Начиная с середины длииинннаааяяя медитативная йога-нидра на 1 час, (опокойная славянская практика)9просмотровгод назад
22.03.23. Занятие на ТБС для больных и лежачих и плохо сидячих ))Йога в Электростали и Ногинске.9просмотровгод назад
Научу. Собака лицом вниз. Несколько вариантов отстройки. Для новичков и старичков.4просмотрагод назад
Йога для начинающих.Расслабляем ТБС,много всяких упражнений,в конце попробовали сделать триконасану.2просмотрагод назад
Мягкая практика для начинающих и пенсионеров, на глаза, шею и ТБС.Йога в Ногинсе и Электростали.2просмотрагод назад
