Стретчинг: польза, виды, рекомендации. Марьяна Александрова, тренер по стретчингу и 3D-фитнесу20просмотров24 дня назад
Массаж: когда нужно делать и как выбрать? Отвечает реабилитолог Константин Матяш #ifg #массаж30просмотров2 месяца назад
Как подготовиться к восхождению в горы? Отвечает Кристина Володина, врач ЛФК и спортивной медицины15просмотров2 месяца назад
Эмоции: какие бывают и для чего нужны? Отвечает Екатерина Шибанова, психолог55просмотров4 месяца назад
Как спорт, питание и сон влияют на продуктивность? Мария Чайковская, спортивный нутрициолог116просмотров5 месяцев назад
Как повысить эффективность? Отвечает Анастасия Щелочкова (Удилова), нейрокоуч63просмотра6 месяцев назад
Усталость: причины и симптомы. Как победить усталость? Отвечает Анастасия Будникова, нутрициолог131просмотр9 месяцев назад
Йога: польза, принципы, виды, рекомендации начинающим. Рассказывает Маша Нирка, преподаватель йоги90просмотров9 месяцев назад
Красивое и здоровое тело – как его получить? Отвечает Екатерина Пронченко, нутрициолог75просмотров10 месяцев назад
