Не хотите проводить свободное время в перерывах между процедурами без движения?
Тогда у нас есть отличное решение для вас!
В видео рассказали про несколько увлекательных экскурсий для тех, кто ценит активный отдых, новые впечатления и живописные пейзажи 😍
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#активныйотдых #отпуск #экскурсии #лечениевсанатории #отдыхвсантории #белокуриха #курортбелокуриха #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь
Магний – один из самых популярных микроэлементов, но эффект от него есть не у всех!
Дело в том, что важна не только дозировка, но и форма. Цитрат, глицинат, малат, треонат – каждая работает по-своему и решает разные задачи: от стресса и сна до энергии и концентрации.
Разбираемся, какой магний подойдёт именно вам и почему «универсального варианта» не существует.
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#магний #витамины #бады #здоровье #нутрициология #спросиврача #дефицитвитаминов #полезныесоветы #белокуриха #курортбелокуриха #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь
14 лет вместе с нами❤️
Людмила Геннадьевна – постоянный гость санатория «Сибирь», которая возвращается сюда снова и снова.
В видео она поделилась своими впечатлениями, опытом и причинами, по которым отдых у нас стал её традицией!
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#отзывы #отдых #традиции #курортбелокуриха #белокуриха #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь #лечениевсанатории #отдыхвсанатории
Разбираем вместе с психотерапевтом Еленой Юрьевной Бергельсон распространённые мифы: может ли депрессия возникнуть без причины, почему нежелание общаться - это тревожный сигнал, действительно ли антидепрессанты «глушат» эмоции и можно ли отменять их самостоятельно?
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#психотерапия #усталость #стресс #отдыхиздоровье #лечениевсанатории #белокуриха #курортбелокуриха #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь
Или все таки нет?🤔
Делитесь своими мыслями в комментариях!
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#отдыхвсанатории #санаторий #курортбелокуриха #белокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь #отпусквсантории #путевкивсанаторий
Грязелечение - метод с тысячелетней историей! Он прошёл путь от древних практик до современной медицины🩺
Почему люди используют лечебную грязь до сих пор и в чём её польза - рассказали в видео!
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#грязелечение #лечение #пользагрязи #курортбелокуриха #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь #отдых #лечениевсанатории
Какую путёвку выбрать, если есть конкретный запрос?🤔
Восстановить иммунитет, пройти детокс, замедлить возрастные изменения, проверить организм или просто отдохнуть без перегруза - в сети санаториев «Курорт Белокуриха» есть программы под любую задачу!
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#белокуриха #курортбелокуриха #санатории #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь #лечение #оздоровление #отдых #путевки
Боль во время менструации знакома многим женщинам, но важно понимать, где проходит граница между вариантом нормы и сигналом организма о проблеме!🚨
Иногда болезненные месячные могут быть связаны не только с гормональными изменениями, но и с различными гинекологическими заболеваниями. Поэтому особенно важно обращать внимание на интенсивность боли и сопутствующие симптомы.
Беспалова Инна Витальевна, врач акушер-гинеколог санатория «Сибирь», рассказала, когда стоит насторожиться, почему боль может усиливаться с каждым циклом и какую роль играет физическая активность в женском здоровье.
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#гинекология #лечение #оздоровление #курортбелокуриха #белокуриха #санаторийбелокуриха #гормональныйфон #санаторийсибирь #санаторийкатунь #менструальныйцикл #акушергинеколог
Об этом рассказала наша гостья Ольга Пономарева!👇🏻
В конце зимы я впервые приехала в санаторий «Белокуриха» 💕
Честно? Я приехала уставшей.
Руководитель, проекты, ответственность, постоянные решения — всё это красиво выглядит со стороны, но требует огромного ресурса.💯
Мне нужна была не просто поездка. Мне нужна была перезагрузка.
И я её получила. Тишина, воздух, процедуры, внимание к деталям — здесь восстанавливается не только тело, но и голова. А для человека, который всегда в движении, это бесценно.
И теперь я думаю… если в конце зимы эффект такой, то что будет весной?🔥
Когда природа начинает расцветать — вместе с ней расцветает и наш организм.
Сильным женщинам тоже нужно место силы 🤍
#белокуриха #перезагрузка #бизнесвумен #выбратьсебя #весна
В каждом слове – ваши эмоции, впечатления и результат отдыха, ради которого мы работаем.
Спасибо, что делитесь своими ощущениями, возвращаетесь снова и доверяете нам самое ценное – своё здоровье и время.
Для нас это не просто обратная связь, а главная мотивация становиться лучше каждый день!🙌🏼
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#алтай #курортбелокуриха #белокуриха #отдых #отзывы #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь #лечение #оздоровление
Скоро 8 марта. Мимозы, улыбки, комплименты. Это прекрасно.
Но мы знаем, как сильно ты устала. Как много ты держишь на своих хрупких плечах.
Поэтому подари себе не магнитик на холодильник и не бесполезный сувенир. Подари себе состояние.
Тишину.
Тепло.
Заботу.
Проведи этот день в санатории. Пусть он будет твоим личным праздником. Без гостей, без готовки, без суеты. Только ты и твое спокойствие.
* Помни: цветы завянут, а ощущение глубокого отдыха и любви к себе останется с тобой надолго.
______________
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞 8-800-707-51-82
ТГ 8-923-652-94-67
MAX 8-923-652-94-67
#8марта #поздравления #белокуриха #курортбелокуриха #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь
Боль и отёк в суставе – это сигнал, который не стоит игнорировать!❌
Часто за такими симптомами скрывается воспаление околосуставной сумки – бурсит.
Почему важно вовремя обратить внимание на проблему и как сохранить подвижность суставов рассказали в видео!
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#суставы #лечение #бурсит #симптомы #белокуриха #курортбелокуриха #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь #лечениевсанатории #профилактика
Разбираемся, как работает превентивная медицина вместе с Еленой Владимировной Штрумбергер, врачом превентивной медицины санатория «Катунь».
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#превентивнаямедицина #checkup #бессонница #стресс #лечение #курортбелокуриха #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь #оздоровление
Сахар – это главный враг щитовидной железы? Постоянная усталость – это норма?
Эти и другие вопросы мы задали врачу-эндокринологу санатория «Белокуриха» Андросову Владимиру Николаевичу.
Смотрим, запоминаем и бережём своё здоровье!🩵
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#эндокринолог #лечение #щитовиднаяжелеза #здоровьещитовиднойжелезы #вредсахара #белокуриха #курортбелокуриха #санаторийбелокуриха #санаторийкатунь
Наша гостья Кристина поделилась своими впечатлениями об отдыхе в санатории «Белоруриха» и назвала 5 причин приехать именно к нам 🫶🏻👇🏻
1 ✨ Не нужно готовить - здесь всё сделают за тебя.
Шведский стол.
Вкусная, полезная и разнообразная еда.
2 ✨ Детская игровая комната (их две, разделены по возрастам).
Множество игрушек и воспитатель-нянечка.
3 ✨ Процедуры.
Это и про отдых, и про заботу о своем здоровье, о своем теле.
Я посещаю хвойные ванны, но также есть: морские, жемчужные, йодобромные и бишофитные. Обязательно попробуйте!
4 ✨ Спокойствие и чистый свежий воздух.
В санатории и в городе - спокойствие, тишина, покой. Настоящий отдых от городской суеты и рутины.
Воздух в Белокурихе считается очень чистым и целебным, часто его называют одним из лучших в России.
5 ✨ Развлечения.
На каждый день в санатории есть расписание с разными видами досуга. Это и кинопоказы, концерты, квесты, мастер-классы, игры, караоке, практики и так-далее.
Летом для детей организованы шоу и игры с аниматорами.
🤍Санаторий для меня - это про комфортабельный и стильный отель, полезное и вкусное питание, лечение и приятные спа-процедуры.
5 продуктов, которые вы едите неправильно!
Даже полезные продукты могут вызывать дискомфорт, если есть их неправильно!
Чаще всего проблема не в самих продуктах, а в объёме, сочетании и индивидуальной переносимости.
Важно не исключать их из рациона, а научиться есть так, чтобы они действительно работали на здоровье💪🏻
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#лечениежкт #лечениевсанатории #жкт #правильноепитание #белокуриха #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь #отдых
Бывает такое: вроде бы ничего не болит, но сил нет ни на что. Это не лень — это организм просит передышки.
В санатории «Сибирь» мы знаем, как помочь быстро и с комфортом. Оздоровительная путевка «Классик» - это не просто лечение, а короткий, но эффективный отдых в атмосфере заботы:
• Уютные номера с видом на лес — просыпаться здесь одно удовольствие;
• Бассейн для расслабления после процедур;
• Общеукрепляющие процедуры, искусственные ванны, лечебные души — мягко, но результативно
Это не лечение «от» чего-то. Это восстановление «для» всего: для сил, бодрости и спокойствия.
______________
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
8-800-707-51-82
TG 8-923-652-94-67
MAX 8-923-652-94-67
#лечение #премиум #отдых #восстановление #курортбелокуриха #белокуриха #санаторийбелокуриха #санторийсибирь #санаторийкатунь #оздоровление #путевкаклассик
Нерегулярное питание, стресс и недосып постепенно перегружают поджелудочную железу и систему регуляции сахара!
В видео рассказали о привычках, которые этому способствуют, и о том, что помогает ей работать стабильно.
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#курортбелокуриха #лечениежкт #гастроэнтеролог #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь #лечениевсанатории
Нет энергии? Плохой сон? Постоянный стресс?
Штрумбергер Елена Владимировна, заведующая Центром превентивной медицины санатория «Катунь», рассказала, какие процедуры подбираются под конкретные симптомы и зачем они нужны организму.
Превентивная медицина – это работа с состояниями, которые ещё не стали диагнозами, но уже снижают качество жизни!
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#превентивнаямедицина #checkup #бессонница #стресс #лечение #курортбелокуриха #санаторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь #оздоровление
А сколько раз в день и с каким интервалом питаетесь вы? 🍽️
Делитесь в комментариях!
______
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞8-800-707-51-82
MAX 8-923-652-94-67
Телеграм 8-961-983-01-66
#белокуриха #санаиторийбелокуриха #санаторийсибирь #санаторийкатунь #питание #режимпитания #полезныепривычки #пп #здоровоепитание