Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
https://rutube.ru/video/5bff3ded4e6e44e40a2a7c474564114e/?r=a видео с подводящими упражнениями.
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Мой канал на дзен https://dzen.ru/id/66bcbe067c398f1c201a3bc8
.
Если Вам захотелось выразить мне благодарность и поддержать мой канал 💴💶💷💵, то можете сделать это по номеру карты Сбера 2202 2023 5746 1445 🙂
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении упражнений/асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Если Вам захотелось выразить мне благодарность и поддержать мой канал 💴💶💷💵, то можете сделать это по номеру карты Сбера 2202 2023 5746 1445 🙂
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении упражнений/асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Мой канал на дзен https://dzen.ru/id/66bcbe067c398f1c201a3bc8 .
Если Вам захотелось выразить мне благодарность и поддержать мой канал 💴💶💷💵, то можете сделать это по номеру карты Сбера 2202 2023 5746 1445 🙂
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении упражнений/асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️
Мой канал на дзен https://dzen.ru/id/66bcbe067c398f1c201a3bc8 .
Если Вам захотелось выразить мне благодарность и поддержать мой канал 💴💶💷💵, то можете сделать это по номеру карты Сбера 2202 2023 5746 1445 🙂
Если вы занимаетесь дома самостоятельно, внимательно следите за ощущениями, будьте осторожны при выполнении упражнений/асан.
Возможно, прежде чем приступить к тренировкам, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении боли, неприятных ощущений, снизьте нагрузку, не уходите в глубокие формы, если тело ещё не готово к ним, или же совсем прекратите выполнение комплекса.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний для занятий йогой/спортом. ❗️
Автор видео не несёт ответственности за человека, занимающегося самостоятельно дома без наблюдения инструктора.
Благодарю, что занимаетесь со мной! 🌺И будьте здоровы! ❤️