Онлайн-школа Первой Помощи Юлии Пролыгиной

Роды начались в машине — что делать?!😱 Иногда жизнь подбрасывает сюрпризы, и роды у будущей мамочки могут начаться там, где она точно их не ждала: за городом или в деревне, по пути в роддом… И важно быть к этому готовыми. ✅ Если женщина уже на последних сроках беременности, всегда советую возить в машине: — чистые пеленки, — впитывающие простыни, — спирт или антисептики — и теплое одеяльце для малыша. ❗️И если малыш решит появиться на свет ДО того, как мамочка попадет в руки медиков, то главное правило: оставаться спокойными и не паниковать! Роды и потуги — это естественные процессы, ребенок родится самостоятельно. Главные задачи окружающих в такой ситуации — это поддерживать будущую маму и страховать малыша, чтобы он не упал при рождении. Итак, что же делать, если роды начались в машине?⤵️ ✔️ Остановите автомобиль ✔️ Вызовите Скорую помощь ✔️ Приведите кресело женщины в полулежачее положение ✔️ Снимите с нее ограничивающую одежду ✔️ Подстелите впитывающие пеленки ей под таз, можно несколько штук ✔️ Тщательно обработайте руки спиртом или антисептиком ✔️ Спокойно поддерживайте маму, помогайте с дыханием и расслаблением, говорите, что всё хорошо ✔️ Когда малыш будет появляться на свет — принимайте его в пеленочку, т.к. он будет в смазке и может выскользнуть из рук ✔️ Заверните малыша в одеяльце и положите маме на грудь ✔️ Подождите еще какое-то время, чтобы с новыми потугами вышел послед (детское место) и заверните его в чистый пакет или ткань, положите рядом с мамой и ребенком. Отделять послед и перерезать пуповину самостоятельно не нужно❌, т.к. в нестерильных условиях можно занести инфекцию малышу или маме. ✔️Продолжайте движение в сторону роддома ⚠️И помните, что если вдруг что-то пойдет не так, и родившись, малыш не закричит, или роженица потеряет сознание — важно быть готовым правильно и быстро оказать им первую помощь (остановить кровотечение, уложить на бок, провести реанимацию…) Поэтому всем, у кого рядом есть беременные женщины или маленькие детки, очень советую научиться первой помощи, чтобы суметь помочь в любой ситуации🙏🏼 А вы знаете истории, когда женщины рожали вне роддома?

Судороги могут быть не только при эпилепсии! Многие думают, что если у человека случились судороги, он упал и его трясёт, то это точно эпилепсия. Но это НЕ ТАК — причин у судорог может быть гораздо больше🤷🏼♀️ Давайте разберем 5 самых частых👇🏼 1️⃣ Резкий подъем температуры у детей. Даже небольшой скачок температуры может вызвать фебрильные судороги. Это индивидуальная реакция мозга на изменение температуры тела. Причем такое может случиться даже с абсолютно здоровым ребенком. 2️⃣ Травмы и падения. Например, поскользнулся, упал, ударился головой — травма мозга тоже может спровоцировать судороги. 3️⃣ Инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения). Это тоже поражение мозга и тоже могут начаться судороги с потерей сознания. 4️⃣ Различные заболевания. Есть ряд заболеваний, которые также могут вызывать судороги при тяжёлых формах течения: менингит, энцефалит, грипп, ротавирусы и аденовирусы, сахарный диабет и т.д. 5️⃣ Потеря сознания. Даже при обычной потере сознания (обмороке) мышцы могут сокращаться, а многие принимают это за судороги. Ну и возможно, что у человека действительно Эпилепсия, но мы об этом точно не знаем, когда видим у кого-то судорожный припадок. Но оказывая первую помощь нам НЕВАЖНО, из-за чего случились судороги, потому что действия будут одинаковыми⤵️ 📍 Если речь идет о сильном мышечном спазме (тонический приступ): – придерживаем голову пострадавшего или кладём под нее что-то мягкое, чтобы голова не травмировалась, – и ждем, пока приступ закончится (обычно 15-20 секунд) ❌НЕЛЬЗЯ Засовывать пострадавшему в рот палки и ложки, разжимать ему челюсти и сдерживать приступ❌ 📍 Когда человек расслабился: — сразу кладём его в устойчивое боковое положение (так не западёт язык, и все будет вытекать изо рта) — и вызываем скорую помощь — а дальше проверяем, нет ли кровотечения и контролируем дыхание. Помощь малышам при фебрильных судорогах будет практически такой же, об этом рассказала в предыдущем посте. Ну а чтобы не теряться в таких ситуациях, не паниковать и не навредить пострадавшему — приходите учиться первой помощи, на курсах этому обязательно учим! А вам приходилось видеть, как выглядят судороги?

"Только бы не поднялась высокая температура🙏" Так думает каждая мамочка, когда заболевает ее ребенок. Согласитесь, когда у детей поднимается высокая температура — это стресс и переживания для любой мамы? Хочется побыстрее ее снизить и помочь своему малышу. 👉🏼 Но повышение температуры — показатель того, что организм борется с инфекцией. И если ребенок в целом чувствует себя хорошо (играет, кушает, двигается...), то НЕ СТОИТ ЕЕ СНИЖАТЬ! А вот если при высокой температуре ребенок становится вялый, сонливый, отказывается от еды, капризничает и уж тем более на подъем температуры могут начаться судороги (раньше были), то нужно обязательно принимать меры⤵️ ✔️ Обеспечьте доступ свежего и прохладного воздуха в помещение, где находится ребенок (откройте окна, включите увлажнитель...) ✔️ При высокой температуре не кутайте ребёнка, а наоборот — разденьте его, снимите подгузник. Можно накрыть тонким одеялом или пеленкой. Если ребенок очень горячий (t выше 39,5°) и если начались судороги👇🏼 ✔️ Раскройте (разденьте) ребенка полностью. ✔️ Положите его на бок. Это необходимо, чтобы избежать западания языка и риска подавиться слюнями или рвотными массами. ✔️ Вызовите Скорую помощь. ✔️ И снижайте ему температуру тела — оботрите открытые участки тела (спинку и животик) теплой водой и обмахивайте пеленкой несколько минут. Если ручки и ножки у ребенка холодные, утеплите их носками и варежками. 👆🏼 Такие действия обычно помогают быстро и безопасно снизить температуру ребенку, и судороги прекратятся. ❌ И пожалуйста, никогда не используйте для обтирания детей при температуре уксус и спирт. Это очень токсично и никакой пользы от этого нет. Но важно быть готовым оказать помощь ребенку, если что-то пойдёт не так. Поэтому приходите на курс первой помощи (подробнее в предыдущих постах), научу действовать при любых опасных состояниях, которые могут случиться у детей. А что вы делаете, когда у ребенка поднимается высокая температура?

Нам кажется, ну что может случиться с младенцем, чтобы пришлось его реанимировать? Но в реальности таких ситуаций может быть много👇🏼 📍Синдром внезапной детской sмерtи, когда просто останавливается дыхание во сне. 📍Малыш может уткнуться носом в одеяло, подушку, бортики, мягкую игрушку, и не сможет дышать. 📍Ребенок может упасть с кровати или пеленального столика и удариться головой. 📍К тому же, малыши активно изучают мир и все тянут в рот, когда начинают ползать — мелкие игрушки, соринки, кусочки еды, полиэтиленовые пакеты, и могут всем этим подавиться до полной остановки дыхания. 📍В ванной стоит на секунду отвернуться, и ребенок может успеть нахлебаться воды… Это все страшно даже представлять, да и не нужно. А вот знать, как действовать и уметь спасать в таких ситуациях — важно каждой маме! Потому что в большинстве ситуаций, если у малыша остановилось сердце — это состояние обратимо, главное вовремя приступить к Сердечно-легочной реанимации (СЛР) и выполять ее правильно⤵️ ✔️ Положите малыша на твердую ровную поверхность (пеленальный столик, стол, пол) ✔️ Проверьте сознание и дыхание ✔️ И если их нет — приступайте к СЛР: – начните с 5 вдуваний воздуха в легкие (достаточно того воздуха, что есть у вас за щеками, не нужно “надувать” малыша), – далее выполните 30 надавливаний двумя пальцами на грудину (на палец ниже линии сосков), – чередуйте 30 (или 15) надавливаний и 2 вдувания, пока малыш не задышит или до приезда медиков. ⚠️И помните, что не нужно останавливаться, даже если кажется, что реанимируете уже долго! Пока вы выполняете СЛР — вы дышите и живете за малыша, а значит, он еще жив! Поэтому не сдавайтесь и продолжайте спасать🙏🏼 Я искренне уверена, что каждая мама может и должна этому научиться, чтобы не бояться за своих детей, быть уверенной в том, что сможет помочь и спасти жизнь, если это будет необходимо! 💁🏼♀️Напомню, что к Дню Матери на Онлайн-курс первой помощи “ПОМОЩЬ ДЕТЯМ” у нас действует спецпредложение со sкидкой и ценными подарками! (Подробнее в предыдущем посте) Как думаете, вы смогли бы спасти своего малыша при остановке сердца?

Знаете, какой подарок останется с мамой на всю жизнь? Не украшения, не техника и даже не отдых. А спокойствие, уверенность и умение действовать до приезда медиков, если с ребенком что-то случится🙏🏼 Как многодетная мама я знаю на собственном опыте, как это важно: у моей младшей были сломаны обе руки, несколько раз она подавилась так, что приходилось ее спасать, у старшей случался отёк Квинке, у сына был сильнейший ожог и травма головы…😱 Если в доме есть дети, такие ситуации не редкость. Уверена, вы тоже сталкивались с ними⤵️ ❗️Ребенок подавился и не может дышать — это страх номер один многих родителей! ❗️ Малыш опрокинул на себя чашку с горячим чаем или дотронулся до горячей плиты, и обжёгся. ❗️Судороги, высокая температура, порезы, кровотечения, травмы, потеря сознания — это может произойти с любым ребенком, а помочь во многих ситуациях можете только вы в первые минуты. Скорая помощь может не успеть. Значит, рядом должны быть мама — уверенная, собранная, знающая, как помочь💪🏼 💁🏼♀️Именно поэтому к тёплому празднику — Дню матери — мы делаем для вас особенный подарок👇🏼 На 5 дней запускаем спецпредложение на онлайн-курс первой помощи “ПОМОЩЬ ДЕТЯМ”🔥 ➡️Это базовые, самые важные навыки первой помощи детям любого возраста — от младенцев до подростков. Вы НАУЧИТЕСЬ: • спасать, если подавился, • действовать при потере сознания, • останавливать кровотечение, • проводить реанимацию, • и помогать в десятках других опасных ситуаций. 📍Только 5 дней — стоимость курса всего 4990₽ вместо 7990₽ 📍И в ПОДАРОК вы получите: – Удобный справочник-шпаргалку по первой помощи детям – И ещё Онлайн-курс первой помощи для вашего ребенка (с 5 лет), который научит его безопасности и спасать себя и близких. Если у вас сейчас нет времени учиться — оформите ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ для себя или близких и пройдите курс позже, например на новогодних каникулах. Можно даже взять курс вместе со своими подружками — учиться вместе всегда легче и интереснее! А я буду с вами на связи, в чате, и помогу разобраться в любом сложном вопросе🙏🏼 И приходите учиться первой помощи. Однажды эти знания спасут жизнь ребенку!

Крики, паника, плач ребенка..., ужасная ситуация, согласитесь⤵️ Девочке зажало руку дверью, она кричит и плачет, ей очень больно🙈 Честно говоря, такие ситуации происходят гораздо чаще, чем нам кажется. Дети же мастера влезть или засунуть голову, руку, ногу куда не надо: в батарею, мебельные щели, решетки, двери… ❓ Что делать в такой ситуации до приезда медиков? Наверняка, у многих первый импульс — сломать дверь или разбить стекло… Но это не так просто, как кажется. Стекло в таких конструкциях обычно закалённое и очень прочное, разбить его без спец.приспособлений практически нереально. А если и получится, то осколки полетят на ребёнка и всех, кто рядом, и могут привести к серьезным ранам❌ Попытки открыть дверь тоже опасны: давление на руку усилится и ее еще больше травмирует❌ Так что же НУЖНО делать?! ✅В первую очередь — сразу вызвать НЕ ТОЛЬКО скорую, но и СПАСАТЕЛЕЙ, которые смогут демонтировать дверь. Параллельно попросите администрацию ТЦ позвать тех.специалиста, который обычно есть в таких местах, и может помочь даже быстрее. 👉🏼А дальше фактически ЕДИНСТВЕННОЕ и самое ценное, что мы можем сделать до приезда медиков и спасателей — это уменьшить боль и замедлить развитие отека. При длительном сильном сдавливании в тканях нарушается кровоток, развивается crush-синдром, и ткани в конечности начинают отмирать. Отек этот процесс ускоряет, это может даже привести к ампутации конечности! ✅Поэтому наша основная задача — ОХЛАЖДАТЬ конечность прохладной водой, пакетами с водой, гипотермическими пакетами и всем, что найдется. Только не льдом — он может повредить кожу. Холод уменьшит боль, притормозит отёк и ткани будут меньше повреждаться. ✅И, конечно, УСПОКАИВАЕМ ребёнка и не даем ему дёргать руку, т.к. резкие движения могут усилить травму. Ну а чтобы не бояться за детей, не теряться и не паниковать, если с ними что-то случилось — учитесь первой помощи, это важно уметь всем родителям🙏🏼 Кстати, не пропустите наши анонсы — совсем скоро у нас будет классное спецпредложение к Дню матери!💐 А ваши дети или вы в детстве застревали где-нибудь?

Ух, сейчас будет РАЗНОС!🔥 Многие прислали мне это видео и спросили: “А правда можно спастись, если вот так прыгнуть грудью об пол, когда подавился?” Колитесь, а вы рискнули бы так сделать? Прыгнуть со всего маху лицом об пол, убрав из-под себя руки?😄 Я точно нет! Сейчас объясню почему👇🏼 👉🏼Слишком большая вероятность, что первым прелитит лицо об пол, и это, сами понимаете, будет одноразовая акция. Следующей попытки спасти себя не будет🤷🏼♀️ 👉🏼Ну и какая женщина сможет со всего размаху удариться грудью об пол🙈 Даже представлять больно, согласитесь? Вы учитывайте, что не всегда инородное тело вылетает с первого раза, а значит прием придется применять несколько раз! Даже при приёме Геймлиха часто нужно несколько сильных надавливаний. Да и потом, давят всегда на живот, потому что там мягкие подвижные ткани. А если падать просто на грудную клетку (она твердая), то эффективность приема снизится в разы, и с первого раза точно ничего не вылетит. 🤔Наверняка многие скажут, что жизнь важнее, и что надо делать все, чтобы спастись… Но я не понимаю, зачем так над собой издеваться, если есть гораздо более гуманный способ спасти себя, если подавился?! ⤵️ ✅Ставите кулак себе на живот, чуть выше пупка и резко давите на кулак любой поверхностью рядом с вами: стол, подоконник, спинка лавочки, тумбочка… И если не получится сразу, то можно сделать вторую, третью, четвертую попытки — это в любом случае будет безопаснее и обойдется без травм головы, лица и грудной клетки!👍🏼 Причем этот прием адекватен для любого человека: мужчины, женщины, подростка, крупного человка. И он ТОЧНО СПАСАЕТ — среди моих знакомых и подписчиков наберется человек 10, кто себя уже спас таким образом🙏🏼 💪🏼А если вы хотите уметь спасать себя не только если подавились, но и при ожогах, кровотечениях, потере сознания, проблемах с сердцем и т.д. — приходите на наш Онлайн Мастер-класс по самопомощи! Там вы всему этому научитесь, и приемы точно будут эффективные и безопасные! А вам приходилось когда-нибудь спасать себя самому?

А вы что делаете сразу, как поняли, что из носа идёт кровь? Большинство людей автоматически запрокидывает голову назад. Не течет же на одежду? Значит помогает! ❗Но это не помощь, а наоборот вред. Почему при носовом кровотечении НЕЛЬЗЯ⤵️ ❌Запрокидывать голову назад и ложиться на спину. В таком положении кровь течёт внутрь, а значит: 👉её глотают, что может вызвать рвоту, 👉она может попасть в дыхательные пути, что приведёт к нарушению или остановке дыхания, 👉да и затыкать нос в таком положении тоже бесполезно. Для остановки носового кровотечения НУЖНО👇 ✅ Сесть, ✅ Наклониться немного вперед, ✅ И зажать ноздри пальцами. Этого обычно достаточно, НО - если кровотечение сильное - не останавливается в течение 5-10 минут - возникло из-за травмы головы или носа, ТО ✅ Вызывайте Скорую помощь. Ещё отлично помогает быстрее остановить носовое кровотечение гемостатическая губка👍 ❓Признавайтесь, вы когда-нибудь пытались таким способом останавливать носовое кровотечение?😉

“А как контролировать дыхание, если человек лежит на боку?” Знаю, этот вопрос есть у многих, его и разберем сегодня! 👉🏼Напомню, что в Устойчивое боковое положение обязательно укладываем пострадавших, у которых НЕТ сознания, а дыхание ЕСТЬ — чтобы они могли свободно дышать, язык не запал, а слюна, кровь или рвота не попали в дыхательные пути. И вроде кажется, что положили на бок, и дальше можно просто ждать скорую. Но нет🙅🏼♀️ Положить на бок — это только первый шаг. Согласитесь, мы же не знаем, из-за чего человек потерял сознание? Это может быть сердечный приступ, инсульт, травма головы... При таких серьезных проблемах внутри организма дыхание, а значит и сердце, могут остановиться в любой момент! И тогда человека нужно будет переворачивать на спину и приступать к реанимации. ⚠️Поэтому после того, как положили на бок, важно находиться рядом с пострадавшим и каждые 3-5 минут проверять у него дыхание до приезда Скорой или до восстановления сознания. Но как же это делать, если человек лежит на боку?🤔 Есть ТРИ надежных СПОСОБА⤵️ ✅ Наклонитесь и попробуйте услышать дыхание ухом или щекой. Правда, этот метод не самый удобный, особенно если пострадавший лежит на земле или это незнакомый человек. ✅ Поднесите руку ко рту и носу пострадавшего. Если дыхание есть, вы почувствуете тепло и лёгкие движения воздуха, даже если на улице достаточно тепло. ✅ Положите руку на грудную клетку или живот, чтобы почувствовать дыхательные движения. Правда, этот вариант подойдет, если вы дома, если пострадал близкий человек или на улице лето и на пострадавшем мало одежды. Под одежду к незнакомцам лезть я бы не советовала😉 ❗️И помните, что проверять дыхание нужно в течение 10 секунд, чтобы почувствовать несколько дыхательных движений. Ну а чтобы не растеряться в такой момент — важно не просто знать, что делать, а ОТРАБОТАТЬ эти навыки (определение состояния, поворот в Устойчивое боковое положение, Сердечно-легочную реанимацию и т.д.) до автоматизма, чтобы в реальной ситуации руки действовали сами! Так что приходите к нам на курсы первой помощи, всему вас научим и все отработаем👍🏼 А как бы вы проеврили дыхание у человека, лежащего на боку?

😰Видели когда-нибудь как кто-то подавился и судорожно кашляет?! Лицо красное, глаза слезятся, дыхание будто прерывается. Сознавайтесь — наверняка пытались таким людям помочь: постучать по спине, поднять руки, дать запить…? А ведь активная помощь таким пострадавшим вообще НЕ НУЖНА! Ну давайте просто подумаем логически👇🏼 Человек кашляет, значит — он может дышать! КАШЕЛЬ — это самый безопасный и физиологичный способ очистить дыхательные пути! И ничего лучше, чем организм уже делает сам, вы сделать снаружи не сможете🤷🏼♀️ Поэтому нам в этом процессе не надо принимать никакого участия❌ Своей помощью мы можем сделать только хуже! ⚠️Если начинаем стучать по спине, то создаем помехи кашлю, “застукиваем” инородное тело глубже и мешаем организму от него избавиться. Поэтому делать этого НЕЛЬЗЯ! ⚠️И уж тем более не надо давать запивать или заедать,и когда человек кашляет! Во время затрудненных вдохов вода или еда могут попасть в дыхательные пути и спровоцировать остановку дыхания. 🤔А что же нужно делать в таких ситуациях⤵️ ✓ Поддержать пострадавшего морально: быть рядом и побуждать его откашливаться, ✓ Следить за его состоянием, ✓ И вызвать Скорую помощь, если: – кашляет слишком долго (5–10 минут) – после приступа остаётся ощущение, что что-то осталось в лёгких и боль при дыхании. 👉🏼Ну а если состояние пострадавшего изменилось и он перестал дышать — тут уже надо начинать помогать: выполнять постукивания по спине и надавливания на живот (или грудную клетку, в зависимости от возраста и габаритов пострадавшего). Мы много рассказывали в постах, как спасать, если подавился полностью, и, конечно же, учим этому на наших курсах первой помощи. Поэтому ждем вас на них — ОТРАБАТЫВАТЬ навыки, чтобы в таких ситуациях не теряться и не бояться помогать! 📍Ближайшие Очные курсы пройдут: — в Екатеринбурге ЕДИНСТВЕННЫЙ КУРС проведем 22 ноября (осталось всего 3 места), — и в Москве 6 декабря. А вы что обычно делаете, если человек подавился и сильно кашляет?

“Ну разве можно научиться сердечно-лёгочной реанимации дистанционно?” Этот вопрос мне задают, наверное, чаще всего! Честно говоря, не знаю, как на других онлайн-курсах, а на наших ТОЧНО можно! И пока кто-то сомневается, уже тысячи наших учеников научились действовать правильно — и спасали людей на улице, на работе, дома, у воды…😉 Конечно, реанимацию отрабатывать на живом человеке нельзя❌ — это просто опасно: можно травмировать рёбра, повредить внутренние органы, сбить ритм сердца. ✅Именно поэтому на курсе я научу вас, как сделать МАНЕКЕН для отработки из подручных материалов. Да, он не похож на профессиональные модели, но этого и не нужно — этого манекена достаточно, чтобы понять, где находится сердце, куда ставить руки, как правильно надавливать и запрокидывать голову, чтобы воздух проходил.👍🏼 Когда я училась реанимации 27 лет назад, современных манекенов тоже не было🤷🏼♀️ Были пластиковые, страшненькие, с поролончиком сверху и полиэтиленовым пакетиком во рту. И даже на них я научилась практическим навыкам, и не раз реанимировала и спасала людей! Так что дело не в манекене, а в том, чтобы знать, что делать и быть готовыми действовать. ✅А посмотреть и понять, где находится сердце, легкие, пропробовать найти место для надавливания вы можете на реальных людях, на своих близких. ❓ “Ну а как научиться без инструктора рядом?”, тоже спрашивают многие. Обещаю, у вас будет ощущение, что я рядом😉, т.к. в видео-уроках я показываю всё подробно, с разных ракурсов, с пояснениями, и вы сразу повторяете за мной. А если в чем-то засомневаетесь — присылайте мне видео, как выполняете прием, и я лично подскажу, что подкорректировать. Так что не переживайте — если хотите научиться спасать, но нет возможности попасть на очные курсы, то гарантирую, что даже онлайн у нас всему научитесь💯 А какие у вас есть сомнения по поводу онлайн-курсов первой помощи? Делитесь, тоже обсудим!

Какое счастье, что среди нас есть такие люди!⤵️ На улице подавилась маленькая девочка, родители в панике пытались ее спасти, делая то, что опасно и не всегда помогает. Мимо проезжали мужчина с женщиной, остановились, и Руслан побежал спасать ребенка: несколько сильных надавливаний — и девочка задышала! Спасибо Руслану и его спутнице за внимательность, смелость и спасение маленькой жизни🙏🏼 А теперь у меня вопрос к вам — заметили совершнно дикий момент в этой истории?! ❗️Вокруг ребенка куча взрослых, и НИКТО не знает, что делать😫 Согласитесь, страшно представить, что было бы, если умеющего спасать человека не оказалось рядом?! И в этом абсурдность таких ситуаций — большинство приемов первой помощи ПРОСТЫЕ и научиться им может КАЖДЫЙ! Но раз за разом я слышу трагические истории, потому что мало кто умеет спасать😢 Тем ценнее для меня сотни историй от людей, кто уже научился оказывать первую помощь: о спасении своих детей, близких, прохожих на улице…❤️ А ведь эти люди не врачи и не спасатели — просто однажды решили не быть равнодушными и научились действовать! ❓Кстати, многие из тех, кто прислал это видео, спросили: “Мужчина так сильно давит девочке на живот, неужели он ничего не травмировал?” ➡️Запомните: чтобы спасти человека, который подавился, давить на живот и стучать по спине нужно достаточно СИЛЬНО, даже ребенку! И да — можно что-то повредить внутри, но не бойтесь этого, речь же идет о спасении жизни! Любые травмы можно залечить, если есть, кого лечить. Поэтому приоритет ВСЕГДА отдаем спасению жизни. В данном случае — освобождению дыхательных путей. Легких постукиваний и надавливаний чаще всего недостаточно, чтобы “выбить” инородное тело из дыхательных путей❌, поэтому важно добавлять усилия. ⚠️И не забывайте, что подавившихся детей лучше начинать спасать с постукиваний по спине — они безопаснее и тоже эффективные. Ну а если хотите не теряться при ЧС и уметь спасать — жду вас на нашем самом большом Онлайн-курсе “ПОМОГУ ВСЕМ”! Как думаете, а вы смогли бы спасти вашего ребенка или близкого человека, если он подавился?

Чуть не похороNила трехлетнего сына, пока мыла посуду…😱 Подписчица недавно прислала мне историю⤵️ “Я стояла у раковины, отвернулась буквально на минуту. А когда повернулась, у сына уже было синее лицо, и он не мог дышать! Я в панике начала его трясти, не знаю как, но конфета выскочила. Это были самые страшные 20 секунд в моей жизни! Леденящий ужас и в голове мысль: «Ну почему раньше не узнала, что делать…»” А ведь такие проверки на прочность — ребенок подавился, случилось ДТП, инсульт у мамы, порез и кровотечение на кухне — случаются, когда мы меньше всего готовы. И правда, о которой не говорят ➡️ Скорая НЕ УСПЕЕТ в большинстве случаев. ⚠️В 70% ситуаций решающие минуты — ДО приезда медиков, и от ваших действий зависит, останется ли человек жить! Чтобы не терять время на страх и панику— ждем вас на наш Онлайн-курс “ПОМОГУ ВСЕМ”, на котором ВЫ🔻 ✅ Научитесь оказывать помощь взрослым, детям и младенцам фактически во всех опасных для жизни и здоровья ситуациях и состояниях: – если подавился, – при сильном кровотечении, – потере сознания, – остановке дыхания – обострениях заболеваний (инфаркт, инсульт, острая аллергическая реакция, сильное отравление, судороги)... ✅Все отработаете НА ПРАКТИКЕ — друг на друге, на мягких игрушках и на манекене для отработки реанимации, который я научу вас делать. И ПОСЛЕ курса👇🏼 ✓ Станете спокойнее за безопасность своих детей и близких и будете меньше бояться за них🙏🏼 ✓ Будете готовы к любым ситуациям. ✓ Сможете оказать помощь по четким алгоритмам, без паники и ошибок. Проходите курс вместе с мужем, детьми-подростками и друзьями — чтобы спасти могли не только вы, но и вас! А если пока сомневаетесь — задумайтесь, что страшнее: заплатить небольшую сумму и получить знания, которые в жизни точно не раз пригодятся, или всю жизнь жалеть, что не знали, как спасти близкого…?

Что случилось с людьми? Почему такое возможно? 😱 Мне недавно прислали это видео, где человеку стало плохо зимой на проезжей части. Он не смог сам встать, вокруг было много людей, но никто не подошёл ему помочь... Одна машина его вообще чуть не переехала🙈 Возможно, кто-то подумал, что мужчина пьяный и побоялся подойти, но пьяный же тоже человек! Можно же попытаться остановить машины, так как водителям не видно лежащих на земле людей. Можно позвать на помощь окружающих и помочь, просто убрав человека с дороги... 😫Я смотрю это — и у меня внутри все сжимается… Ну как так?! Неужели у людей настолько притупилось чувство сочувствия, неужели все стали такими чёрствыми?! Или это какие-то придуманные страхи? ❗️Мне в такие моменты всегда хочется сказать: “Люди, ну давайте оставаться людьми!” Ладно, я понимаю, многие не умеют оказывать первую помощь и не подходят, когда видят, что человеку плохо. Но подойти, помочь подняться и уйти с дороги… В этом же нет вообще ничего сложного, это нормальные человеческие поступки! Когда я такое вижу, уверена, что наши ученики, как и я, точно не прошли бы мимо! Я искренне верю, что те, кто приходит учиться первой помощи, делают это не только ради знаний. Они не смогут пройти мимо чужой беды и поэтому хотят знать, чем могут помочь. Это про высокий уровень социальной ответственности и неравнодушия🙏🏼 У нас уже накопилось столько историй, когда наши ученики помогали не только своим детям, близким, друзьям, родным, но и незнакомцам на улице: спасали жизни и делали всё, что могли…♥️ И это для меня огромная радость, особенно в моменты, когда вижу такие видео🙈 А вы бы помогли человеку в такой ситуации, как на видео? Как думаете, почему окружающие этого не сделали?

“А реанимировать в машине можно при ДТП? Недавно видела, как это делали, и удивилась.” Такой 👆🏼 вопрос мне вчера прислали, давайте с ним разбираться! Ну смотрите — обычно люди думают, что при ДТП реанимировать прямо в автомобиле вроде как безопаснее для пострадавшего, потому что “а вдруг у него травма позвоночника, а мы его вытащим и сделаем хуже?!” Но на самом деле качественную Сердечно-легочную реанимацию (СЛР) провести в машине ОЧЕНЬ СЛОЖНО🤷🏼♀️ ❌Во-первых, вы потратите кучу времени, чтобы удобно разместиться рядом с пострадавшим и давить куда надо. ❌Во-вторых, высоты потолка скорее всего не хватит, чтобы правильно расположиться над пострадавшим и распределить нагрузку. ❌И в-третьих, автокресла обычно мягкие, они будут пружинить при надавливаниях, а значит, пострадавший будет просто раскачиваться (амортизировать) и сдавить сердце между грудиной и позвоночником качественно не получится (выполнять СЛР нужно на ровной и твердой поверхности)! Да, бывают случаи, когда извлечь человека из машины невозможно: например, он зажат, вы — хрупкая девушка, а пострадал крупный мужчина… Тогда, конечно, будем подстраиваться под ситуацию и пробовать спасать в авто как получится — это лучше, чем не спасать вообще. 👉🏼Но если есть возможность — вытащите пострадавшего на ровную поверхность и проводите СЛР там! ⚠️И не бойтесь извлекать его из автомобиля👇🏼 СЛР мы проводим ТОЛЬКО если у человека нет сознания и нет дыхания (остановилось сердце), т.е. у него клиническая смерmь! Сделать хуже в таком состоянии невозможно, а вот спасти можно🙏🏼 Но если мы не создадим для этого условия, то ничего не получится. Но согласитесь, мало создать условия для оказания первой помощи — нужно еще уметь ее оказывать? Правильно определить состояние пострадавшего, чтобы не начать реанимировать живого человека, отработать навык реанимации, иначе в стрессе ничего не получится… Поэтому ждем всех на курсах, учиться первой помощи и, в том числе, Сердечно-легочной реанимации😉 А вы бы стали извлекать человека из автомобиля при ДТП?

Частая ошибка при оказании первой помощи👇 ⠀ Обращали внимание, что когда человек ТЕРЯЕТ СОЗНАНИЕ на улице, в магазине или транспорте, его пытаются привести в чувство? Это и понятно, страшно же, когда человек не на что не реагирует, бледный и лежит с закрытыми глазами в неположенном месте. Поэтому люди вокруг стараются не дать ему "отключится". Так же им спокойнее... ⠀ 😱Какие только способы возвращения в сознание пострадавшего не используют: ✔️ Хлопают по щекам и трут уши ✔️ Трясут и пытаются усадить (лежащего) ✔️ Пытаются сделать больно: давят на точки на лице, наступают на пальцы, давят на глаза... ✔️ Поливают холодной водой и даже наливают в рот ✔️ Пытаются достать язык изо рта ✔️ Дают нюхать и даже натирают Нашатырем ✔️ И это далеко не весь список... ⠀ Все эти способы не безопасны и могут даже добавить проблем пострадавшему (травмируют уши, глаза и другие части тела, выбивают зубы, топят водой...). Но и помощи в этом нет совсем. ⠀ ‼ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ - это защитная реакция организма. Когда мозгу не хватает кислорода и питательных веществ, он "отключается" для того, чтобы снять нагрузку со всех органов и систем и уложить человека. ⠀ Основная ОПАСНОСТЬ бессознательного состояния - это западение языка (если человек лежит на спине) и это может привести к остановке дыхания. И так же может что-то попасть в дыхательные пути, если во рту рвота, кровь, слюни... 👆А чтобы устранить эти опасности, достаточно положить пострадавшего в Устойчивое боковое положение. Благодаря такой помощи у него не западет язык и ничего не попадет в дыхательные пути. И он либо придет в себя сам, либо дождется Скорой помощи👍🏼 👉Все наши ученики знают, как правильно определить состояние пострадавшего и оказывать первую помощь👍 Если вы ещё не уверены в своих знаниях и навыках, приходите на курсы первой помощи, научим вас спасать людей без вреда для них! А вы видели когда-нибудь, как людей пытаются вернуть в сознание?

Как останавливать кровь, если в ране стекло?! Недавно в пункте выдачи Wildberries у парня в руках лопнула стеклянная бутылка, порезала ему руку, и началось сильное кровотечение. Как обычно, аптечки под рукой не было, а окружающие не знали, как помочь: начали прикладывать бумажные салфетки, заматывать руку скотчем… — а кровь продолжала течь🙈 Уверена, они побоялись трогать рану, т.к. думали, что там есть осколки и можно сильнее навредить. Но главная опасность была не в этом… Как же остановить кровь, если в ране есть стекло? 📌Если есть крупные стекла и сильного кровотечения нет: – стекла не вынимаем, – фиксируем конечность в неподвижном положении, – вызываем скорую. 📌Если куски стекла видно, и кровь идет сильно: – удаляем крупные видимые осколки, – скручиваем толстый валик из любой ткани и кладём его на рану, – накладываем давящую повязку или сильно прижимаем валик к ране рукой, – поднимаем руку вверх, чтобы кровь остановилась быстрее, – вызываем скорую. ⚠️⚠️И не бойтесь, что мелкие стекла могут остаться в ране! Вы не знаете наверняка, есть ли они там, плюс, кровь могла уже вымыть их. А то, что останется — спокойно удалят врачи. Эти кусочки никуда дальше, к сердцу, не пойдут. В крайнем случае начнется воспаление и организм сам от них избавится. А вот если медлить и бояться, то пострадавший за несколько минут может погиbнуть от кровопотери❗️❗️ Поэтому ГЛАВНОЕ в таких ситуациях — остановить кровь, а значит, спасти жизнь! Так что учитесь расставлять приоритеты и понимать, какие состояния угрожают жизни, чтобы именно с ними справляться в первую очередь. На наших курсах первой помощи подробно разбираем такие ситуации! Уже тысячи учеников научились останавливать кровотечения и даже спасали жизнь себе, близким и незнакомым людям🙏🏼 И если каждый будет уметь это делать, то у нас будет больше выживших и меньше проблем со здоровьем у людей. Поэтому ждём всех на Очных курсах первой помощи в Москве, Екатеринбурге, Минске, Краснодаре, Ростов-на-Дону или на таких же полезных Онлайн-курсах — всему научим💪🏼 А почему вам было бы сложно останавливать кровотечение? Какие страхи мешают вам?

А вы знали, что не все возгорания можно тушить водой?! Недавно подписчица поделилась со мной своей историей и попросила вам ее тоже рассказать👇🏼 “Я готовила ужин на кухне, жарила картошку фри в кастрюльке, и сама не поняла как, у меня загорелось масло. Я рефлекторно плеснула на огонь водой, потому что в голове есть четкая ассоциация “есть огонь, туши водой”, и начался какой-то треш… Огонь распространился по всей плите, у меня все руки в ожогах и волдырях, еле еле потушили, благо муж дома был((( Теперь вот лечу свои ожоги и восстанавливаю кухню. Расскажите другим, что так делать не надо, пожалуйста” Слава Богу, что вам с мужем удалось потушить огонь и вы отделались только ожогами🙏🏼 Выздоравливайте скорее! А всем остальным напоминаю⤵️ ❌Горящее масло тушить водой ни в коем случае НЕЛЬЗЯ! Попадая в масло, вода тут же превращается в пар, и это наоборот, усиливает возгорание. Но многие об этом не знают, пытаются потушить масло водой, и только усугубляют ситуацию — множество домашних пожаров именно из-за таких ситуаций и происходят. На самом деле ПОТУШИТЬ ГОРЯЩЕЕ МАСЛО очень просто: ✅нужно всего лишь накрыть емкость с маслом крышкой и выключить нагрев — крышка перекроет доступ кислорода к огню и он потухнет. ❗️Горящие электроприборы водой, кстати, тоже тушить нельзя, знали об этом? Обязательно поделиtесь этой информацией с родными, друзьями и научите этому своих детей, чтобы с вами таких ситуаций не случалось🙏🏼 А вы знаете, как в таких ситуациях оказывать помощь, если случились ожоги?

Проведите со мной один день из жизни Инструктора по первой помощи?!🤗 Для вас он пролетит за минуту! Многим кажется, что быть инструктором просто: рассказывай, что знаешь, показывай, и готово🤷🏼♀️ Но давайте заглянем за кулисы! 📍 Утро — я проверяю, всё ли у меня готово и лежит в машине — манекены, тренажёры, справочники, расходники... Перемещаюсь на курс я только на авто, потому что вожу с собой целый мини-грузовик учебных материалов, чтобы каждый мог отработать навыки первой помощи💪 📍 Приезжаю, мы выгружаем всё в зал, раскладываем — и встречаем учеников. 📍 А дальше самое интересное: я весь день показываю приемы первой помощи и, как я люблю шутить, веду “половую жизнь”😄 На курсе мы активно отрабатываем навыки, большая часть из них на полу, поэтому полдня я провожу в стиле “сели-встали”, ползаю рядом с каждым учеником, поправляю, направляю... А демонстрация и отработка реанимации — это прям очень хорошая физ.нагрузка. Кто был у нас на курсах, на себе это почувствовали😉 И такой “тренажерный зал” у меня почти ежедневно! 📍 Потом мы собираем по сумкам оборудование, грузим в машину и я еду домой. Но на этом мой рабочий день не заканчивается😬 📍Вечером ещё нужно сделать для вас полезный контент, дать задачи команде, проверить соцсети, ответить на ваши вопросы... 📍При этом у меня еще есть семья и дети, с ними тоже важно пообщаться, позаботиться, приготовить, навести порядок… И иногда у меня так проходит 6 и даже 7 дней в неделю, особенно когда в других городах провожу обучение. ❓Многие спрашивают: “Как ты не устаёшь при такой нагрузке?” Устаю конечно, я же человек. Но секрет в том, что я уже 27 лет я занимаюсь СВОИМ делом и делаю то, что ОЧЕНЬ люблю, делюсь знаниями по первой помощи от всей души и искренне верю, что они нужны всем. Плюс, я ОБОЖАЮ вести курсы, общаться с учениками и видеть, как у вас получается! Для меня каждая группа — это энергия, эмоции и радость, так что я не только отдаю, но и заряжаюсь от вас тоже❤️ Поэтому я всем рада на курсах и готова научить спасать! Так что приходите — обещаю, будет интересно и очень полезно! А как проходит ваш рабочий день? Делитесь тоже, в комментариях👍🏼

Куда же нужно давить при сердечно-лёгочной реанимации?! Те, кто не умеют оказывать первую помощь, наверняка посмотрят на меня снисходительно и скажут: “Ну куда-куда, на грудную клетку конечно!” Но такого ориентира недостаточно🤷🏼♀️ Если давить на грудную клетку куда попало, то это приведет к лишним травмам, а реанимация будет неэффкетивной, и вы ей никого не спасете… Так что давайте разбираться, куда же нужно ставить руки, чтобы реанимация была максимально эффективной. Есть два способа это определить⤵️ 📍 Первый — классический. Проводим пальцами по нижним рёбрам вверх, до места, где ребра соединяются на грудине — там находится мечевидный отросток. Ставим два пальца на него и кладём основание ладони над этими пальцами, вдоль грудины. 📍 И второй — упрощённый. Ставим основание ладони на центр грудной клетки, на середину между ключицами и нижними рёбрами. ❗️ Но и это ещё не всё. Чтобы реанимировать и спасти пострадавшего, еще важно: – грудную клетку оголить, чтобы легче было найти правильные ориентиры, – положить пострадавшего на твёрдую ровную поверхность (пол, землю, асфальт) – выполнять достаточно сильные надавливания: взрослому — на глубину 5-6 см, детям — примерно на 1/3 высоты грудной клетки, по схеме 30 надавливаний и 2 вдувания. 👉🏼В постах я, конечно, много рассказываю про нюансы выполнения реанимации… Но чтобы реально этому научиться — обязательно нужно потренироваться, и это можно сделать ТОЛЬКО на курсе. Потому что во время практики ваши руки работают на манекене, мышцы запоминают движения, а вы — алгоритм действий. Ведь важно не просто знать, как выполнять реанимацию, а УМЕТЬ ее выполнять❗️ А также — уметь правильно оценить состояние пострадавшего, определить, требуется ли ему реанимация, знать особенности проведения реанимации взрослым, детям и младенцам… И мы всему этому учим на курсах, шаг за шагом. Так что приходите, чтобы на практике отработать все элементы реанимации, точно ничего не забыть и в стрессовой ситуации и не растеряться👍🏼 А вы пробовали когда-нибудь выполнять надавливания на грудную клетку? Знаете, как это непросто?