Этот простой секрет повысит усвоение железа из мяса в 4 раза💥 Речь не о дорогих таблетках, а об одном привычном овоще. Все детали и полная таблица полезных сочетаний — ждут вас в нашем большом выпуске:
#пищевыеэтикетки #советыпопитанию #лайфхакдляздоровья"
🤰Разобрали тему зачатия и питания, в нашем выпуске: #питаниеижизнь #бесплодие #нутрициология
Узнайте о важнейших гормонах, контролирующих потерю жира, и о том, как их оптимизировать, в нашем последнем видео:
Раскрываем все секреты здоровья и иммунитета в нашем большом выпуске:
#какукрепитьиммунитет #почемудетичастоболеют #иммунитет
Интенсив бесплатный, регистрируйтесь по ссылке, в комментариях
Как это вредит кишечнику и что с этим делать? Все ответы, в нашем большом выпуске:
#ЗдоровьеКишечника #Питание #Гастроэнтерология
Как запустить аутофагию без жестких диет и голодания? Рассказали в этом ролике. #Аутофагия #Здоровье #Долголетие
#отказотсахара #нутрициолог #диета
Секрет кроется не в гигиене! Подробный разбор смотрите в нашем выпуске:
Не всем нужно есть с утра. Когда завтрак полезен, а когда лучше его пропустить. Смотрите полный разбор в большом выпуске: #завтракненужен #вкуснонапп #нутрициология
В этом видео рассказали про продукты и привычки, которые защитят вас от окислительного стресса. #нутрициология #обучениепонутрициологии
Павел Новиков, врач-реабилитолог и нутрициолог, поделился своим кейсом, подробнее рассказал в большом выпуске:
В этом видео рассказали, как правильно питаться, чтобы избежать упадка сил ❤️
Рассказываем:
— сработала ли система «маленьких шагов»,
— поможет ли мясо отказаться от пирожных,
— правда ли завтрак так нужен?
Оставайтесь!
Следующим шагом тестируем готовое меню для похудения!
От них зависит иммунитет, риск болезней и даже рака. Как помочь микробиому? Больше клетчатки и ферментированных продуктов!