Оператор: https://t.me/yashin_ph
Промокод «Ракетка в деле» 5% скидка в магазине https://t.me/unforcednet
Добрый день, Друзья!
Максимально наглядно рассказал про наклоны ракетки
Оператор: https://t.me/yashin_ph
Промокод «Ракетка в деле» 5% скидка в магазине https://t.me/unforcednet
📝 «Забиваете мяч в сетку из-за закидывания плеча?
Показываю 3 рабочих упражнения с резинкой, мячом и жгутом, которые:
✅ Научат работать предплечьем;
✅ Уберут вредную привычку задирать плечо;
✅ Улучшат контроль ракетки.
Лайк ➕ подписка = новые лайфхаки в ленте! 🏓»
Оператор: https://t.me/yashin_ph
Промокод «Ракетка в деле» 5% скидка в магазине https://t.me/unforcednet
Устали от неподвижных ног во время игры?
1️⃣ Правильная ширина постановки ног
2️⃣ Секрет с бахилами для выработки привычки двигаться
Почему это работает? Неустойчивая позиция заставляет ваше тело автоматически искать баланс - именно так тренируется правильная механика движений!
За лучшим инвентарем как всегда к https://t.me/unforcednet
Промокод: Ракетка в деле -5%
Оператор: https://t.me/yashin_ph
📝 «Застреваете в неправильных движениях?
Показываю лайфхак со стулом, который:
✅ Поставит локоть в правильное положение;
✅ Научит доигрывать удары вверх;
✅ Устранит ошибки с «игровой точкой».
Садитесь, берём ракетку — и меняем игру!
Подписывайтесь и ставьте лайк, если готовы к прогрессу! 🏓
#НастольныйТеннис #Тренировки #Лайфхаки
Оператор: https://t.me/yashin_ph
Промокод магазина UnforcedNet Ракетка в деле -5%
https://t.me/unforcednet
С промокодом Ракетка в деле 5% скидка на инвентарь в магазине UnforcedNet
Ссылка для подписчиков на магазин UnforcedNet https://t.me/+-ypTCpKJg60xNzEy
Оператор: https://t.me/yashin_ph
Друзья, новые лайфхаки про подачи, надеюсь, Вы не только их смотрите, но и пробуете применять 🏓😄👍🏻
Оператор: https://t.me/yashin_ph
Оператор: https://t.me/yashin_ph
Оператор: https://t.me/yashin_ph
Ph: https://t.me/yashin_ph
Ph: https://t.me/yashin_ph
Короткая подача 🏓
Если хотите понять, что на Вас подают коротко или сами хотите подать короткую подачу - то мяч должен ударяться во второй половине стола ближе к сетке.