Ирина Торбостаева

Сегодня у моей близкой подруги детства - юбилей. И это видео про нашу жизнь. Делюсь с вами. Мы с тобою с детства, мне 3 тебе 2,5 года. Вся наша жизнь как на ладони, излазили все закоулки,.крыши, деревья, комбайны, делали штабы, строили домики. Детство, отрочество, юность,  молодость, зрелость! Счастье и горе вместе прошли, смех и слезы пополам. Секреты, откровения, разговоры по душам, первая любовь, первые разочарования, предательства, ругались, мирились. Дружба, проверенная временем. У каждой своя жизнь, своя семья. И несмотря на расстояние мы близко друг к другу всегда. Просто БУДЬ, ЖИВИ, ДЫШИ, ПОЛУЧАЙ удовольствие от жизни! ❤😍😘

Всем доброго времени суток! Жизнь она здесь и сейчас, а не когда/тогда. Учусь жить в текущем моменте, получаю удовольствие от повседневной жизни. Это и есть жизнь в чистом виде, без..... Ложных надежд и ожиданий, без разочарований и любых разрушающих меня переживаний. Где мой фокус внимания, там и моя энергия и моя жизнь! Всем здоровья и любви❤

Доверяй только СЕБЕ, своим ощущениям, своему сердцу, своей душе. Учись распознавать проблески внутреннего СВЕТА, которые озаряют твою ДУШУ изнутри, не давай никому потушить этот отблеск. И сам(а) в потоке мыслей не дай ему погаснуть. Иди к своей цели только по зову ДУШИ, слушай себя, без ложного ЭГО, без желания угодить, впечатлить, подстроиться. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ЛЮБВИ! Мой ТГ  https://t.me/Irina_Petr_Torbostaeva MAX clck.ru/3RrBcv #психолог #жизньпрекрасна #любовьксебе #здоровье #жизньбезмасок #ИринаТорбостаева #энергопрактик

Психолог помогает осветить твою тень, в сторону которой ты боишься посмотреть, боишься её показать, и на это уходит бОльшая часть твоей энергии, жизни. Ты тратишь время на сопротивление, борьбу, а можно просто ЖИТЬ ЖИЗНЬ и видеть её грани, допуская многовариантность.

Предлагаю поблагодарить уходящий, отпустить всё прошлое. Желаю исполнения ваших желаний, здоровья и любви❤

В июле 2025 года мы посетили Беларусь, города герои Минск и Брест, чтобы почтить память погибших в годы ВОВ. Это была одна из причин приезда в Беларусь. Память живёт в сердцах, в веках, если потомки чтят своих предков, и продолжают их род. Всем осознанности, здоровья и любви❤

Вселенная живая, она дышит, слЫшит, реагирует. Всякий раз, когда что-то происходит, не подвластное моему разуму, Я сдаюсь, отпускаю ситуацию, перестаю сливать туда энергию, и доВЕРяю пространству, вселенной решить любой вопрос, самым безопасным, самым благоприятным, самым наилучшим образом для МЕНЯ! Даже если это касается не меня лично, а моих близких, родных…. Проверено неоднократно, на личном опыте, здесь очень важно! Будь искренним(ей), без контроля, без моего участия, без ложного ЭГО, а именно в доВЕРии!!! Без впадения в жертву, с мольбой и просьбой (возможно это тоже имеет место быть), без позиции «мне все должны». Я сейчас про то, чем Я пользуюсь.  И тогда всё действительно начинает происходить чудесным, благоприятным образом с наилучшим исходом. ВСЕМ осознанности, ЗДОРОВЬЯ И ЛЮБВИ! Мой ТГ  https://t.me/Irina_Petr_Torbostaeva #психолог #жизньпрекрасна #любовьксебе #здоровье #жизньбезмасок #ИринаТорбостаева #энергопрактик

Сегодня предлагаю поговорить про жалость к себе.

Сегодня я разместила практику на "Чувство вины". Через это чувство нами очень легко манипулировать. И тогда нет ценности внутри, обесцениваем себя, и тут сразу выходит обида, начинаем оправдываться, выкручиваться, возможно поднимается сопротивление, борьба... Очень много энергии уходит в угоду кому-либо, только не на себя, не на реализацию своих целей. Тратим свои ресурсы на всех и вся, и уже не знаешь чего хочешь ТЫ САМ(А). И снова не выбираешь себя! А в теле, голове сразу идет, "меня не понимают", обида и вина. Признание и освобождение помогают убрать эти зацепки, крючки. Чтобы перестать реагировать на них. Всем осознанности, здоровья и любви❤ Ссылка на ТГ канал https://t.me/IrinaPetrTorb

Только через ТЕЛО можно понять что ТЫ действительно хочешь, чувствуешь, ощущаешь. Если ты живёшь головой, через контроль, ты не в контакте с СОБОЙ. Всем здоровья и любви.

Каждый день рождения подвожу итоги за прошедший год, что нового произошло, что было сделано? Этот гол для меня был разный, от потери всех смыслов, себя, кто Я, зачем Я, что Я делаю, для чего………..? До осознаний своей СУТИ, своего пути. С благодарностью ко всему и к своим близким, кто разделяет мой ПУТЬ со мной, могу сказать открыто: УЧУСЬ ЖИТЬ в лёгкости, отпускаю всё, что меня утяжеляет, тянет назад. Знаю, что убежать от СЕБЯ не получится, иду к СЕБЕ настоящей, в глубину, и ЧЕСТНО!!! Единственный человек, с которым Я проведу всю свою жизнь — это Я сама. Строю отношения с собой:: — любить СЕБЯ без ЭГО, любую, — иду к радости и изобилию, — учусь дышать всеми клеточками и чувствовать себя. Если тебе трудно, и нужна помощь, обращайся, всегда протяну руку помощи. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ЛЮБВИ! Мой ТГ  https://t.me/Irina_Petr_Torbostaeva #психолог #жизньпрекрасна #любовьксебе #здоровье #жизньбезмасок #ИринаТорбостаева #энергопрактик

Легализация любой "правды" из прошлого, какой бы она ни была, это ключ к твоей настоящей жизни, к твоему здоровью. Пока ты прячешь, скрываешь то, чтобы никто и никогда не узнал....., ты тратишь Колосальное количество энергии, здоровья, чтобы всё "спрятать" подальше. А это уже выпадает из "шкафов", выпирает из всех щелей, и нет сил, невозможно дальше с этим бороться и жить.....

Сегодня подруга прислала песню, вот и родился ролик 🤗

Каждый раз, когда ты ожидаешь т не получаешь то, что ждал(а), какие эмоции в глубине ты испытываешь? Всегда спрашивай себя, т максимально честно отвечай себе же. так можно выйти на глубину твоей первопричины. Только не каждого психика пустит на эту глубину.....

Ругались? Да! Конфликты? Да! И не всегда приятно осознавать, что ты это Я, и главное, это моё согласие, что Я могу БЫТЬ разной: истеричной, грубой, порой неадекватной в моменте.  И всё же мы проходим эти этапы вместе. Важен ДИАЛОГ, даже неприятный, пусть не сразу, в целом, разговор очень важная составляющая совместной жизни! Без претензий, обвинения, только о себе, о своих чувствах..... Всем чесности,  здоровья и любви!!! ❤

Путешествие в Белоруссию было больше спонтанно, чем запланированное. Конечно когда-то у нас проскальзывало в словах, и это было как вариант, из нескольких). Мы до последнего момента не могли определиться, куда мы едем в отпуск. Был конфликт на этой почве, потому что всё решалось на ходу, без подготовки, полностью ехали в никуда (где жить, где спать, какие города, достопримечательности (все примерно, и на ходу)??? только билеты туда и обратно, и ФСЁ…..) Сергей, человек основательный, про стабильность, планирование, подготовка заранее, ему реально тяжело с моей спонтанностью, непредсказуемостью. Я же легко, могу хоть куда, мне в принципе интересно путешествовать в новое!. Поругались, побранились, купили билеты и в путь! У нас разные: МИРовосприятие, отношение к реальности, Вера, внутренняя безопасность.... Сергея невозможно заставить, и если он сказал НЕТ, значит это реальное нет🚫 Я тоже всегда иду из своего ХОЧУ, конфликт интересов! И здесь ВЫБОР каждого, или договариваемся, или нет!!! Очень важно для меня, когда всё по честному, без давления и манипуляций! Это путешествие для меня было ПОДТВЕРЖДЕНИЕ того, что если Я в доВЕРии, без ожиданий, без прошлого, всё складывалось самым благоприятным, наилучшим образом!  Слушаю свое сердце, прислушиваюсь (не всегда получается) к Сергею, ОН, в большинстве случаях, моя интуиция и оберег! Беларусь моими глазами, ощущениями, если коротко: ВеликоДУШие, искренность, доброДУШие, чистота во всех смыслах этого слова,,«настоящность». Нам очень понравилось! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ЛЮБВИ! Мой ТГ  https://t.me/Irina_Petr_Torbostaeva #психолог #жизньпрекрасна #любовьксебе #здоровье #жизньбезмасок #ИринаТорбостаева #энергопрактик

Я приглашаю Вас в свой платный канал: ЧЕСТНО о разном. В этом пространстве я буду делиться с вами своими знаниями, подсвечивать путь. Отвечать на ваши вопросы. Что там уже размещено? ✅Тестовая версия о ваших талантах, вы можете пройти её самостоятельно, по ссылке. ✅ Информация, что необходимо знать, о любви к себе. А также есть возможность начать познавать её. ✅ Здесь вы сделаете первые шаги к себе настоящему (щей)..... ✅ Очистить себя и вернуть свою жизненную силу, энергию. И это будет дополняться. Вся информация будет в моём основном ТГ. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ЛЮБВИ! Мой ТГ https://t.me/Irina_Petr_Torbostaeva #психолог #жизньпрекрасна #любовьксебе #здоровье #жизньбезмасок #ИринаТорбостаева #энергопрактик

Твоя ЖИЗНЬ зависит только от ТЕБЯ......