KAKZDOROVO

Для вас рекомендации психолога центра «Как здорово!» Маргариты Моисеевой. --- Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/kakzdorovocenter/ Мы в ВК: https://vk.com/kakzdorovocenter Наш сайт: https://kakzdorovo-neyro.ru/

Совет на миллион: вместо 15 минут с гаджетами дайте ребёнку в руки мяч. А ещё лучше — вставайте рядом и делайте вместе! 🥎 Начинаем с простого: 🔹 В руках два хороших мяча — легкие и не крупные, чтобы удобно держать, и прыгучие. 🔹 В голове — цель: отпустить мяч, но не дать ему упасть. ❗️Обратите внимание — пальцы смотрят вниз. Именно упражнения с таким захватом тренируют мышцы кисти и помогают улучшить почерк. Вариант для отважных и умелых: 🔹 Одна рука подбрасывает мяч, другая — ловит. Всё ритмично и технично. ✅ Упражнение хорошо развивает внимание и зрительно-моторную координацию. Это когда глаза видят, руки делают, а голова всем этим управляет и не даёт сбиться. Так что играйте в мяч не только с малышами: для школьников и подростков в этом тоже огромная польза!

Родители будущих первоклассников, обратите внимание ☝ — для вас нейропроба от нейропсихолога центра «Как здорово!» Аллы Козуровой. Предложите задание ребёнку и понаблюдайте, как он справляется — это бесценная информация для того, чтобы правильно организовать подготовку к школе. 👉 Что делать, если у ребёнка возникли явные трудности с выполнением? Не паниковать! По одному тесту невозможно строить глобальные выводы. Но наблюдения, которые вы сделаете, могут подсказать дальнейший маршрут действий: 🔹 уделить внимание развитию отдельного навыка или умения 🔹 пройти нейродиагностику 🔹 пройти комплексное тестирование готовности к школе Расскажите, как ваш ребёнок справился с заданием? --- Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/kakzdorovocenter/ Мы в ВК: https://vk.com/kakzdorovocenter Наш сайт: https://kakzdorovo-neyro.ru/

Как играть — смотрите в видео 👀 Для чего играем: 🔹 чтобы внимание было устойчивым и цепким как у Шерлока Холмса 🔹 чтобы прокачать зрительное восприятие — научиться удерживать глазами последовательности, а, значит, легко читать 🔹 чтобы развить моторику и самоконтроль Шаблоны для распечатки: https://disk.yandex.ru/d/dNbdT_Ph89qlFg Пусть ваше время с ребенком будет и полезным, и интересным❤️ #какздорово_играть

Вам понадобится: игровое поле, разделённое на ячейки | несколько цветных бусин или пуговиц | карточки, на которых цветом отмечено расположения бусин Игровой процесс очень простой! Предлагаем ребёнку карточку, а его задача — расположить бусины на своём поле так же, как на карточке-образце. Играть просто, но польза в таком задании зашита огромная 😉 ✳️ Развитие пространственного восприятия — категорий выше/ниже, право/лево. Чтобы легко читать, писать, легко ориентироваться в пространстве страницы. ✳️ Мелкая моторика: аккуратно перекладывая бусины, стимулируем память и речь. ✳️ Увеличиваем ёмкость и устойчивость внимания, чтобы не отвлекаться и без труда концентрироваться на задаче. ➡️ В зависимости от возраста и навыков ребёнка, игровое поле можно увеличивать/уменьшать, добавлять бусины разных цветов. Интересной вам игры! #какздорово_играть #игра #дошкольники

Послушайте рекомендации Анастасии Варламовой, педагога-психолога школы «Как здорово!» Анастасия — настоящий профи в своём деле, имеет квалификацию в сфере медиации и урегулирования конфликтов, и её рекомендации актуальны для многих семей! Больше о школе «Как здорово!» — по ссылке https://kakzdorovo.school/

Что делать, если у вас есть вопрос о здоровье или поведении ребёнка, но большая нейродиагностика вроде не нужна? ➡️ Для таких ситуаций в «Как здорово!» есть формат экспресс-консультации с нейропсихологом. Делимся свежим отзывом об экспресс-консультации от Лидии Беляевой, мамы, которая обратилась за консультацией по поводу левшества своего ребёнка. Благодарим за доверие ❤️ Нужна помощь специалистов «Как здорово!» — обращайтесь! Экспресс-консультация – это прямой диалог со специалистом по вопросу, который вас волнует в поведении ребенка «прямо сейчас». За 30 минут вы получите экспертный ответ на конкретный вопрос и понятные рекомендации, что делать дальше.

Поиграем в пятнашки?! Да не простые, а цветные! Ловите идею от педагогов центра «Как здорово!»: просто в исполнении, а польза от такой игры немалая: 🔹 развиваем логику, учим просчитывать наперёд свои действия 🔹 тренируем пространственное восприятие, чтобы «4 клеточки вниз, 2 вправо» не пугали и не путали ребёнка 🔹 увеличиваем ёмкость и устойчивость внимания, чтобы доводить дело до конца А если доверить ребёнку вырезать из цветной бумаги игровые элементы, то получится настоящее КОМБО пользы и веселья, ведь игра, которую сделал сам, — особенная! Понравилась идея? Ставьте ❤️ и обязательно предложите игру ребёнку!

Упражнение направлено на развитие: 🖖 мелкой моторики 🧠 внимания ✊ самоконтроля Выполняйте в перерывах между занятиями «за столом», перед письменными работами и в моменты, когда нужно «собрать» внимание ребёнка. ✅ Упражнение подходит и малышам, и школьникам и даже взрослым! Важно: не стремимся к высокой скорости, главное выполнять точно и следить за каждым пальчиком. Если у вас есть балансир, можно выполнять это упражнение на нём, так пользы будет ещё больше!

Для вас — классное нейроупражнение от специалиста «Как здорово!» Светланы Агафоновой. Выполняем, чтобы: ✅ внимание было цепким и устойчивым ✅ самоконтроль — как кремень ✅ с любыми новыми задачами справляться легко и без паники Пробуйте! --- Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/kakzdorovocenter/

Игра-минутка для дошкольников от педагогов «Как здорово!» Играем в паре: один игрок показывает сочетание стрелок, второй — повторяет Очень просто на первый взгляд, но супер полезно: ✅ развиваем пространственное мышление ✅ тренируем внимание ✅ работаем двумя руками одновременно, а значит прокачиваем моторное планирование и концентрацию Приятной игры! --- Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/kakzdorovocenter/

Тренируем внимание и учим ребёнка бегло считать! Забирайте классное упражнение от педагогов «Как здорово!», которое отлично подойдёт дошкольникам и первоклашкам Минимум подготовки, максимум пользы! Вы выкладываете перед ребёнком серию из цветных полосок: например, одна зелёная, три красных, пять синих и две жёлтых. Дальше — задача для ребёнка. Вот что нужно делать: Глаза — смотрят на цветные палочки или полоски, быстро считают их. ✋ Левая рука берёт нужную цифру и кладёт её под полоски. Правая рука всё это время катает колючий мячик. Мозг в это время работает на всю катушку — учится не отвлекаться, быстро считает, вспоминает цифры, координирует работу рук и всё это делает предельно внимательно! Такие упражнения прекрасно развивают навык многозадачности и тренируют голову включаться в задачу полностью. Работает зрительное восприятие, которое пригодится в чтении, письме, да и вообще по жизни без него никуда. Продуктивных занятий вам! --- Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/kakzdorovocenter/

И ДЕТЯМ И ВЗРОСЛЫМ будет полезно это упражнение от Николая Никитенко, тренера «Как здорово!» по боксу и функциональным тренировкам. Выполняем, чтобы: ✅ прокачать внимание и зрительное восприятие ✅ научиться на 100% сосредоточиться на задаче ✅ улучшить координацию и ловкость ✅ взбодрить мозг и позаботиться о его молодости и здоровье в любом возрасте Попробуйте! --- Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/kakzdorovocenter/

Ароматная математика?! Да! Для вас идея замечательной игры от нейропсихолога центра «Как здорово!» Светланы Агафоновой. Стимулируем ольфакторный канал восприятия и параллельно предлагаем ребёнку математические задачи. Эффект такой комбинации замечательный: развиваем устойчивость внимание, ёмкость памяти и концентрацию! --- Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/kakzdorovocenter/

Показываем, как проходят индивидуальные занятия по ОФП в «Как здорово!» с тренером, специалистом по ОФП и нейрофитнесу, мастером спорта по боевому Самбо Григорием Козуровым! ➡️ Маршрут, которому следуем: 1️⃣ Первичная диагностика опорно-двигательного аппарата 2️⃣ Индивидуальные занятия, которые соответствуют задачам и потребностям ребёнка или взрослого Какие задачи решаем на занятиях: ✅ развитие мышечной силы, выносливости, подвижности ✅ постановка правильной техники базовых упражнений ✅ работа с моторным планированием и координацией ✅ улучшение проприоцепции ✅ профилактика бытового и спортивного травматизма, нарушений осанки и походки ✅ формирование здоровой мотивации к спорту и физической активности Заниматься можно как в центре «Как здорово!», так и онлайн! Подробности здесь: https://kakzdorovo-neyro.ru/fizikprogram

НЕЙРОЛЕТО — умные каникулы для детей от 5 до 12 лет: комплексная программа занятий в формате «бери и делай» с минимальным участием родителей 11 недель, более 100 заданий, десятки идей для творчества и активного досуга упражнения, игры, задания, с которыми лето будет интересным и пройдёт с пользой бережная работа над школьными трудностями и подготовка к новому учебному году, чтобы к сентябрю ребёнок был полон сил, собран и спокоен Подробности и регистрация на курс здесь: https://clc.to/yt.kz.neuro-leto2 Стартуем 10 июня!

Вам понадобится два листа бумаги: черновики, отработанные задания, газетные листы. Берём по листу в каждую руку и комкаем, сжимаем, мнём! Это упражнение: ✅ отлично укрепляет мышцы и связки кистей, чтобы писать легко и красиво ✅ поддерживает мотивацию: была задача, справился с ней, получил удовольствие ✅ снимает эмоциональное напряжение и даёт возможность экологично прожить злость и раздражение Кстати, взрослым тоже рекомендуется — и для того, чтобы сбросить стресс, и для профилактики туннельного синдрома!

Забирайте идею от нейропсихолога, специалиста по нейрокоррекции центра «Как здорово!» Светланы Агафоновой ❤️ Три совета, чтобы занятия были эффективными: ✅ чётко и понятно объясните ребёнку правила и порядок выполнения ✅ наращивайте сложность постепенно, упражнение должно быть чуть-чуть «на вырост» ✅ не гонитесь за скоростью: лучше медленно, но правильно, чем быстро, но кое-как Приятных занятий! --- Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/kakzdorovocenter/

Забирайте упражнение от ведущего нейропсихолога центра «Как здорово!» Диляры Сагутдиновой. Это задание прокачает внимание ребёнка, самоконтроль и будет полезно детям, которые не любят следовать правилам. Ссылку на шаблон ищите ниже ⤵️ Ещё 110 заданий, которые помогут детям стать внимательными и легко справляться с любыми задачами в школе и по жизни, мы собрали в «НейроТетрадь»: ➡ НЕЙРОТЕТРАДЬ рассчитана на детей 5–13 лет. В неё входят 110 заданий двух типов: настольные в pdf-формате – распечатываете сколько угодно раз усложняйте упражнения, если ребёнок уже справляется. QR-коды – сканируйте и переходите к видеоурокам с упражнениями на содружественные движения рук и ног, дыхательную гимнастику и ритмы. Упражнения помогают не только развить внимание, но и помогут преодолеть трудности обучения. ▪️ Шаблон для распечатки: https://clc.to/shablon1 ▪️ 110 упражнений, которые сделают ребёнка внимательным и собранным: https://clc.to/yt.kz.nt