Обучающая тренировка от базового уровня до среднего. 17.09.24, Любовь Жуковская118просмотров3 месяца назад
Первый раз осознанно стойки на руках у стены. группа готова и я тоже. 29.08.249просмотров3 месяца назад
Динамический стретчинг, перевернутые позы, попакач. Тренировка 20.01.24 с Любовью Жуковской8просмотров3 месяца назад
Перевернутые позы на тренажёре Страус, упр. на ногах, динамический стретчинг. Практика 12.12.23 Ч.7просмотров3 месяца назад
Познай своё тело прежде чем нагружать. Подготовка к стойкам и свободные веса 15.08.2417просмотров3 месяца назад
Тазобедренный сустав и позвоночник 3D. Мобильность и стабильность. 13.04.2457просмотров3 месяца назад
