Это конец...
А ты сможешь повторить?
Какую ошибку сделал Рома?
Скример в конце
А вы используете резину на разминке?
Первая часть разминки
А какие упражнения вы любите включать в свою разминку?
Делаете ли вы разминку перед тренировкой?
На самом деле, это очень важная и неотъемлемая часть самой тренировки.
Мы подготовили серию видеороликов и посвятили их разминке и другим аспектам тренировочного процесса. На нашем примере вы можете увидеть, как можно делать разминку, и подмечать новые и интересные упражнения для самостоятельного их использования.
Подпишись, будет интересно!
Какая часть тренировки самая важная и почему?
Пиши свое мнение в комментариях!