Как договориться на берегу, прежде чем погрязнуть в судебных разбирательствах ?
В этом соло-выпуске я говорю о партнёрстве. Не пафосно, не по учебнику, а честно, с реальными кейсами, личными выводами и теми вопросами, которые почти никто не обсуждает вовремя.
📌 Почему 70% бизнесов разваливаются из-за партнёров?
📌 Как на самом деле работает партнёрство "по любви"?
📌 С какими вопросами стоит начинать, даже если вы сейчас на пике вдохновения?
📌 Почему ИИ — это тоже партнёр, и что делать, если у вас разные алгоритмы?
📌 Зачем обсуждать гибель, долги и выход из проекта — в момент, когда всё только начинается?
Этот выпуск — не о страхах, а о зрелости.
О том, как строить отношения (в жизни, в бизнесе, в проектах), в которых будет место и росту, и кризису, и свободе.
Подходит всем, кто запускает стартап, делит бизнес, живёт в партнёрстве — или просто хочет наконец-то начать всё делать по-взрослому.
ВЫПУСК УЖЕ В ПРОФИЛЕ
Как договориться на берегу, прежде чем погрязнуть в судебных разбирательствах ?
В этом соло-выпуске я говорю о партнёрстве. Не пафосно, не по учебнику, а честно, с реальными кейсами, личными выводами и теми вопросами, которые почти никто не обсуждает вовремя.
📌 Почему 70% бизнесов разваливаются из-за партнёров?
📌 Как на самом деле работает партнёрство "по любви"?
📌 С какими вопросами стоит начинать, даже если вы сейчас на пике вдохновения?
📌 Почему ИИ — это тоже партнёр, и что делать, если у вас разные алгоритмы?
📌 Зачем обсуждать гибель, долги и выход из проекта — в момент, когда всё только начинается?
Этот выпуск — не о страхах, а о зрелости.
О том, как строить отношения (в жизни, в бизнесе, в проектах), в которых будет место и росту, и кризису, и свободе.
Подходит всем, кто запускает стартап, делит бизнес, живёт в партнёрстве — или просто хочет наконец-то начать всё делать по-взрослому.
ВЫПУСК УЖЕ В ПРОФИЛЕ
Смотри полный выпуск на канале!
Почему бизнес в России всё чаще звучит женским голосом? В этом выпуске в рубрике «Осознанная карьера» мы говорим с Ольгой Чебуниной — генеральным директором «Агропромцифры», сегодня это отраслевой центр цифровизации агропромышленного комплекса.
И это не просто разговор про женщин-руководителей. Это честный диалог — о страхе и смелости, об искренности, гибкости и умении не ломаться под давлением чужих ожиданий.
📍 Для тех, кто строит карьеру, принимает решения, ищет новые смыслы — и верит, что силу можно совмещать с мягкостью, а масштаб — с эмпатией.
Послушать и посмотреть выпуск можно в профиле ✅
Страх «остаться под забором» — больше, чем просто тревога за деньги. Это страх исчезнуть, стать незаметным, потерять себя. Почему он так силён? И как начать жить, а не выживать?
В новом выпуске я вместе с вами буду разбирать глубинные корни страха потерь и объясню, почему мы унаследовали тревогу 90-х. Также я впервые поделюсь личной историей: как я прошла через точку полного обнуления и не сломалась.
В этом выпуске вы узнаете:
🚩 Почему страх социальной гибели — не фантазия, а скрытая установка;
🚩 Как прошлое влияет на наше финансовое мышление;
🚩 Почему расширение требует риска (и как с ним подружиться);
🚩 Как работать со страхом потерь с помощью самонаблюдения и практик.
ВЫПУСК УЖЕ В ПРОФИЛЕ!
Как обратная связь и контакт с людьми меняют корпоративную культуру и позволяют расти компании?
В новом эпизоде мы вместе с руководителем направления "Опыт сотрудников" в Яндексе, Валерией Аристовой разберем важные аспекты осознанной карьеры.
Вы узнаете:
🟠опыт работы с сотрудниками на всех этапах их карьерного пути, от адаптации до возможного ухода из компании,
🟠как справляться с высокой текучкой кадров,
🟠как мотивировать сотрудников и какие стратегии помогают избежать выгорания.
🟠каким образом организовать подход к развитию талантов внутри компании и почему важно понимать карьерные амбиции каждого сотрудника.
СМОТРИ ПОЛНЫЙ ВЫПУСК В ПРОФИЛЕ
Вместе с нашим гостем, Алексеем Мостовщиковым, бизнес-послом Деловой России в Кувейте, инвестором и совладельцем IT-компаний, обсуждаем ключевые аспекты успешного ведения бизнеса в условиях неопределенности и кризиса.
В этом эпизоде вы узнаете:
🟢 Как наладить взаимодействие между бизнесом и властью
🟢 Какие навыки необходимы для ведения бизнеса сегодня
🟢 Как кризисы могут стать мотором для нового старта и роста
🟢 Как инвестировать в свой бизнес, чтобы минимизировать риски
🟢 Куда смотрят ближневосточные страны для технологического развития и как это влияет на российские компании.
Переходите в профиль и смотрите полный выпуск подкаста "Уже не поздно"!
Как обратная связь и контакт с людьми меняют корпоративную культуру и позволяют расти компании?
В новом эпизоде мы вместе с руководителем направления "Опыт сотрудников" в Яндексе, Валерией Аристовой разберем важные аспекты осознанной карьеры.
Вы узнаете:
🟠опыт работы с сотрудниками на всех этапах их карьерного пути, от адаптации до возможного ухода из компании,
🟠как справляться с высокой текучкой кадров,
🟠как мотивировать сотрудников и какие стратегии помогают избежать выгорания.
🟠каким образом организовать подход к развитию талантов внутри компании и почему важно понимать карьерные амбиции каждого сотрудника.
СМОТРИ ПОЛНЫЙ ВЫПУСК В ПРОФИЛЕ
В новом выпуске я расскажу о том, как справиться с чувством, что времени всегда не хватает.
⏳ Почему страх не успеть часто мешает нам наслаждаться жизнью?
⏳ Как правильно расставить приоритеты и найти место для важных моментов, а не только для дел?
⏳ Как научиться замедляться в мире, который постоянно требует от нас скорости?
Не откладывайте свою жизнь на потом — уже сегодня начните получать удовольствие от каждого момента!
#подкаст #психолог #коуч #бизнес
Потом вы приходите ко мне в кабинет, осознаете, что могут быть и другие варианты, другие сценарии…
Но дальше самое сложное - разрешить себе попробовать хоть раз действовать и реагировать иначе.
Дальше еще сложнее. Вы один раз попробовали. Возможно даже почувствовали результат, ощутили, что бывает иначе. А потом решили, что дальше оно как-то само.
Но так не работает. Новый навык, новая модель поведения, новый способ реакции вырабатываются только при многократном повторении.
Мне в поддержании моей дисциплины и тренировках каких-то новых состояний и навыков помогают регулярные практики.
Я, честно, только в этом году реально стала практиковать медитацию на ежедневной основе. И я вижу реальные изменения. Пока возможно не очевидные внешнему взору, но… внутри меня уже точно вселенная перевернулась😉
Сегодня новолуние. Если углубиться в астрологию, то именно сейчас очень важный период с точки зрения энергий и событий.
Но даже те, кто не особо обращают внимание на влияние небесных тел, будет полезна практика, о которой я скажу ниже.
Стоит потратить сегодня и завтра на что-то приятное и созидательное для себя. Почистить свои мысли и намерения.
Напишите, нарисуйте, вообразите их в голове. Сейчас благоприятный период для того, чтобы четко с ними определиться и дальше мчаться в свое большое светлое будущее🫂
Еще важно эти дни все воспринимать с благодарностью и не тратить свою энергию на страдания 🙌🏻
Я вот на закате посидела и перебрала все антресоли у себя в голове.
Вычистила лишнее и ненужное и направила свою энергию на то, что реально хочу, могу и буду 😉
Так что включаем свою осознанность и формируем свою лучшую реальность 💙
И не только сегодня, а заведите себе такую регулярную привычку
Не нужно перекладывать ответственность на родителей за наши травмы …
В терапии мы очень часто касаемся темы родителей. Ну это очевидно, что наши ранние воспоминания связаны именно с ними. И приятные и неприятные. Мы так учимся воспринимать мир, взаимодействовать с ним. И каждому из нас даны ровно такие родители в соответствии с тем путем, который мы должны пройти.
Нет плохих или хороших родителей. Нет виноватых. Есть данность.
Но часто первая мысль именно о том, что вот, именно из-за родителей все мои несчастья. Мы копим обиды, злость и это не приводит к результату.
А что тогда делать?
Смотреть на родителей как на самое правдивое свое зеркало. Собирать по крупицам все те шаблоны и паттерны, которые мы от них проучили и при желании менять свою жизнь.
Родителей мы менять не можем. Их мы можем только принять и позволить себе быть их детьми. Позволить себе получать от них ласку и заботу в той мере на которую они способны. Не больше и не меньше. Не просить и не требовать. Принять и признать.
И вы удивитесь сколько силы от этого можно получить и поддержки. Это как перестать вырубать у дерева его некрасивые торчащие корни. Если их отрубать, то дерево начинает чахнуть.