Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №73.

Попеременный жим гирь стоя/ Alt KB vertical press
19
просмотров
2 года назад
Румынская тяга с гирей/ KB RDL
382
просмотра
2 года назад
Становая тяга с двумя гирями/ Dual KB Deadlift
262
просмотра
2 года назад
Фронтальные приседания с резиной/ Banded front squat
24
просмотра
2 года назад
Гоблет приседания с гирей до лавки/ Half KB goblet squat
41
просмотр
2 года назад
Гоблет приседания с гирей/ KB goblet squat
204
просмотра
2 года назад
Лендмайн жим стоя двумя руками/ Landmine Standing press
42
просмотра
2 года назад
Лендмайн жим стоя одной рукой/ Landmine single arm press
100
просмотров
2 года назад
Воздушные приседания с паузой в нижней точке/ Pause air squat
41
просмотр
2 года назад
Гусеница с отжиманием/ Worm push ups
82
просмотра
2 года назад
Приседания с коленей с гантелью/DB Knee Squat
15
просмотров
2 года назад
Приседание с одной гирей на груди до лавки/ Single KB front rack squat
13
просмотров
2 года назад
Обратная гиперэкстензия/ Reverse hip extention
129
просмотров
2 года назад
Разведение гантелей лежа на полу/ DB floor raises
23
просмотра
2 года назад
Отжимания с колен с резиной/ Banded knee push up
9
просмотров
2 года назад
Отшагивания стоя в планке/ Leg march plank
60
просмотров
2 года назад
Касание плеча с колен/ Knee shoulder taps
9
просмотров
2 года назад
Ножницы в лодочке/ Hollow Scissors
26
просмотров
2 года назад
Подъем на бицепс на наклонной скамье параллельным хватом
41
просмотр
2 года назад
Рывок гантели одной рукой/ DB snatch
17
просмотров
2 года назад

Загрузка