Группа ВК: vk.com/flex_ptz
Телеграм-канал: t.me/flex_ptz
Страница в Инстаграм: www.instagram.com/flex_ptz
Группа ВК: vk.com/flex_ptz
Телеграм-канал: t.me/flex_ptz
Страница в Инстаграм: www.instagram.com/flex_ptz
Группа ВК: vk.com/flex_ptz
Телеграм-канал: t.me/flex_ptz
Страница в Инстаграм: www.instagram.com/flex_ptz
Группа ВК: vk.com/flex_ptz
Телеграм-канал: t.me/flex_ptz
Страница в Инстаграм: www.instagram.com/flex_ptz
Группа ВК: vk.com/flex_ptz
Телеграм-канал: t.me/flex_ptz
Страница в Инстаграм: www.instagram.com/flex_ptz
Группа ВК: vk.com/stretchinptz
Телеграм-канал: t.me/flex_ptz
Страница в Инстаграм: www.instagram.com/flex_ptz
Простая танцевальная связка для самых начинающих в исполнении ученицы студии.
На ней хорошо оттачивать самую базу. Если нужно разобрать - оставляйте комментарии, сделаю прям подробно, как куда что ставить, чтобы выглядело красиво))
Группа ВК: vk.com/stretchinptz
Телеграм-канал: t.me/flex_ptz
Страница в Инстаграм: www.instagram.com/flex_ptz
Внимательно! , после среднего пальца, идем к мизинцу.
Рекомендую начать это делать пальцами одной руки, затем другой руки, и когда будет освоено каждой рукой в отдельности, попробовать это делать двумя руками.⠀
А если хотите усложнить, то попробуйте это делать с закрытыми глазами?
⠀
1. Соединяем мизинец и большой пальцы⠀
2. Указательный и большой⠀
3. Безымянный и большой⠀
4. Затем снова прикоснитесь кончиком указательного пальца к кончику большого пальца⠀
5. Средний кончиком и большой⠀
6. Затем снова коснитесь кончика мизинца кончиком большого пальца ⠀
7. Затем раскройте пальцы на ладони.
Группа ВК: vk.com/stretchinptz
Телеграм-канал: t.me/flex_ptz
Страница в Инстаграм: www.instagram.com/flex_ptz