Деменция.net

3-5 чашек эспрессо в день — это безопасная доза!

Помните об этом и стремитесь изучать языки. Эта практика не только открывает новые перспективы в обычной жизни, но и влияет на здоровье в будущем

В этом видео я поделюсь реальным случаем из своей практики, который наглядно покажет, почему так важно выявить деменцию на ранней стадии. Поделитесь, пожалуйста этим видео с теми, кому это может быть интересно и нужно. #деменцияnet #мозг #старость #здоровье #продлениежизни

В этом видео я расскажу, почему так важно распознать деменцию на её ранних стадиях и какие последствия могут возникнуть, если отложить лечение этого коварного заболевания. Поделитесь, пожалуйста этим видео с теми, кому это может быть интересно и нужно. #деменцияnet #мозг #старость #здоровье #продлениежизни

В этом видео я расскажу, кому может угрожать деменция и какие факторы повышают риск её развития у вас или ваших близких. Поделитесь, пожалуйста этим видео с теми, кому это может быть интересно и нужно. #деменцияnet #причиныдеменции #мозг #старость #здоровье #продлениежизни

В этом видео я расскажу, как распознать деменцию у близкого человека и какие ранние признаки могут свидетельствовать о развитии этого заболевания. Поделитесь, пожалуйста этим видео с теми, кому это может быть интересно и нужно. #деменцияnet #мозг #старость #здоровье #продлениежизни

Соль убрали со стола (исследование в скандинавских странах) -- к чему это привело? #ЗдоровыйМозг #Питание #СольИЗдоровье #Здоровье

Три диеты (паттерна питания), которые зарекомендовали себя с т.зр. обширных исследований. Полезное для мозга питание #здоровье #мозг #здоровоепитание #паттернпитания #диета

Важно думать не только о том, что мы едим, но и как. Это и про время приема пищи, и про место приема

Не отказывайтесь от углеводов и жиров — эти соединения жизненно важны

Нельзя ограничивать резкое поступление жиров в организм, потому что они положительно влияют на нейрокогнитивные функциии, на правильное функционирование тканей головного мозга

Интересный феномен низкого уровня заболеваний при высокой социальной солидарности

Деменция.net: Здоровье мозга. Почему именно булочки — самое вредное с точки зрения артериального давления? Андрей Ильницкий, дмн, профессор

Деменция.net: Здоровье мозга. Андрей Ильницкий, дмн, профессор: что делать, чтобы сон оставался максимально эффективен с точки зрения восстановления здоровья, даже если вам приходится просыпаться ночью? #сон #здоровье #восстановление #пробуждение #здоровыйсон #мелатонин