Свет маяка

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СЛУЧИЛАСЬ ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА? 😬 Ничего делать не надо, приходите ко мне. Помогу за 10 встреч 👌🏻 У меня был парень, который переплыл 6 километров в соревнованиях. А пришел пришел он ко мне с паническим страхом воды за два месяца до этого 👀 Поэтому сами вы с паническими атаками ничего не сделаете. Чем больше будете пытаться, тем быстрее, как в зыбучих песках будете тонуть😬 В моменте также нельзя ничего делать, если не знаете техники❌

ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ ЛЮДЕЙ ИЗМЕНЯТЬ? ⁉️ Первая причина: Мужчин может заставить изменить отсутствие секса - это основная причина 🔎 Вторая причина: отсутствие уважения со стороны женщин❌ Третья причина: женщина позволяет себе стать прочитанной книгой, это когда мужчине кажется, что он уже все знает про нее, и ему скучно с ней. Нет никакой интриги, загадки в женщине 🤔

НУЖНО ЛИ ПОМОГАТЬ РЕБЁНКУ С УРОКАМИ? 🤔 В первом классе можно помогать ребёнку с уроками, но ни в коем случае делать что-то за него. Можно только разделять ответственность в зависимости от степени усталости ребенка‼️ Можно иногда даже написать что-то за него в тетради по природоведению, например, если он сам ответил. Иногда задания просто бывают слишком большие, не по силам ребёнку🤔 Но очень важно к концу четвёртого класса полностью передать исполнение уроков ребёнку. Если вы этого не сделаете, то будете потом учиться за своего малыша 👶 Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграм канал психолога с 20 летним стажем: https://kurl.ru/hzCxP Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc

С какого возраста стоит приучать ребёнка к домашним делам? 👇🏻 Можно с любого, но только до 9 лет это, как правило, делается в виде игры. То есть устраивать праздник уборки, включать весёлую музыку, делать все вместе, мама своё, ребёнок своё, чтобы это было как праздник, как радость, чтобы у ребёнка не связывалось с этим чувство, что он должен это делать❌ А после 9-10 лет, у более-менее сформированного человечка, обычно делается так: комната ребёнка отдаётся ему на ответственность. То есть сначала ты сам отвечаешь за кровать, я туда вообще не лезу, не смотрю даже, что у тебя там творится. Потом твой рабочий стол, а потом вообще вся комната переходит в твою власть после 10 лет🙌🏻 Ты сам решаешь, когда в ней нужно убирать и как. Если нужно, ты можешь меня попросить как маму, но решаешь сам👀 А вот по квартире или по дому ребёнка может быть 2-3 обязанности. И они должны быть небольшими, например, носить мусор🔎 Но это должно быть чётко всегда его, и он знает, что это его. Он должен эту обязанность выполнять каждый день. Надо вырабатывать привычку, следить за этим и приучать‼️ А во всех остальных просьбах ребёнок имеет право вам отказать. Например, если вдруг вам взбрело 10 раз на дню послать его в магазин, то он может сказать как и «да, хорошо мама», так и «нет, мам, извини, у меня дела», и это нормально, в каком бы возрасте это ни происходило 👌🏻 Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграм канал психолога с 20 летним стажем: https://kurl.ru/hzCxP Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #воспитание #дети #ребенок #психолог

Как наказывать ребенка, не навредив ему?👦🏻 Если вы наказываете ребенка, в будущем он будет всегда наказывать себя😔 Например👇🏼 ▪️разорился в бизнесе – нанес вред своему здоровью🔪 ▪️развелся с женой – опять нанес вред своему здоровью или даже жизни в целом🪦 Последствия поведения – это возможность ребенка выбрать наказание самому, то, как он будет исправлять свою ошибку‼️ Например👇🏼 ▪️разлил молоко – вытер за собой ▪️разбил чашку – купил новую ▪️принес домой двойку по нелюбимому предмету – на выходных пусть сделает в 2 раза больше заданий по любимому предмету Поэтому лучше использовать не наказание, а последствия поведения Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграм канал психолога с 20 летним стажем: https://kurl.ru/hzCxP Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #воспитание #дети #ребенок #психолог

ЗАЧЕМ ПСИХОЛОГУ УМЕТЬ ИНТЕРПРЕТИРОВАТЬ СНЫ?😴 ⚠️Фрейд говорил: «Сны – это королевская дорога к бессознательному» Дорогие друзья, работая без интерпретации сновидений, вы работаете поверхностно. И из-за этого и клиенту, и вам друг с другом неинтересно😔 Сны могут подсказать, как клиент будет вести себя в терапии и причины его проблем🤩 Сновидения – источник бессознательных причин всего 💤 VIP телеграм канале для психологов: https://kurl.ru/zkjAa Вконтакте: https://kurl.ru/VJeqb Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #сны #психолог #сновидение #советы

Подходит ли мне профессия психолога? VIP телеграм канале для психологов: https://kurl.ru/zkjAa Вконтакте: https://kurl.ru/VJeqb Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #советы #саморазвитие

КАК РАБОТАТЬ С ПОДРОСТКАМИ?👦🏻 Работа с подростками – это особый пласт работы детского психолога✨ Подростки видят во всех взрослых предателей – тех людей, кто будет их строить и наказывать👊🏼 Поэтому они часто не доверяют взрослым и замыкаются в себе😶 Также подростки не знают себя и не умеют говорить о себе. Зачастую не могут выразить то, что происходит у них в душе, даже если хотят этого Поэтому в работе с ними есть свои нюансы и особенности ⤵️ 1️⃣ Одна из ошибок психологов – быть на стороне взрослых. Рассказывать им о том, что подросток говорит им❌ 2️⃣ Следующая ошибка – быть взрослым, слишком поучающим❌ 3️⃣ Третья ошибка – не помогать ребенку раскрыться. Не обладать арсеналом каких-то игр и заданий, которые помогут ребенку раскрываться❌ Поэтому нужно правильно экологично работают. Для этого существуют определенные техники, о которых я рассказываю в своем VIP телеграм канале для психологов: https://kurl.ru/zkjAa Вконтакте: https://kurl.ru/VJeqb Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #советы #саморазвитие #подростки

КАК РАБОТАТЬ С ТЕМИ ЛЮДЬМИ, КТО ПЕРЕЖИЛ УГРОЗУ ЖИЗНИ?⚠️ Человек, переживший травматическое событие с угрозой жизни, чаще всего может иметь ПТСР. Возможно, он застрял в хроническом переживании этой травмы🧐 В таких случаях очень легко нанести человеку повторную ретравматизацию. С вами он может снова пережить ту боль, которую уже пережил😔 От этого посттравматический стресс только усилится. И опасность того, что он будет снова подвергать свою жизнь риску, становится достаточно велика‼️ Поэтому нужно правильно экологично работают. Для этого существуют определенные техники, о которых я рассказываю в своем VIP телеграм канале для психологов: https://kurl.ru/zkjAa Вконтакте: https://kurl.ru/VJeqb Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc

МУЖЧИНА ИЗ МОИХ СНОВ😍 Как-то в молодости за мной начал ухаживать парень. Он утверждал, что очень скоро расстанется со своей предыдущей женщиной, потому что давно меня любит👩❤️👨 💤И вот рассказывает он мне сон: «Идет огромная волна, которая может снести мою лодку. Но я успокоился, потому что понял, что моя лодка прочная, надежно привязана» Как вы думаете, о чем предупредил меня его сон? И продолжила ли я с ним встречаться?👇🏼 Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграм канал психолога с 20 летним стажем: https://kurl.ru/hzCxP Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #советы #сон #сновидение

КАК РАБОТАТЬ С ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ ПОТЕРЯЛИ СВОИХ БЛИЗКИХ?😰 1) Вам нужно перестать бояться своей смерти и близких вам людей Необходимо научиться жить с тем, что жизнь конечная 🎬 2) Научиться выдерживать чувства людей Нужно принимать и разделять их чувства, чтобы человек почувствовал себя понятым🫂 Но с другой стороны, в них нельзя погружаться настолько, чтобы испытывать ту же беспомощность, как и ваш клиент 3)Надо знать технологии и то, что именно вы можете рекомендовать человеку для правильного переживания горя Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy VIP телеграмм канал для психологов: https://kurl.ru/zkjAa Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #советы #саморазвитие

ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ ВОСПИТАНИЯ👦🏻 1️⃣ Быть счастливой самой Если вы несчастливы, вы не сможете воспитать ребенка счастливым😌 2️⃣ Не столько воспитывать, сколько любить малыша и давать достаточно тепла и радости в жизни ❤️ 3️⃣ Воспитывать ребенка из веры в него и с мысли, что он обязательно вырастет таким, как вы мечтаете✨ Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграм канал психолога с 20 летним стажем: https://kurl.ru/hzCxP Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #любовь #семья #советы #воспитание #дети

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К РЕБЕНКУ?👼🏻 ‼️Самое главное, что под запретом – физическое и моральное насилие‼️ 👦🏻Взрослый ребенок может обидеться из-за физического насилия, так как для него это унизительно 👶🏻А малыш ощутит, что мир опасен, и его не любят самые главные люди, которые должны его защищать Моральное насилие, хоть и незаметное, но причиняющее душевную боль, также плохо действует на детей‼️ Дорогие друзья, если вы замечаете душевную боль у ребенка от каких-то ваших действий, стоит обратиться за помощью к специалисту!😉 Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграм канал психолога с 20 летним стажем: https://kurl.ru/hzCxP Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #любовь #воспитание #ребенок #дети

Какая идеальная разница в возрасте партнеров? Разница с партнером больше 13 лет в ту или иную сторону - это уже немножечко считается патологичной, потому что это говорит о том, что вы нашли себе либо сына психологического, либо дочку. Либо, соответственно маму психологическую или папу. Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграм канал психолога с 20 летним стажем: https://kurl.ru/hzCxP Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #любовь #отношения #семья

КАК психологу найти клиентов? Есть 2 пути: Где-то работать и оттуда черпать клиентов чтобы те по сарафану потом приводили своих друзей. Второй способ это заниматься самопродвижением. Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграмм канал: https://kurl.ru/zkjAa Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #советы #саморазвитие

Как реагировать если девушка выкладывает интимные фото в соц-сети? Зачем ей это? Смотря на сколько они интимные , если они просто слегка эротичные и в общем-то красивые, то, скорее всего, она просто хочет мужского внимания, чтобы повысить себе самооценку и все. То есть, скорее всего, где-то дефицит самооценки. Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграм канал психолога с 20 летним стажем: https://kurl.ru/hzCxP Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #любовь #отношения #советы

СТРАХИ НАЧИНАЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ👩🏻⚕️ Третий страх – помочь клиенту неправильно или вовсе не помочь😔 Как с этим справиться?🤔 1️⃣ Психолог преувеличивает свое значение в жизни клиента. Но ответственность за свою жизнь клиент несет сам. Мы – всего лишь инструмент для его работы над собой‼️ Поэтому не стоит брать на себя ответственность за то, что происходит в жизни клиента, на себя🫨 2️⃣ Мы не обязаны за клиента принимать решения существенно сильно без его воли и желания. Мы можем быть только поддерживающими, любящими и профессиональными❤️ 3️⃣ Исходя из второго пункта = мы должны ходить на супервизии и до клиента, и после😉 4️⃣ Нужно быть проработанным психологом Соблюдая эти правила, шанс навредить клиенту нулевой🥰 Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграмм канал: https://kurl.ru/zkjAa Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #советы #саморазвитие

СТОИТ ЛИ СОХРАНЯТЬ ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ?👩❤️👨 Многие люди не верят, но после измены есть шанс на более крепкие и лучшие отношения❤️ Если в целом отношения в паре были качественными – это отличный знак для того, чтобы сохранить их😌 Но только нужно понять, почему произошла измена, ведь она в любом случае означает некоторый кризис. Возможно, кому-то чего-то не хватало🤔 Для мудрых людей любой кризис – только повод стать еще более счастливыми людьми🔥 Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграм канал психолога с 20 летним стажем: https://kurl.ru/hzCxP Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #любовь #отношения #семья

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У НЕГО ЕСТЬ ДРУГАЯ?💔 1️⃣ В таких случаях мужчина начинает эмоционально отдаляться: перестает что-то рассказывать, часто о чем-то задумывается🤔 2️⃣ Меняются его привычки и образ жизни: начинает где-то задерживаться, по-другому одеваться👔 3️⃣ Если вы хотите точно узнать, изменяет ли он вам, можно проверить телефон Можно сначала спросить об этом напрямую. Но если он не даст разрешения проверить телефон, то можно посмотреть без его ведома🤫 ‼️Но если вы узнаете, что у него все-таки есть любовница, не спишите устраивать скандал⤵️ ▪️Отследите, насколько это для него важно ▪️Что за конкурентка ▪️Изучите ситуацию ▪️Только потом действуйте. И лучше с помощью психолога, чтобы вам подсказали, как правильно поступить: стоит бросить его или вернуть себе?❤️ Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграмм канал: https://kurl.ru/hzCxP Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #любовь #отношения

СТРАХИ НАЧИНАЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ👩🏻⚕️ 4️⃣ Четвертый страх – навредить самому себе: ▪️Боится, что снизит себе самооценку ▪️Перестанет верить в людей ▪️Потеряет интерес к людям и к профессии ▪️Возьмет слишком много эмоций на себя и не выдержит Да, эмоциональная нагрузка у нас безусловно есть. Именно поэтому наша профессия предполагает постоянную личную терапию и супервизию👥 Рассказывая о клиентах на супервизии, нам становится немного легче😌 Хоть мы и не называем имен клиентов и даты, разряжаемся эмоционально, получаем поддержку от коллег❤️ Находясь в личной терапии, мы прорабатываем свои болевые точки😉 Клиенты помогают развиваться нам. А мы, вовремя меняясь, помогаем клиенту становиться лучше✨ Вконтакте: https://kurl.ru/fIJjy Телеграмм канал: https://kurl.ru/zkjAa Светлана Ященко: https://kurl.ru/BMikc #психология #психолог #советы #саморазвитие