Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №78.

жим гирь лежа на полу/ floor KB press
32
просмотра
2 года назад
Гоблет приседания с сопротивлением резины/ Band resistant goblet squat
15
просмотров
2 года назад
Гоблет приседания до скамьи с гантелью/ Half goblet squat DB
74
просмотра
2 года назад
Взрывные приседания со штангой на спине/ explosive back squats
49
просмотров
2 года назад
Сплит приседания с одной гирей/ KB split squat
68
просмотров
2 года назад
Берпи без отжимания/ Burpees without push ups
44
просмотра
2 года назад
Выпады шагом назад с возвышенности/ Elevated back lunges
31
просмотр
2 года назад
Фронтальные приседания скрестный хват/ Front Squat
72
просмотра
2 года назад
Приседания с гирей на груди в одной руке/ Single KB front squat
23
просмотра
2 года назад
Становая тяга с одной гирей/ Suitcase KB deadlift
146
просмотров
2 года назад
Отжимания Арнольда/Arnold push ups
73
просмотра
2 года назад
Жим штанги широким хватом с паузой на груди/ Wide grip pause press
31
просмотр
2 года назад
Жим штанги до параллели/ Half bench press
11
просмотров
2 года назад
Жим гантелей лежа на полу узким хватом/ Close grip DB floor press
124
просмотра
2 года назад
жим гантелей лежа на скамье/ DB bench press
254
просмотра
2 года назад