Voitishina

#отношения #отношениексебе #нетотношений #сомнойчтотонетак #сомнойвсетак

#психолог #психотерапия #психологмосква #психологмск #психологическаяпомощь

#зависть #почемузавидуют #чтоделатьеслизавидую #какборотьсясзавистью #завидующиедрузья #соперничество #закончусьлия #лучшечемдругие #самооценка #комплексы

Нет, это не про «полюби себя». Надоело. 1. не надо относиться слишком серьезно к жизни. все тут временно. лучше играть с вариантами развития событий, чем делать все «правильно». Потому что если делать все «правильно», то можно разочароваться или угодить в депрес. 2. как угодно и чем угодно сделай свое отношение к родителям хорошим. «это база»(с) как говорит один мой знакомый) 3. создай свой круг поддержки: друзья, адвокаты, косметологи, тарологи, психологи, урологи, орнитологи - короче все, что тебе будет помогать в темные времена стоять на своих ногах. Чем больше, тем лучше. Это далеко не все мои мудрости, но тоже важные🤍 #мудростьдня #деньрождения #2024 #психологмосква #бытоваямудрость #советдня

#психология #психолог #отношения #пара #психотерапия #психологвойтишина #психотерапиямосква #психотерапиямосква

психология отношения эмпатия обесценивание терапия психолог чувства эмоции

#психологияотношений #психологмосква #психотерапия #психолог #отношения #пара #семья

психология психологМосква психотерапия терапия пофигизм прокрастинация время

@m.voitishina тут больше про тревогу 💛 ___________________ психология терапия тревожность психологМск

@m.voitishina всегда на вашей стороне 💛 #психологмосква #психология #терапия #психотерапия #психологмск

🫠 #эмпатия #диалог #чувства #психолог #психотерапия #психологвойтишина #войтишина #психотерапияонлайн #психотерапевтмосква #плохойдиалог

#психолог #психотерапия #психотерапевтическиеотношения #психологияотношений #психотерапияотношений #психологмосква #психологвойтишина #войтишина #психология_отношений

#психолог #травма #травмапсихологическая #психологическаятравма #психологическаяпомощь #травмапсихики #эмоциизашкаливают #эмоциональныйинтеллект #эмоциональная_свобода #эмоциональнаязависимость

#отношения #любовь #подарки #подаркивотношениях #выражениечувствэмоций #выражениелюбви #психологическаяпомощь #психологвойтишина #войтишина

Просто быть. Просто жить🤍

#психолог #психотерапия #психологмосква #травма #психологическаятравма #травмапсихолог #психотерапия #вылечитьтравму #вылечитьтревогу

Села социальная 🪫 Причины: 1. не свои люди, 🗣️люди, с которыми сложно расслабиться (скорее всего вы эмпатияная личность и ловите то напряжение, в котором живет ваш собеседник. Кстати сам собеседник может привыкать к этому напряжению и не замечать его вовсе); 2. социальная маска 👺- когда мы не являемся сами собою в окружении людей, а играем роль и прячемся за «маской», то это добавляет нам кучу напряжения: надо быть красивой, надо быть общительной, веселой и тд.; 3. 💆♀️плохая связь с телом: когда мы идем на встречу, на которую идти не хотим изначально, но игнорируем свои чувства и ощущения, приговаривая «ну эти люди ничего ведь такого не делают, с чего бы мне не хотеть с ними встретиться»; 4. истощение 🙇♂️- мы плохо оцениваем собственные ресурсы; 5. 🙅♀️мы не умеем сообщать людям о том, что нам не подходит, не нравится и каждое несогласие подавляем, не давая себе жить в отношениях с людьми свободно. 6. Высокий уровень самокритики.🤦♀️ 7. Ваш вариант. Что-то совпало? #люди #коммуникативныенавыки #коммуникабельность #психологонлайн #психологвойтишина #психологмосква #психотерапевтмосква #общениеслюдьми #общениевколлективе #социальнаябатарейка #общениесприродой

#принятие #принимайменя #принятиесебя #принятиесебялюбимой #принятие_себя #принятиеэмоций #принятиесебя_сегодня #принятиеситуации #психологвойтишина #войтишина #психотерапия #психотерапияонлайн #психотерапиямосква #психологмосква

#психолог #эмоциональныйинтеллект #эмоции #управлениеэмоциями #отношения #бережныеотношения #общениеслюдьми #общениемеждулюдьми #сзаботой #психологвойтишина #войтишина