заведено, что жена играет роль “заботливой мамочки” для мужа, то понятное дело, ребёнок будет подсознательно восприниматься, как конкурент. В такой ситуации муж начинает требовать того же отношения и заботы от жены. Жена не может дать столько же и начинаются ссоры, скандалы.
⠀
На этапе рождения первого ребёнка, а это один из серьёзных кризисов пары, часто всё зависит от зрелости партнёров. И в первую очередь от зрелости мужчины. Если мужчина готов к этой новой роли отца, то этот кризис пройдёт более или менее гладко. И пара сможет выйти в более близкие и тёплые отношения.
⠀
Если же мужчина будет настаивать на привычном сценарии “жена как мать”, то скорее всего пара распадётся. Либо женщина возьмёт на себя непосильную ношу заботится и о муже и о ребёнке, будет очень перегружена и физически и психологически. А это в свою очередь приводит к стрессу, тревоге, напряжению, страхам и психосоматике у женщины. И для самой женщины да и пары в целом, такая схема ничем хорошим не заканчивается.
⠀
Ну а как грамотно и гармонично проходить кризисы в паре? Почему любовь умирает? Кто виноват и что этим делать? я рассказываю в бесплатном уроке “Как спасти любовь”.
Ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ видео урок в шапке профиля 🎁